Nosalty logó

Meggyes-túrós sütemény

Glaser

12adag

Idő

80p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához:

300 g finomliszt
150 g vaj
150 g cukor
35 g cukrozatlan kakaópor
1 db tojás
1 tk sütőpor

A töltelékhez:

680 g meggybefőtt (720 ml)
100 g cukor
2 csomag vaníliás cukor
3 db tojás
1 ek citromlé
1 tasak vaníliás pudingpor
500 g tehéntúró (krémes)
1 csipet só

Tápanyag és kalória

413

Kalória

12g

Fehérje

57.8g

Szénhidrát

15.2g

Zsír

47.9g

Víz

86.9g

Koleszterin

1.8g

Élelmi rost

23.9g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

9% Fehérje
44% Szénhidrát
11% Zsír

A tésztához:

25g finomliszt

91 kcal
13g vaj

90 kcal
13g cukor

48 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

7 kcal
5g tojás

6 kcal
0g sütőpor

0 kcal

A töltelékhez:

57g meggybefőtt

41 kcal
8g cukor

32 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
14g tojás

17 kcal
1g citromlé

0 kcal
4g vaníliás pudingpor

14 kcal
42g tehéntúró

61 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 413 kcal

9% Fehérje
44% Szénhidrát
11% Zsír

A tésztához:

300g finomliszt

1092 kcal
150g vaj

1076 kcal
150g cukor

581 kcal
35g cukrozatlan kakaópor

80 kcal
55g tojás

69 kcal
2g sütőpor

1 kcal

A töltelékhez:

680g meggybefőtt

490 kcal
100g cukor

387 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
165g tojás

208 kcal
8g citromlé

2 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
500g tehéntúró

735 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 4969 kcal

9% Fehérje
44% Szénhidrát
11% Zsír

A tésztához:

13.6g finomliszt

49 kcal
6.8g vaj

49 kcal
6.8g cukor

26 kcal
1.6g cukrozatlan kakaópor

4 kcal
2.5g tojás

3 kcal
0.1g sütőpor

0 kcal

A töltelékhez:

30.8g meggybefőtt

22 kcal
4.5g cukor

18 kcal
0.9g vaníliás cukor

4 kcal
7.5g tojás

9 kcal
0.4g citromlé

0 kcal
2g vaníliás pudingpor

8 kcal
22.6g tehéntúró

33 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 225 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

9% Fehérje
44% Szénhidrát
11% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

12 g

Zsír

Összesen

15.2 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

87 mg

Ásványi anyagok

Összesen

532.9 g
Cink

109 mg
Szelén

14 mg
Kálcium

65 mg
Vas

84 mg
Magnézium

25 mg
Foszfor

180 mg
Nátrium

47 mg
Réz

4 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

57.8 g
Cukor

24 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

47.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

111 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

13 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

10 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

50 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

53 mg
Retinol - A vitamin:

110 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

20 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

87 micro

Összesen 413 kcal

9% Fehérje
44% Szénhidrát
11% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

143.6 g

Zsír

Összesen

182.9 g
Telített zsírsav

105 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

44 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

1043 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6395.1 g
Cink

1307 mg
Szelén

171 mg
Kálcium

786 mg
Vas

1012 mg
Magnézium

299 mg
Foszfor

2165 mg
Nátrium

559 mg
Réz

52 mg
Mangán

43 mg

Szénhidrát

Összesen

693.3 g
Cukor

287 mg
Élelmi rost

21 mg

Víz

Összesen

574.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1336 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

13 micro
Tiamin - B1 vitamin:

125 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

601 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

186 micro
Kolin:

633 mg
Retinol - A vitamin:

1316 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

237 micro
β-crypt

18 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1042 micro

Összesen 4969 kcal

9% Fehérje
44% Szénhidrát
11% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

6.5 g

Zsír

Összesen

8.3 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

47 mg

Ásványi anyagok

Összesen

289.4 g
Cink

59 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

36 mg
Vas

46 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

98 mg
Nátrium

25 mg
Réz

2 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

31.4 g
Cukor

13 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

26 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

60 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

6 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

27 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

29 mg
Retinol - A vitamin:

60 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

11 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

47 micro

Összesen 225 kcal

Elkészítés

A tésztához:

A tésztához a vajat, a cukorral és a tojással krémesre mixeljük. Hozzáadjuk a kakaóval és sütőporral elkavart lisztet, kézzel morzsásra dolgozzuk.
Egy 26 cm átmérőjű tortaformát kevés vajjal kikenünk. Beleszórjuk a morzsa 2/3-át, kézzel lenyomkodjuk, és kb. egy 4 cm-es magas peremet alakítunk ki.
A töltelékhez a kétféle cukrot, a sóval, tojással és a citromlével krémesre keverjük. Hozzákeverjük a pudingport, majd a túrót. A végén hozzákeverjük a leszűrt meggyet.
A tölteléket a formába öntjük, megszórjuk a maradék morzsával. Betoljuk a 180 fokra előmelegített sütőbe, és kb. 50-60 perc alatt megsütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 60 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Egy finom, mutatós sütemény. A töltelékhez keverhetünk kb. 60 g reszelt csokoládét is.

Hasonló receptek

Összes túrótorta

Pudingos túrótorta Nylah konyhájából

Meggyes Túró Rudi torta

Lisztmentes barackos túrótorta

Málnás túrótorta Tomas konyhájából

Joghurtos túrótorta gránátalmával

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

répatorta

Répatorta egyszerűen és szaftosan

A répatorta okkal a világ egyik legnépszerűbb desszertje, hiszen mennyei finom, egyszerre puha és szaftos, ugyanakkor nagyon egyszerűen elkészíthető. Mindössze pár apróságra kell ...

Rosanics Petra

répatorta

Trikolor répatorta

A húsvéti kedvencben, a répatortában általában csak az „alap” a narancssárga répát használjuk, megfeledkezve arról, hogy a zöldségnek van ám lila és sárgásfehér színű ...

Lakos Benedek

répatorta

Répatorta egzotikus gyümölcsökkel

Gyorsan különlegeset? Ezt szeretnéd húsvétkor? Készítsd el ezt az izgalmas, egzotikus ízvilágú répatortát az ünnepre!

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept