Meggyes vaníliás tejszíntorta
Nikóka

12adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
Piskótához
- 5 db tojás
- 25 dkg cukor
- 1.5 dl tej (langyos)
- 0.5 dl napraforgó olaj
- 30 dkg finomliszt
- 10 g sütőpor
Krémhez
- 1 tasak vaníliás pudingpor (főzés nélküli)
- 1.5 dl víz
- 3 dl növényi habtejszín
- 30 dkg meggy (lehet befőtt is)
Díszítéshez
- 2 dl növényi habtejszín
Tápanyag és kalória
369
Kalória
7g
Fehérje
50.2g
Szénhidrát
15.6g
Zsír
50.6g
Víz
75.9g
Koleszterin
1.1g
Élelmi rost
25g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 13% Zsír
Piskótához
-
23g tojás
29 kcal
-
21g cukor
81 kcal
-
13g tej
7 kcal
-
4g napraforgó olaj
31 kcal
-
25g finomliszt
91 kcal
-
1g sütőpor
0 kcal
Krémhez
-
4g vaníliás pudingpor
14 kcal
-
13g víz
0 kcal
-
25g növényi habtejszín
63 kcal
-
25g meggy
11 kcal
Díszítéshez
-
17g növényi habtejszín
42 kcal
Összesen 369 kcal
- 6% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 13% Zsír
Piskótához
-
275g tojás
346 kcal
-
250g cukor
968 kcal
-
150g tej
84 kcal
-
43g napraforgó olaj
376 kcal
-
300g finomliszt
1092 kcal
-
10g sütőpor
5 kcal
Krémhez
-
45g vaníliás pudingpor
171 kcal
-
150g víz
0 kcal
-
300g növényi habtejszín
753 kcal
-
300g meggy
135 kcal
Díszítéshez
-
200g növényi habtejszín
502 kcal
Összesen 4432 kcal
- 6% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 13% Zsír
Piskótához
-
13.6g tojás
17 kcal
-
12.4g cukor
48 kcal
-
7.4g tej
4 kcal
-
2.1g napraforgó olaj
19 kcal
-
14.8g finomliszt
54 kcal
-
0.5g sütőpor
0 kcal
Krémhez
-
2.2g vaníliás pudingpor
8 kcal
-
7.4g víz
0 kcal
-
14.8g növényi habtejszín
37 kcal
-
14.8g meggy
7 kcal
Díszítéshez
-
9.9g növényi habtejszín
25 kcal
Összesen 219 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 41% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- β-karotin
Fehérje
-
Összesen
7 g
Zsír
-
Összesen
15.6 g
-
Telített zsírsav
10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
76 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
403.2 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
15 mg
-
Kálcium
95 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
11 mg
-
Foszfor
153 mg
-
Nátrium
128 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
50.2 g
-
Cukor
25 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
50.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
47 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
2 mg
-
D vitamin:
17 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
18 micro
-
Kolin:
63 mg
-
Retinol - A vitamin:
32 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
173 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
125 micro
Összesen 369 kcal
- 6% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 41% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- β-karotin
Fehérje
-
Összesen
83.7 g
Zsír
-
Összesen
187.3 g
-
Telített zsírsav
125 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
29 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
22 g
-
Koleszterin
910 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
4838.8 g
-
Cink
6 mg
-
Szelén
179 mg
-
Kálcium
1139 mg
-
Vas
10 mg
-
Magnézium
126 mg
-
Foszfor
1841 mg
-
Nátrium
1535 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
603 g
-
Cukor
300 mg
-
Élelmi rost
13 mg
Víz
-
Összesen
606.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
560 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
20 mg
-
C vitamin:
27 mg
-
D vitamin:
198 micro
-
K vitamin:
10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
213 micro
-
Kolin:
759 mg
-
Retinol - A vitamin:
387 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
2079 micro
-
β-crypt
22 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1501 micro
Összesen 4432 kcal
- 6% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 41% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- β-karotin
Fehérje
-
Összesen
4.1 g
Zsír
-
Összesen
9.3 g
-
Telített zsírsav
6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
45 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
239.2 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
9 mg
-
Kálcium
56 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
6 mg
-
Foszfor
91 mg
-
Nátrium
76 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
29.8 g
-
Cukor
15 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
30 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
28 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
10 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
11 micro
-
Kolin:
38 mg
-
Retinol - A vitamin:
19 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
103 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
74 micro
Összesen 219 kcal
Elkészítés
Piskótához
- A tojásfehérjét 10 dkg cukorral habbá verjük. A tojássárgákat a többi cukorral, a tejjel, az olajjal kihabosítjuk, majd hozzáadjuk a sütőporos lisztet. Jól elkeverjük. Végül belekeverjük a fehérjehabot.
- 26 cm-es tortakarikában megsütjük. Majd ha kihűlt, 3 részre vágjuk.
Krémhez
- A pudingport a vízzel elkeverjük, majd hozzákeverjük a felvert hulalát.
- A torta alsó lapját megkenjük krémmel, erre rászórjuk a meggy felét. A következő réteg krémre pedig a másik felét. A maradék krémmel megkenjük a torta tetejét és oldalát.
Díszítéshez
- A felvert hulalával tetszés szerint feldíszítjük. Tehetünk rá fondantból készült virágokat is.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 15 p
- Sütés ideje: 35 p
- Sütés hőfoka: 170 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Tepsi mérete: 26
Még régebben készült szülinapra!
Hasonló receptek

Cukkinis-csokis süti málnakrémmel
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Nápolyipite hozzáadott cukor nélkül
Ez a piteformában készült, krémes és egyszerre ropogós sajttorta biztosan levesz a lábadról, főleg, ha megtudod, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. És még tartogat egy plusz ...
Bodzás sajttorta sütés nélkül
A bodzás édességeket szerencsére bőven az illatos növény elvirágzása után is élvezhetjük, legalábbis akkor, ha még időben tettünk el pár üveg házi szörpöt. Az alábbi ...
Epres hamis sajttorta (Strawberry pretzel salad)
Az USA-ban igen népszerűek a sütésmentes, krémes-zselés édességek, amelyeket furcsamód mégis salátának hív az amerikai nép. Az alábbi hamis sajttorta is ennek a kasztnak egy ismertebb ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















