Meggyes-tejszínes sütemény
Margó48

12adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
Tészta
- 6 db tojás
- 8 dkg kukoricaliszt
- 8 dkg rizsliszt
- 8 dkg gyümölcscukor
- 15 g cukrozatlan kakaópor
- 6 g szódabikarbóna
- 1 csomag vaníliás cukor
Krém
- 20 csepp stevia
- 50 ml víz
- 5 dkg étcsokoládé
Krém 1
- 1 kg meggy
- 16 dkg kukoricakeményítő
- 10 dkg gyümölcscukor
Krém 2
- 25 dkg tejmentes margarin
- 20 dkg porcukor
Tetejére
- 500 ml növényi tejszín
- 1 csomag zselatinfix
- 1 csomag vaníliás cukor
Tápanyag és kalória
581
Kalória
7g
Fehérje
72g
Szénhidrát
30.7g
Zsír
93.3g
Víz
91.2g
Koleszterin
2.7g
Élelmi rost
42.5g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 3% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 15% Zsír
Tészta
-
28g tojás
35 kcal
-
7g kukoricaliszt
24 kcal
-
7g rizsliszt
24 kcal
-
7g gyümölcscukor
25 kcal
-
1g cukrozatlan kakaópor
3 kcal
-
1g szódabikarbóna
0 kcal
-
1g vaníliás cukor
3 kcal
Krém
-
0g stevia
0 kcal
-
4g víz
0 kcal
-
4g étcsokoládé
23 kcal
Krém 1
-
83g meggy
38 kcal
-
13g kukoricakeményítő
51 kcal
-
8g gyümölcscukor
31 kcal
Krém 2
-
21g tejmentes margarin
149 kcal
-
17g porcukor
65 kcal
Tetejére
-
42g növényi tejszín
105 kcal
-
2g zselatinfix
2 kcal
-
1g vaníliás cukor
3 kcal
Összesen 581 kcal
- 3% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 15% Zsír
Tészta
-
330g tojás
415 kcal
-
80g kukoricaliszt
290 kcal
-
80g rizsliszt
293 kcal
-
80g gyümölcscukor
294 kcal
-
15g cukrozatlan kakaópor
34 kcal
-
6g szódabikarbóna
0 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
Krém
-
0g stevia
0 kcal
-
50g víz
0 kcal
-
50g étcsokoládé
273 kcal
Krém 1
-
1000g meggy
450 kcal
-
160g kukoricakeményítő
610 kcal
-
100g gyümölcscukor
368 kcal
Krém 2
-
250g tejmentes margarin
1793 kcal
-
200g porcukor
774 kcal
Tetejére
-
500g növényi tejszín
1255 kcal
-
20g zselatinfix
26 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
Összesen 6953 kcal
- 3% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 15% Zsír
Tészta
-
11.2g tojás
14 kcal
-
2.7g kukoricaliszt
10 kcal
-
2.7g rizsliszt
10 kcal
-
2.7g gyümölcscukor
10 kcal
-
0.5g cukrozatlan kakaópor
1 kcal
-
0.2g szódabikarbóna
0 kcal
-
0.3g vaníliás cukor
1 kcal
Krém
-
0g stevia
0 kcal
-
1.7g víz
0 kcal
-
1.7g étcsokoládé
9 kcal
Krém 1
-
34g meggy
15 kcal
-
5.4g kukoricakeményítő
21 kcal
-
3.4g gyümölcscukor
13 kcal
Krém 2
-
8.5g tejmentes margarin
61 kcal
-
6.8g porcukor
26 kcal
Tetejére
-
17g növényi tejszín
43 kcal
-
0.7g zselatinfix
1 kcal
-
0.3g vaníliás cukor
1 kcal
Összesen 236 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 3% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 46% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- β-karotin
Fehérje
-
Összesen
7 g
Zsír
-
Összesen
30.7 g
-
Telített zsírsav
14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
-
Koleszterin
91 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
390.7 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
10 mg
-
Kálcium
41 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
32 mg
-
Foszfor
102 mg
-
Nátrium
204 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
72 g
-
Cukor
42 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
93.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
257 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
8 mg
-
D vitamin:
20 micro
-
K vitamin:
21 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
29 micro
-
Kolin:
79 mg
-
Retinol - A vitamin:
199 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
706 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
188 micro
Összesen 581 kcal
- 3% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 46% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- β-karotin
Fehérje
-
Összesen
84.4 g
Zsír
-
Összesen
369 g
-
Telített zsírsav
169 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
115 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
69 g
-
Koleszterin
1094 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
4688.5 g
-
Cink
9 mg
-
Szelén
120 mg
-
Kálcium
487 mg
-
Vas
22 mg
-
Magnézium
379 mg
-
Foszfor
1220 mg
-
Nátrium
2445 mg
-
Réz
3 mg
-
Mangán
4 mg
Szénhidrát
-
Összesen
864.3 g
-
Cukor
510 mg
-
Élelmi rost
32 mg
Víz
-
Összesen
1119.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
3089 micro
-
B6 vitamin:
2 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
27 mg
-
C vitamin:
91 mg
-
D vitamin:
238 micro
-
K vitamin:
257 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
15 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
349 micro
-
Kolin:
953 mg
-
Retinol - A vitamin:
2385 micro
-
α-karotin
4 micro
-
β-karotin
8470 micro
-
β-crypt
28 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
2252 micro
Összesen 6953 kcal
- 3% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 46% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- β-karotin
Fehérje
-
Összesen
2.9 g
Zsír
-
Összesen
12.5 g
-
Telített zsírsav
6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
37 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
159.4 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
4 mg
-
Kálcium
17 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
13 mg
-
Foszfor
41 mg
-
Nátrium
83 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
29.4 g
-
Cukor
17 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
38.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
105 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
3 mg
-
D vitamin:
8 micro
-
K vitamin:
9 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
12 micro
-
Kolin:
32 mg
-
Retinol - A vitamin:
81 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
288 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
77 micro
Összesen 236 kcal
Elkészítés
Tészta
- A tojásfehérjét kemény habbá verjük, fokozatosan hozzáadagoljuk a cukrokat, ha már jó kemény, egyesével beletesszük a tojások sárgáját. Gép nélkül, lazán, hozzászitáljuk a szódabikarbónás, kakaós liszteket.
- Sütőpapírral bélelt, 30x38 cm tepsibe öntjük, és előmelegített sütőben, kb 170 C fokon 20-25 percig sütjük. (tűpróba)
Krém
- Stevia-s vízben felolvasztjuk a 70%-os étcsokoládét, és rákenjük a kihűlt tésztára.
Krém 1
- A gyümölcscukrot elkeverjük a keményítővel, majd a meggylével, és sűrűre főzzük. Kettéosztjuk, egyik felét félretesszük, a másik felét összekeverjük a magozott meggyel, amit rákenünk a tésztára.
Krém 2
- A porcukrot kikeverjük a margarinnal habosra, és összedolgozzuk a kihűlt, keményítős krémmel. Ezt is rákenjük a meggy tetejére. Ekkor a nagy tepsi tésztából kivágunk egy szív alakot.
Tetejére
- A tejszínt a vaníliával és a zselatinfixszel keményre verjük. Ezzel díszítjük a szív alakot Mikulásnak (kis unokám meglepésére készítettem). A többi tejszínhabot a maradék süteményre kenhetjük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Főzés ideje: 10 p
- Sütés ideje: 25 p
- Sütés hőfoka: 170 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 30x38
A meggyet a mélyhűtőből vettem ki, amit kimagoztam és a levét kiegészítettem 1 literre, szintén előzőleg, fel nem használt, kiolvasztott meggylével. Ez most nagyon finom lett.
Hasonló receptek

Focipálya torta NdeeDeville konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Lisztmentes máktorta mascarponekrémmel és gránátalmával
Nagyon kedveljük az egyszerű, sallangmentes és klasszikus recepteket. Ez a mákos sütemény is ilyen: szuper szaftos, puha, könnyű, ugyanakkor gazdag és karakteres mákhangsúlyos íze van. A ...
Impozáns Napóleon-torta
A világtörténelem máig legsikeresebb hadvezéréről elnevezett sütemény eredete azért nem éppen mindennapi, mert olyan történelmi események inspirálták, melyek az oroszok számára a mi ...
Rebarbarás mandulatorta epermázzal
Itt a rebarbara szezonja, és bár csak néhány hetet terem az évben, mi igyekszünk kihasználni ezt a rövid időszakot. A gyönyörű, élénk rózsaszínű, intenzív, kissé ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Hagyományos krumplis tészta
A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















