Nosalty logó

Meggyes vajas piskóta

Name: Meggyes vajas piskóta
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 15 dkg Margarin; 10 dkg Cukor; 3 db Tojás; 0 db Citrom leve és reszelt héja; 25 dkg Finomliszt búzacsírával dúsított; 350 g Meggybefőtt magozott; 1 csipet Só; 0 ízlés szerint Fahéj; 1 ek Cukor a meggy szórásához; 1 teáskanál Vanília kivonat; 0 csomag Sütőpor

Évi néni

6adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

15 dkg margarin
10 dkg cukor
3 db tojás
0.5 db citrom (leve és reszelt héja)
25 dkg finomliszt (búzacsírával dúsított)
350 g meggybefőtt (magozott)
1 csipet só
fahéj ízlés szerint
1 ek cukor (a meggy szórásához)
1 teáskanál vanília kivonat
0.5 csomag sütőpor

Tápanyag és kalória

482

Kalória

7.5g

Fehérje

61.3g

Szénhidrát

22.9g

Zsír

34.2g

Víz

90g

Koleszterin

1.3g

Élelmi rost

18.7g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
49% Szénhidrát
18% Zsír

25g margarin

179 kcal
17g cukor

65 kcal
28g tojás

35 kcal
14g citrom

2 kcal
42g finomliszt

152 kcal
58g meggybefőtt

42 kcal
0g só

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
2g cukor

6 kcal
1g vanília kivonat

0 kcal
1g sütőpor

1 kcal

Összesen 482 kcal

6% Fehérje
49% Szénhidrát
18% Zsír

150g margarin

1076 kcal
100g cukor

387 kcal
165g tojás

208 kcal
85g citrom

13 kcal
250g finomliszt

910 kcal
350g meggybefőtt

252 kcal
0g só

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
10g cukor

39 kcal
4g vanília kivonat

0 kcal
6g sütőpor

3 kcal

Összesen 2888 kcal

6% Fehérje
49% Szénhidrát
18% Zsír

13.4g margarin

96 kcal
8.9g cukor

35 kcal
14.7g tojás

19 kcal
7.6g citrom

1 kcal
22.3g finomliszt

81 kcal
31.3g meggybefőtt

23 kcal
0g só

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
0.9g cukor

3 kcal
0.4g vanília kivonat

0 kcal
0.5g sütőpor

0 kcal

Összesen 258 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
49% Szénhidrát
18% Zsír
27% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

7.5 g

Zsír

Összesen

22.9 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

90 mg

Ásványi anyagok

Összesen

443.4 g
Cink

1 mg
Szelén

22 mg
Kálcium

96 mg
Vas

1 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

195 mg
Nátrium

115 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

61.3 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

34.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

244 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

23 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

23 micro
Kolin:

79 mg
Retinol - A vitamin:

231 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

153 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

130 micro

Összesen 482 kcal

6% Fehérje
49% Szénhidrát
18% Zsír
27% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

44.8 g

Zsír

Összesen

137.5 g
Telített zsírsav

28 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

64 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

40 g
Koleszterin

540 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2660.5 g
Cink

4 mg
Szelén

130 mg
Kálcium

578 mg
Vas

7 mg
Magnézium

83 mg
Foszfor

1167 mg
Nátrium

690 mg
Réz

0 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

368 g
Cukor

112 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

205.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1461 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

15 mg
C vitamin:

24 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

141 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

140 micro
Kolin:

473 mg
Retinol - A vitamin:

1384 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

916 micro
β-crypt

22 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

780 micro

Összesen 2888 kcal

6% Fehérje
49% Szénhidrát
18% Zsír
27% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4 g

Zsír

Összesen

12.3 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

48 mg

Ásványi anyagok

Összesen

237.5 g
Cink

0 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

52 mg
Vas

1 mg
Magnézium

7 mg
Foszfor

104 mg
Nátrium

62 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

32.9 g
Cukor

10 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

18.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

130 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

13 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

42 mg
Retinol - A vitamin:

124 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

82 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

70 micro

Összesen 258 kcal

Elkészítés

A margarint, a cukrot, a tojások sárgáját, a citrom levét és héját, és a vaníliát keverőgépben habosra keverjük. Ezt követően lassan beleszitáljuk a sütőporos lisztet.
A tojások fehérjét egy csipet sóval kemény habbá verjük, és ezt is a tésztához keverjük (vigyázva, hogy ne nagyon törjön össze).
A meggyet lecsöpögtetjük, megszórjuk fahéjas cukorral és egy kevés lisztet hintünk rá, hogy ne süllyedjen el a tésztában. Majd a tészta tetején egyenletesen eloszlatjuk.
Előmelegített sütőben megsütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 170 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Tepsi mérete: 25x20

Régen készítettem meggyes piskótát, így kézenfekvő volt, hogy a maradék meggybefőttemet itt használjam el. Mivel tudtam, hogy ebéd után amerikai focimeccsre megyünk, ami hosszú, és nem akartam, hogy a tészta kiszáradjon, ezért a piskóta vajas változatát készítettem el.

Hasonló receptek

Összes piskóta

Kevert meggyes piskóta

Napközis menza piskóta

Hólabda ahogy Nyuszimusz készíti

Citromos áztatott piskóta

Gyors mákos piskóta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

kókuszos süti

Klasszik kókuszkocka

Érkezik a régi sulibüfék, sarki cukrászdák és vasúti restik klasszikusa, a csokiban és kókuszban dúskáló kocka. Persze nem olyan fullasztó, mint a régiek, hanem puha belsővel, ...

Nosalty

mikrós süti

Pikkpakk mikrós brownie

Ha időhiányban szenvedünk, esetleg nincsen sütő a házban, vagy csak lusták vagyunk, akkor íme az ultimate ötperces sütemény! Kakaós-csokoládés brownie, némi mogyoróvajjal pimpelve, ...

Rosanics Petra

piskóta

Menzás piskóta csokiöntettel

Bizonyára senkinek nem kell bemutatni ezt a klasszikus menzás fogást. Levegős, puha piskóta leöntve egy kellemes, kakaós öntettel, ami melegen és behűtve is passzol a piskótához. A ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept