Meggyes-túrós szelet
Edit

4adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A tésztához
- 6 db tojás
- 6 ek porcukor
- 1 dl napraforgó olaj
- 6 evőkanál finomliszt
- 1 csomag sütőpor
- 1 csomag vaníliás cukor
A töltelékhez
- 50 dkg tehéntúró
- 25 dkg margarin
- 30 dkg porcukor
- 1 csomag vaníliás cukor
A tetejére
- 350 g meggybefőtt (magozott)
- 2 tasak vaníliás pudingpor
- 3 ek cukor (kristály)
Tápanyag és kalória
1537
Kalória
31.6g
Fehérje
156g
Szénhidrát
87.6g
Zsír
159.1g
Víz
270.1g
Koleszterin
816mg
Élelmi rost
101.9g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 20% Zsír
A tésztához
-
83g tojás
104 kcal
-
11g porcukor
41 kcal
-
21g napraforgó olaj
188 kcal
-
23g finomliszt
82 kcal
-
3g sütőpor
2 kcal
-
3g vaníliás cukor
10 kcal
A töltelékhez
-
125g tehéntúró
184 kcal
-
63g margarin
448 kcal
-
75g porcukor
290 kcal
-
3g vaníliás cukor
10 kcal
A tetejére
-
88g meggybefőtt
63 kcal
-
23g vaníliás pudingpor
86 kcal
-
8g cukor
29 kcal
Összesen 1537 kcal
- 7% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 20% Zsír
A tésztához
-
330g tojás
415 kcal
-
42g porcukor
163 kcal
-
85g napraforgó olaj
751 kcal
-
90g finomliszt
328 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
A töltelékhez
-
500g tehéntúró
735 kcal
-
250g margarin
1793 kcal
-
300g porcukor
1161 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
A tetejére
-
350g meggybefőtt
252 kcal
-
90g vaníliás pudingpor
343 kcal
-
30g cukor
116 kcal
Összesen 6141 kcal
- 7% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 20% Zsír
A tésztához
-
15.7g tojás
20 kcal
-
2g porcukor
8 kcal
-
4g napraforgó olaj
36 kcal
-
4.3g finomliszt
16 kcal
-
0.6g sütőpor
0 kcal
-
0.5g vaníliás cukor
2 kcal
A töltelékhez
-
23.8g tehéntúró
35 kcal
-
11.9g margarin
85 kcal
-
14.3g porcukor
55 kcal
-
0.5g vaníliás cukor
2 kcal
A tetejére
-
16.7g meggybefőtt
12 kcal
-
4.3g vaníliás pudingpor
16 kcal
-
1.4g cukor
6 kcal
Összesen 293 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 37% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Cink
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- E vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
31.6 g
Zsír
-
Összesen
87.6 g
-
Telített zsírsav
20 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
37 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
24 g
-
Koleszterin
270 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2104 g
-
Cink
326 mg
-
Szelén
31 mg
-
Kálcium
368 mg
-
Vas
252 mg
-
Magnézium
25 mg
-
Foszfor
712 mg
-
Nátrium
367 mg
-
Réz
13 mg
-
Mangán
10 mg
Szénhidrát
-
Összesen
156 g
-
Cukor
102 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
159.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
628 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
15 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
60 micro
-
K vitamin:
60 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
31 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
150 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
41 micro
-
Kolin:
223 mg
-
Retinol - A vitamin:
596 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
381 micro
-
β-crypt
7 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
369 micro
Összesen 1537 kcal
- 7% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 37% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Cink
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- E vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
126.4 g
Zsír
-
Összesen
350.3 g
-
Telített zsírsav
78 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
147 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
98 g
-
Koleszterin
1080 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
8415.9 g
-
Cink
1304 mg
-
Szelén
125 mg
-
Kálcium
1473 mg
-
Vas
1008 mg
-
Magnézium
100 mg
-
Foszfor
2847 mg
-
Nátrium
1468 mg
-
Réz
50 mg
-
Mangán
41 mg
Szénhidrát
-
Összesen
624 g
-
Cukor
408 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
636.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2512 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
61 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
238 micro
-
K vitamin:
238 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
125 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
602 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
162 micro
-
Kolin:
894 mg
-
Retinol - A vitamin:
2385 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
1525 micro
-
β-crypt
26 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1477 micro
Összesen 6141 kcal
- 7% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 37% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Cink
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- E vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
6 g
Zsír
-
Összesen
16.7 g
-
Telített zsírsav
4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
-
Koleszterin
51 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
400.9 g
-
Cink
62 mg
-
Szelén
6 mg
-
Kálcium
70 mg
-
Vas
48 mg
-
Magnézium
5 mg
-
Foszfor
136 mg
-
Nátrium
70 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
29.7 g
-
Cukor
19 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
30.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
120 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
3 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
11 micro
-
K vitamin:
11 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
6 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
29 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
8 micro
-
Kolin:
43 mg
-
Retinol - A vitamin:
114 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
73 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
70 micro
Összesen 293 kcal
Elkészítés
A tésztához
- A tojássárgáját kikeverjük a porcukorral és az olajjal. A liszthez adjuk a sütőport, a vaníliás cukrot, és ezt összekeverjük a tojásos masszával csomómentesre, majd a felvert tojásfehérjét beleforgatjuk óvatosan, hogy ne törjük meg nagyon.
- Sütőpapírral bélelt gáztepsibe öntjük, és előmelegített sütőben kb. 45 percig sütjük /tűpróba/. Hagyjuk kihűlni.
- A margarint kikeverjük a porcukorral, vaníliás cukorral, és hozzáadjuk a túrót. Ezzel megkenjük a kihűlt tészta tetejét.
- A lecsepegtetett meggyel megszórjuk. A meggylevet 7 dl mennyiségre kipótoljuk vízzel. A pudingport elkeverjük 3 ek kristálycukorral, és felöntjük a meggylével, majd sűrűre főzzük, és ráöntjük a süti tetejére.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
- Főzés ideje: 10 p
- Sütés ideje: 45 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Húsvétkor Mirindás muffint készítettem, de sok lett a túrókrém. Nem szerettem volna még egy adagot csinálni, ezért gondoltam, fehér tésztát csinálok, és meggyel kombinálom. Hát mit mondjak, szerintem veri a mirindás muffint ízben és színben is.
Hasonló receptek

Petra-szelet, azaz a floridai (nyugdíjas) álom

Étcsokoládés gesztenyekrémes mézes sorokkal
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Cavallucci - karácsonyi sütik Marchéból
A cavallucci egy hagyományos olasz karácsonyi süti, amely Toscanában leginkább egy rusztikus puszedlihez hasonlít, Marche régióban viszont patkó, kifli vagy a neve alapján kis csikó ...
Répaszelet, a legszaftosabb répatortakocka
Ha van olyan formája a répatortának, ami még az eredetinél is jobb, akkor úgy véljük, mi megtaláltuk! A szaftos répás tészta és a picit savanykás mascarpone csodálatos párost alkotnak ...
Flóra-szelet, azaz millionaire-, másnéven államcsőd-szelet
Íme a millionaire-szelet, ami nem csak kiváltságosoknak adatik meg, igaz kisebb anyagi csőd mire az ember bevásárol hozzá, de manapság mihez nem. Viszont ez a sütemény minden egyes fillért ...
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...
A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!
Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...
A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Még több friss recept













