Nosalty logó

Meggyes szórt süti Anetth konyhájából

Name: Meggyes szórt süti Anetth konyhájából
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Porcukor; 30 dkg Finomliszt; 4 db Tojás; 1 dl Napraforgó olaj; 1 csomag Sütőpor; 1 csomag Vaníliás cukor; magozott 50 dkg Meggy

Anetth

8adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

25 dkg porcukor
30 dkg finomliszt
4 db tojás
1.5 dl napraforgó olaj
1 csomag sütőpor
1 csomag vaníliás cukor
50 dkg meggy

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

468

Kalória

7.5g

Fehérje

68.5g

Szénhidrát

18.8g

Zsír

71.4g

Víz

90g

Koleszterin

1.9g

Élelmi rost

37.4g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

4% Fehérje
41% Szénhidrát
12% Zsír

31g porcukor

121 kcal
38g finomliszt

137 kcal
28g tojás

35 kcal
16g napraforgó olaj

141 kcal
2g sütőpor

1 kcal
1g vaníliás cukor

5 kcal
63g meggy

28 kcal

Összesen 468 kcal

4% Fehérje
41% Szénhidrát
12% Zsír

250g porcukor

968 kcal
300g finomliszt

1092 kcal
220g tojás

277 kcal
128g napraforgó olaj

1127 kcal
12g sütőpor

6 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
500g meggy

225 kcal

Összesen 3734 kcal

4% Fehérje
41% Szénhidrát
12% Zsír

17.6g porcukor

68 kcal
21.1g finomliszt

77 kcal
15.5g tojás

20 kcal
9g napraforgó olaj

79 kcal
0.8g sütőpor

0 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal
35.2g meggy

16 kcal

Összesen 263 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

4% Fehérje
41% Szénhidrát
12% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

7.5 g

Zsír

Összesen

18.8 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

90 mg

Ásványi anyagok

Összesen

579.6 g
Cink

1 mg
Szelén

20 mg
Kálcium

139 mg
Vas

1 mg
Magnézium

17 mg
Foszfor

246 mg
Nátrium

156 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

68.5 g
Cukor

37 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

71.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

75 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

26 micro
Kolin:

78 mg
Retinol - A vitamin:

39 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

433 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

176 micro

Összesen 468 kcal

4% Fehérje
41% Szénhidrát
12% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

59.8 g

Zsír

Összesen

150.2 g
Telített zsírsav

23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

67 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

52 g
Koleszterin

720 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4636.6 g
Cink

5 mg
Szelén

163 mg
Kálcium

1112 mg
Vas

10 mg
Magnézium

134 mg
Foszfor

1965 mg
Nátrium

1244 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

548 g
Cukor

299 mg
Élelmi rost

15 mg

Víz

Összesen

571.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

598 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

55 mg
C vitamin:

45 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

18 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

205 micro
Kolin:

627 mg
Retinol - A vitamin:

310 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

3465 micro
β-crypt

17 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1410 micro

Összesen 3734 kcal

4% Fehérje
41% Szénhidrát
12% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

4.2 g

Zsír

Összesen

10.6 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

51 mg

Ásványi anyagok

Összesen

326.6 g
Cink

0 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

78 mg
Vas

1 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

138 mg
Nátrium

88 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

38.6 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

40.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

42 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

44 mg
Retinol - A vitamin:

22 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

244 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

99 micro

Összesen 263 kcal

Elkészítés

A tojássárgáját a cukorral habosra keverjük robotgéppel, hozzáadjuk az olajat, sütőport és vaníliás cukrot, majd hozzáadjuk a lisztet. (A massza elég darabos lesz.)
A fehérjéből habot verünk, és elkeverjük a lisztes résszel. Jó sűrű tésztát kapuk.
Lisztezett tepsibe öntjük, és megszórjuk a meggyel. Tűpróbáig, kb. 40 percig 180-200 fokon sütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 40 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Tepsi mérete: 30x20

Nyáron a legizgibb, mert bármilyen gyümölccsel kiváló!

Hasonló receptek

Összes piskóta

Feketeerdő-alagút

Havas csúcs

Diós piskóta rumos szilvával

Meggyes piskóta mandulakéreggel

Piskóta ahogy Glaser készíti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

pudingos sütemény

Barackos-pudingos piskóta

A kedvenc nyári gyümölcsöddel készítheted el ezt a szaftos sütit, amit a vaníliás puding tesz igazán krémessé. Mi most a barackot választottuk, ehez az igazán egyszerű, házias ...

Fekete Melinda

gyümölcsös süti

Joghurtos-epres piskóta

Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad, és minden falatban ott ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept