Nosalty logó

Meggyes túrókrém

Name: Meggyes túrókrém
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 400 g Meggybefőtt; 0 dl Gyümölcslé cseresznyelé; 2 ek Vaníliás pudingpor; 400 g Tehéntúró; 1 csomag Vaníliás cukor; 60 g Cukor; 200 g Habtejszín; 50 g Csokoládédara

Glaser

Meggyes túrókrém

4adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

400 g meggybefőtt
0.5 dl gyümölcslé (cseresznyelé)
2 ek vaníliás pudingpor
400 g tehéntúró
1 csomag vaníliás cukor
60 g cukor
200 g habtejszín
50 g csokoládédara

Tápanyag és kalória

526

Kalória

17.7g

Fehérje

52.6g

Szénhidrát

26.4g

Zsír

114.3g

Víz

56.5g

Koleszterin

945mg

Élelmi rost

29.1g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
25% Szénhidrát
12% Zsír

100g meggybefőtt

72 kcal
13g gyümölcslé

6 kcal
5g vaníliás pudingpor

19 kcal
100g tehéntúró

147 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
15g cukor

58 kcal
50g habtejszín

146 kcal
13g csokoládédara

68 kcal

Összesen 526 kcal

9% Fehérje
25% Szénhidrát
12% Zsír

400g meggybefőtt

288 kcal
50g gyümölcslé

23 kcal
20g vaníliás pudingpor

76 kcal
400g tehéntúró

588 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
60g cukor

232 kcal
200g habtejszín

584 kcal
50g csokoládédara

273 kcal

Összesen 2103 kcal

9% Fehérje
25% Szénhidrát
12% Zsír

33.6g meggybefőtt

24 kcal
4.2g gyümölcslé

2 kcal
1.7g vaníliás pudingpor

6 kcal
33.6g tehéntúró

49 kcal
0.8g vaníliás cukor

3 kcal
5g cukor

20 kcal
16.8g habtejszín

49 kcal
4.2g csokoládédara

23 kcal

Összesen 176 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
25% Szénhidrát
12% Zsír
54% Víz

TOP ásványi anyagok

Cink
Foszfor
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
E vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

17.7 g

Zsír

Összesen

26.4 g
Telített zsírsav

16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

57 mg

Ásványi anyagok

Összesen

920.9 g
Cink

260 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

123 mg
Vas

201 mg
Magnézium

29 mg
Foszfor

250 mg
Nátrium

39 mg
Réz

10 mg
Mangán

8 mg

Szénhidrát

Összesen

52.6 g
Cukor

29 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

114.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

140 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

12 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

25 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

120 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

9 mg
Retinol - A vitamin:

137 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

33 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

6 micro

Összesen 526 kcal

9% Fehérje
25% Szénhidrát
12% Zsír
54% Víz

TOP ásványi anyagok

Cink
Foszfor
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
E vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

70.9 g

Zsír

Összesen

105.5 g
Telített zsírsav

64 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

23 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

226 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3683.4 g
Cink

1042 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

491 mg
Vas

804 mg
Magnézium

114 mg
Foszfor

999 mg
Nátrium

157 mg
Réz

41 mg
Mangán

33 mg

Szénhidrát

Összesen

210.4 g
Cukor

117 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

457.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

559 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

46 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

100 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

480 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

35 mg
Retinol - A vitamin:

548 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

133 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

24 micro

Összesen 2103 kcal

9% Fehérje
25% Szénhidrát
12% Zsír
54% Víz

TOP ásványi anyagok

Cink
Foszfor
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
E vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

6 g

Zsír

Összesen

8.9 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

19 mg

Ásványi anyagok

Összesen

309.5 g
Cink

88 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

41 mg
Vas

68 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

84 mg
Nátrium

13 mg
Réz

3 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

17.7 g
Cukor

10 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

38.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

47 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

8 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

40 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

3 mg
Retinol - A vitamin:

46 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

11 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2 micro

Összesen 176 kcal

Elkészítés

A meggyet leszűrjük, 200 ml-t a léből egy edénybe felfogunk. A pudingport elkeverjük 3 ek cseresznyelével. A többit felfőzzük, az elkevert pudingport hozzáadjuk, és kb. 1 percig főzzük, állandó kavarás mellett. A meggyet hozzákeverjük, és hűlni hagyjuk.
A túrót a cukorral, és vaníliás cukorral elkeverjük, majd hozzákeverjük a csokoládéreszeléket. A tejszínt kemény habbá verjük, és hozzákeverjük a túróhoz.
A meggyet a krémmel poharakba rétegezzük. Legalább 1 órát hűvösre tesszük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p

Egy finom desszert.

Hasonló receptek

Összes túrókrém

Szilvás-mézes ricottakrém

Joghurtból túró

Epres túrókrém ahogy Csilla készíti

Túróhabos desszert banánkarikákkal

Laktózmentes krémtúró Zeanától

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

túrókrém

Hagyományos húsvéti sárgatúró

A sárgatúró egy igazán magyarnak mondható húsvéti ételkülönlegesség, mely erősen kapcsolódik a keresztény vallási tradíciókhoz is. Hagyományosan a húsvétot megelőző 40 napos ...

Gerzsenyi Flóra

vaníliakrém

Vaníliás cukrászkrém (Crème pâtissière)

A klasszikus francia cukrászat oly sok mindenre használt alapkrémje mind ízben, mind állagban felülmúlja a boltban vásárolható vagy porból megfőzhető változatokat. Mindegy, hogy ...

Lakos Benedek

túrókrém

Házi túrórudi

A Túró Rudi, avagy a csokoládémázzal bevont, klasszik túrós rolád igazi hungarikum, és kicsik-nagyok kedvence. Sajnos, mint minden más, ez is egyre drágább az emelkedő árak miatt, de a ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept