Nosalty logó

Meggykrémes babapiskóta

Name: Meggykrémes babapiskóta
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 200 g Meggybefőtt magozott; 22 db Babapiskóta; 1 csipet Fahéj őrölt; 1 ek Porcukor; 100 g Étcsokoládé; 0 dl Napraforgó olaj

palice

4adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

200 g meggybefőtt (magozott)
22 db babapiskóta
1 csipet fahéj (őrölt)
1 ek porcukor
100 g étcsokoládé
0.5 dl napraforgó olaj

Tápanyag és kalória

419

Kalória

4.3g

Fehérje

55.2g

Szénhidrát

19.6g

Zsír

0.2g

Víz

Koleszterin

2.5g

Élelmi rost

28.7g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
70% Szénhidrát
25% Zsír

50g meggybefőtt

36 kcal
39g babapiskóta

145 kcal
0g fahéj

0 kcal
2g porcukor

7 kcal
25g étcsokoládé

137 kcal
11g napraforgó olaj

94 kcal

Összesen 419 kcal

5% Fehérje
70% Szénhidrát
25% Zsír

200g meggybefőtt

144 kcal
154g babapiskóta

579 kcal
0g fahéj

0 kcal
7g porcukor

27 kcal
100g étcsokoládé

546 kcal
43g napraforgó olaj

376 kcal

Összesen 1672 kcal

5% Fehérje
70% Szénhidrát
25% Zsír

39.7g meggybefőtt

29 kcal
30.6g babapiskóta

115 kcal
0g fahéj

0 kcal
1.4g porcukor

5 kcal
19.9g étcsokoládé

108 kcal
8.4g napraforgó olaj

75 kcal

Összesen 332 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
70% Szénhidrát
25% Zsír
0% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Nátrium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

4.3 g

Zsír

Összesen

19.6 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

2 mg

Ásványi anyagok

Összesen

138.9 g
Cink

1 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

14 mg
Vas

2 mg
Magnézium

37 mg
Foszfor

52 mg
Nátrium

33 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

55.2 g
Cukor

29 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

0.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

0 micro
Kolin:

0 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

7 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

8 micro

Összesen 419 kcal

5% Fehérje
70% Szénhidrát
25% Zsír
0% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Nátrium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

17.2 g

Zsír

Összesen

78.4 g
Telített zsírsav

24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

29 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

17 g
Koleszterin

8 mg

Ásványi anyagok

Összesen

555.5 g
Cink

2 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

56 mg
Vas

8 mg
Magnézium

146 mg
Foszfor

206 mg
Nátrium

132 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

220.7 g
Cukor

115 mg
Élelmi rost

10 mg

Víz

Összesen

1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

18 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

0 micro
Kolin:

0 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

26 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

31 micro

Összesen 1672 kcal

5% Fehérje
70% Szénhidrát
25% Zsír
0% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Nátrium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

3.4 g

Zsír

Összesen

15.6 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

2 mg

Ásványi anyagok

Összesen

110.3 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

11 mg
Vas

2 mg
Magnézium

29 mg
Foszfor

41 mg
Nátrium

26 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

43.8 g
Cukor

23 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

0.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

0 micro
Kolin:

0 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

5 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

6 micro

Összesen 332 kcal

Elkészítés

A meggyet csepegtessük le, vágjuk fel apróra.
Morzsoljunk össze 2 db piskótát és kavarjuk össze a meggyel, a fahéjjal és a porcukorral. Ezzel a masszával megkenünk 10 db piskótát, és rányomkodjuk a másik 10 db-ot.
A csokit vízgőz felett megolvasztjuk és belekeverjük az olajat.
Megmártjuk az összeragasztott piskótákat a csokiba és a hűtőbe tesszük, hogy megdermedjen a csoki a tetejükön. Frissen keményebb, roppanós, de ha van időnk pihentetni kb. 1 napot, megpuhul.

Recept infó

Előkészítés ideje: 45 p

A Kiskegyed 2012. jan. 3-i számában találtam ezt az egyszerű receptet.

Hasonló receptek

Összes babapiskótás süti

Sütés nélküli gesztenyés-vaníliás szelet

Citromos-mascarponés élvezet JUDYTH konyhájából

Villámgyors piskótás

Nutellás-banános-babapiskótás süti

Nutellás-babapiskótás torta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

brownie

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Mogyi

kókuszos süti

Klasszik kókuszkocka

Érkezik a régi sulibüfék, sarki cukrászdák és vasúti restik klasszikusa, a csokiban és kókuszban dúskáló kocka. Persze nem olyan fullasztó, mint a régiek, hanem puha belsővel, ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept