Nosalty logó

Meggylekváros piskóta falatok

Name: Meggylekváros piskóta falatok
Prep time: 20 min
Cook time: 2 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 40 dkg Piskótatallér; 10 dkg Meggylekvár; 15 dkg Margarin; 15 dkg Cukor; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; 2 ek Színes cukorka tortadara

Andi80_

6adag

Idő

22p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A piskótafalatokhoz

40 dkg piskótatallér
10 dkg meggylekvár

A mártogatáshoz

15 dkg margarin
15 dkg cukor
2 ek cukrozatlan kakaópor

A díszítéshez

2 ek színes cukorka (tortadara)

Tápanyag és kalória

587

Kalória

6.8g

Fehérje

70.5g

Szénhidrát

22.6g

Zsír

9.3g

Víz

Koleszterin

3.4g

Élelmi rost

60.9g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
65% Szénhidrát
21% Zsír

A piskótafalatokhoz

67g piskótatallér

233 kcal
17g meggylekvár

46 kcal

A mártogatáshoz

25g margarin

179 kcal
25g cukor

97 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

8 kcal

A díszítéshez

6g színes cukorka

24 kcal

Összesen 587 kcal

6% Fehérje
65% Szénhidrát
21% Zsír

A piskótafalatokhoz

400g piskótatallér

1400 kcal
100g meggylekvár

278 kcal

A mártogatáshoz

150g margarin

1076 kcal
150g cukor

581 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal

A díszítéshez

38g színes cukorka

144 kcal

Összesen 3525 kcal

6% Fehérje
65% Szénhidrát
21% Zsír

A piskótafalatokhoz

46.6g piskótatallér

163 kcal
11.7g meggylekvár

32 kcal

A mártogatáshoz

17.5g margarin

125 kcal
17.5g cukor

68 kcal
2.3g cukrozatlan kakaópor

5 kcal

A díszítéshez

4.4g színes cukorka

17 kcal

Összesen 410 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
65% Szénhidrát
21% Zsír
8% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

6.8 g

Zsír

Összesen

22.6 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

131.7 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

9 mg
Vas

1 mg
Magnézium

18 mg
Foszfor

29 mg
Nátrium

74 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

70.5 g
Cukor

61 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

9.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

205 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

23 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

5 mg
Retinol - A vitamin:

192 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

153 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1 micro

Összesen 587 kcal

6% Fehérje
65% Szénhidrát
21% Zsír
8% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

40.5 g

Zsír

Összesen

135.9 g
Telített zsírsav

28 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

63 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

37 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

790 g
Cink

1 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

52 mg
Vas

3 mg
Magnézium

108 mg
Foszfor

173 mg
Nátrium

445 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

423.2 g
Cukor

365 mg
Élelmi rost

21 mg

Víz

Összesen

55.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1229 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

14 mg
C vitamin:

9 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

140 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

19 micro
Kolin:

31 mg
Retinol - A vitamin:

1152 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

915 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

8 micro

Összesen 3525 kcal

6% Fehérje
65% Szénhidrát
21% Zsír
8% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.7 g

Zsír

Összesen

15.8 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

92.1 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

6 mg
Vas

0 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

20 mg
Nátrium

52 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

49.3 g
Cukor

43 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

6.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

143 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

16 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

134 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

107 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1 micro

Összesen 410 kcal

Elkészítés

A piskótafalatokhoz

A piskótatallérokat meggylekvárral összeragasztgatjuk.
Közepükbe fogpiszkálót szúrunk.
Elkészítjük a mártogatót: tűz fölött összekavarjuk a margarint a cukorral és a kakaóporral. Pár percig főzzük.
Egyesével belemártogatjuk a falatokat, és tortarácson hagyjuk megszáradni.
Színes tortadarával díszítjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 2 p

Ez a süti nagyon egyszerű, olcsó és remek vendégváró. A ragasztgatás kicsit időigényes, de megéri. Házi készítésű darabos meggylekvárral készült, de bármilyen más lekvár használható, ami nem túl híg.

Hasonló receptek

Összes édes tallérok

Moszkauer Sylvia Gasztro Angyal konyhájából

Citromkrémes csipkés keksz

Mandarinos tallérok

Nutellás tallér

Néró 2.

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

hókifli

Hókifli lekvárral töltve

Porcukorba csomagolva várja az édességre éhes szájakat ez a hókifli. Az omlós linzertésztából készült finomság hosszú ideig eltartható, így még jóval az ünnepi készülődés ...

Kristyán Fanni

édes tallérok

Florentine

Ha kekszre vágynátok és kipróbálnátok valami újdonságot, akkor ismerkedjetek meg a florentine-nel, ezzel a ropogós és természetéből adódóan gluténmentes, édes tallérral. Ennek a ...

Rosanics Petra

teasütemény

Egyszerű gesztenyés keksz

Omlós, puha kekszek, lehengerlően ünnepi ízben. A könnyen összeállítható masszát habzsákkal formázhatjuk különleges süteményekké, de nem kell aggódni: az egész jóval egyszerűbb, ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept