• csirkemáj
• grízgaluska
• székelykáposzta
• töltött káposzta
• borsos tokány
• sültbrokkoli-krémleves
• svéd húsgolyó
• lencsefőzelék
• házi kocsonya
• birsalmasajt

torta túrótorta gyümölcsös túrótorta

Meggyes túrótorta Vivuc konyhájából

Vivuc

Vivuc

6adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

Piskóta

• 16 dkg finomliszt
• 6 db tojás
• 12 dkg cukor

Túrókrém

• 25 dkg tehéntúró
• 250 ml habtejszín
• 1 csomag habfixáló
• 1 csomag vaníliás cukor

Meggyes töltelék

• 35 dkg meggybefőtt
• 1 tasak epres pudingpor
• 2 ek cukor
• 1 ek zselatin

Összeállítás

• gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

524

Kalória

17.1g

Fehérje

66.2g

Szénhidrát

20.7g

Zsír

96.7g

Víz

226.3g

Koleszterin

787.5mg

Élelmi rost

28.4g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 8% Fehérje
• 33% Szénhidrát
• 10% Zsír

Piskóta

• 27g finomliszt

  97 kcal

• 55g tojás

  69 kcal

• 20g cukor

  77 kcal

Túrókrém

• 42g tehéntúró

  61 kcal

• 42g habtejszín

  122 kcal

• 1g habfixáló

  5 kcal

• 2g vaníliás cukor

  6 kcal

Meggyes töltelék

• 58g meggybefőtt

  42 kcal

• 8g epres pudingpor

  29 kcal

• 3g cukor

  13 kcal

• 1g zselatin

  3 kcal

Összeállítás

Összesen 524 kcal

• 8% Fehérje
• 33% Szénhidrát
• 10% Zsír

Piskóta

• 160g finomliszt

  582 kcal

• 330g tojás

  415 kcal

• 120g cukor

  464 kcal

Túrókrém

• 250g tehéntúró

  368 kcal

• 250g habtejszín

  730 kcal

• 8g habfixáló

  30 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

Meggyes töltelék

• 350g meggybefőtt

  252 kcal

• 45g epres pudingpor

  171 kcal

• 20g cukor

  77 kcal

• 5g zselatin

  17 kcal

Összeállítás

Összesen 3145 kcal

• 8% Fehérje
• 33% Szénhidrát
• 10% Zsír

Piskóta

• 10.3g finomliszt

  38 kcal

• 21.3g tojás

  27 kcal

• 7.8g cukor

  30 kcal

Túrókrém

• 16.1g tehéntúró

  24 kcal

• 16.1g habtejszín

  47 kcal

• 0.5g habfixáló

  2 kcal

• 0.6g vaníliás cukor

  3 kcal

Meggyes töltelék

• 22.6g meggybefőtt

  16 kcal

• 2.9g epres pudingpor

  11 kcal

• 1.3g cukor

  5 kcal

• 0.3g zselatin

  1 kcal

Összeállítás

Összesen 204 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 8% Fehérje
• 33% Szénhidrát
• 10% Zsír
• 48% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Cink
• Kálcium
• Nátrium
• Vas

TOP vitaminok

• Kolin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  17.1 g

Zsír

• Összesen

  20.7 g

• Telített zsírsav

  11 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  6 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  226 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  659.8 g

• Cink

  109 mg

• Szelén

  24 mg

• Kálcium

  94 mg

• Vas

  85 mg

• Magnézium

  17 mg

• Foszfor

  231 mg

• Nátrium

  92 mg

• Réz

  4 mg

• Mangán

  4 mg

Szénhidrát

• Összesen

  66.2 g

• Cukor

  28 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  96.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  194 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  49 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  10 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  50 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  31 micro

• Kolin:

  152 mg

• Retinol - A vitamin:

  192 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  25 micro

• β-crypt

  4 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  248 micro

Összesen 524 kcal

• 8% Fehérje
• 33% Szénhidrát
• 10% Zsír
• 48% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Cink
• Kálcium
• Nátrium
• Vas

TOP vitaminok

• Kolin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  102.7 g

Zsír

• Összesen

  124 g

• Telített zsírsav

  68 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  34 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  8 g

• Koleszterin

  1358 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  3959 g

• Cink

  656 mg

• Szelén

  147 mg

• Kálcium

  562 mg

• Vas

  507 mg

• Magnézium

  104 mg

• Foszfor

  1386 mg

• Nátrium

  551 mg

• Réz

  25 mg

• Mangán

  21 mg

Szénhidrát

• Összesen

  397.1 g

• Cukor

  171 mg

• Élelmi rost

  5 mg

Víz

• Összesen

  580.2 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1162 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  3 micro

• E vitamin:

  5 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  296 micro

• K vitamin:

  8 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  63 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  302 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  188 micro

• Kolin:

  912 mg

• Retinol - A vitamin:

  1150 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  150 micro

• β-crypt

  26 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1490 micro

Összesen 3145 kcal

• 8% Fehérje
• 33% Szénhidrát
• 10% Zsír
• 48% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Cink
• Kálcium
• Nátrium
• Vas

TOP vitaminok

• Kolin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  6.6 g

Zsír

• Összesen

  8 g

• Telített zsírsav

  4 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  2 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  88 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  255.8 g

• Cink

  42 mg

• Szelén

  9 mg

• Kálcium

  36 mg

• Vas

  33 mg

• Magnézium

  7 mg

• Foszfor

  90 mg

• Nátrium

  36 mg

• Réz

  2 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  25.7 g

• Cukor

  11 mg

• Élelmi rost

  0 mg

Víz

• Összesen

  37.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  75 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  19 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  4 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  19 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  12 micro

• Kolin:

  59 mg

• Retinol - A vitamin:

  74 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  10 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  96 micro

Összesen 204 kcal

Elkészítés

Piskóta

1. A tojásokat szétválasztjuk. A fehérjéből kemény habot verünk, majd félretesszük.
2. A sárgáját habosra keverjük a cukorral. Hozzáadjuk a liszt felét, elkeverjük. Mivel így már sűrű a tészta, a fehérje felét is belekeverjük, csak utána adjuk hozzá a maradék lisztet. Ezek után a megmaradt fehérjét óvatosan beleforgatjuk (minél több levegő maradjon benne, mert ettől emelkedik meg a piskóta).
3. Sütőpapírral kibélelt, kapcsos tortaformába öntjük. 175 fokon 25 perc alatt megsütjük. Míg kihűl, jöhetnek a töltelékek.

Túrókrém

1. A habtejszínt habfixálóval felverjük.
2. A túrót a vaníliás cukorral villával puhára törjük, majd a tejszínhabbal simára kikeverjük.

Meggyes töltelék

1. A meggybefőttet lassú tűzön feltesszük főni. Mikor megmelegszik, kiveszünk a levéből, és elkeverjük benne a pudingport csomómentesen.
2. Ha már forr, hozzáadjuk a cukrot és a kikevert pudingport. Addig kevergetjük, míg kocsonyás lesz az állaga.
3. Kiveszünk belőle 5 evőkanálnyit, hozzákeverjük a langyos vízzel kikevert zselatint, és ez kerül a tetejére. A többit botmixerrel nagyjából pürésítjük, de azért maradjanak benne meggydarabok.

Összeállítás

1. A kihűlt piskótát kettévágjuk, megtöltjük a túrókrémmel, majd a kihűlt pürésített meggyel. Rátesszük a tetejét, és ráöntjük a zselatinos meggyeket.
2. Hűtőbe tesszük pihenni. Azonnal is finom, de jót tesz neki, ha pihenhet egy éjszakát.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p
• Főzés ideje: 10 p
• Sütés ideje: 25 p
• Sütés hőfoka: 175 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés
• Tepsi mérete: 24

Szerettem volna valami tortát készíteni, így hát bekukkantottam a hűtőbe, és ez sült ki belőle.

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös túrótorta

habSzőlős túrótorta 2. - vaníliás

Epres túrókrém torta

Banános-pudingos túrótorta

Cseresznyés-mascarponés túrótorta

Őszibarackos túrótorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Almás morzsasüti

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• diétás túrótorta
• oreos túrótorta
• túrótorták
• csokis túrótorta
• alkoholos túrótorta

További receptek

gyümölcsös túrótorta

Sárgabarackos túrótorta

Omlós tészta, ízes és barackdarabokkal teleszórt túrótöltelék vár ebben a sajttortára hajazó túrótortában. Maga a megtestesült nyár egy falatban, főleg, ha barackszószt is ...

Lakos Benedek

túrótorták

Szilvalekváros túrótorta

Timcsi21

túrótorták

Epres túrótorta Gizitől

Gizi

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Radiátor helyett ezt választják egyre többen: ezzel a fűtési módszerrel...

Egyre népszerűbb a falba épített fűtési rendszer, amely nemcsak helyet szabadít fel a lakásban, hanem megfelelő körülmények között az energiafogyasztást is mérsékelheti. A technológia nyáron hűtésre is alkalmas lehet, ám nem minden otthonban éri meg a telepítése.

Gasztro

Valódi hal vagy halolaj kapszula? Szakértők szerint ez lehet jobb...

Az ómega–3 zsírsavak fontos szerepet játszanak az agy működésében, a memória megőrzésében és a kognitív képességek támogatásában. De vajon a lazac fogyasztása vagy a halolaj étrend-kiegészítő szedése a jobb választás? A szakértők szerint mindkettő hasznos lehet, de van egy fontos különbség közöttük.

Gasztro

7 hely Zalaegerszegen, ahova tényleg érdemes betérni, ha jót ennétek

A göcseji lankák ölelésében fekvő Zalagerszeg nemcsak csendes és meglepően zöld város, de akár gasztroutazóknak is izgalmas célpont lehet. Legyen szó egy erős, forró és nem utolsósorban nagyon finom kávéról, hozzá finom reggelivel, pékségről, közönségkedves cukrászdáról vagy nápolyi pizzáról, mindenki megtalálhatja a neki legkedvesebbet. Most mutatunk hét helyet a városban, ahova tényleg érdemes betérni, ha Zalaegerszegen jártok.

Még több cikk

Top Receptek

babos egytálételek

Szalonnás-hagymás sült bab

A hagymás bab igazi klasszikus, amihez nem kell sok alapanyag, mégis elképesztően ízletes és laktató. A pirított szalonna, a hagyma és a paradicsomos szaft tökéletesen kiegészítik ...

muffin alaprecept

A legegyszerűbb muffin alaprecept

Talán a világ legnépszerűbb édessége a muffin, azonban nehéz megbízható alapreceptet találni. Most azonban mutatunk egy pofonegyszerű verziót, amit pillanatok alatt be lehet keverni, hogy ...

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

• Almás morzsasüti
• Reggeli quiche sonkával és baconnel
• Szalonnás-hagymás sült bab
• Sütőtökös bundában sült csirkemell
• Citromos csirke
• Gyömbéres sütőtökleves

Még több friss recept