Meggyzselés kosárkák
Katica

10adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
Hozzávalók
Kosárkák
- 15 dkg porcukor
- 8.5 dkg vaj (lehet margarin is)
- 1 db tojás
- 1 teáskanál vaníliaaroma
- 1 csipet só
- 6 dkg tejföl
- 23 dkg finomliszt
- 0.5 teáskanál szódabikarbóna
Töltelék
- 1 evőkanál étkezési keményítő
- 3 dl meggylé
- 3 ek cukor (ízlés függő)
- 40 dkg meggybefőtt (ha nagyobb, 72 db, ha kisebb, 96 db a 24-es muffin formához)
- 1 csomag vaníliás cukor
- 2 ek rum (elmaradhat, de nagyon finom tőle, főzés közben az alkohol elpárolog)
Tápanyag és kalória
289
Kalória
3.2g
Fehérje
47.7g
Szénhidrát
8.7g
Zsír
13.4g
Víz
39.8g
Koleszterin
634.5mg
Élelmi rost
19.3g
Cukor
- Egy adagban
- 10 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 66% Szénhidrát
- 12% Zsír
Kosárkák
-
15g porcukor
58 kcal
-
9g vaj
61 kcal
-
6g tojás
7 kcal
-
1g vaníliaaroma
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
6g tejföl
12 kcal
-
23g finomliszt
84 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
Töltelék
-
2g étkezési keményítő
6 kcal
-
30g meggylé
12 kcal
-
3g cukor
12 kcal
-
40g meggybefőtt
29 kcal
-
1g vaníliás cukor
4 kcal
-
2g rum
4 kcal
Összesen 289 kcal
- 4% Fehérje
- 66% Szénhidrát
- 12% Zsír
Kosárkák
-
150g porcukor
581 kcal
-
85g vaj
609 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
5g vaníliaaroma
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
60g tejföl
119 kcal
-
230g finomliszt
837 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
Töltelék
-
15g étkezési keményítő
57 kcal
-
300g meggylé
120 kcal
-
30g cukor
116 kcal
-
400g meggybefőtt
288 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
16g rum
37 kcal
Összesen 2872 kcal
- 4% Fehérje
- 66% Szénhidrát
- 12% Zsír
Kosárkák
-
11.1g porcukor
43 kcal
-
6.3g vaj
45 kcal
-
4.1g tojás
5 kcal
-
0.4g vaníliaaroma
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
4.4g tejföl
9 kcal
-
17g finomliszt
62 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
Töltelék
-
1.1g étkezési keményítő
4 kcal
-
22.1g meggylé
9 kcal
-
2.2g cukor
9 kcal
-
29.5g meggybefőtt
21 kcal
-
0.7g vaníliás cukor
3 kcal
-
1.2g rum
3 kcal
Összesen 213 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 10 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 66% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
3.2 g
Zsír
-
Összesen
8.7 g
-
Telített zsírsav
5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
40 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
83.3 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
10 mg
-
Kálcium
14 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
6 mg
-
Foszfor
41 mg
-
Nátrium
10 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
47.7 g
-
Cukor
19 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
13.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
73 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
4 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
-
Kolin:
19 mg
-
Retinol - A vitamin:
72 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
15 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
29 micro
Összesen 289 kcal
- 4% Fehérje
- 66% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
32.1 g
Zsír
-
Összesen
87.4 g
-
Telített zsírsav
51 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
25 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
-
Koleszterin
398 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
832.9 g
-
Cink
3 mg
-
Szelén
97 mg
-
Kálcium
145 mg
-
Vas
4 mg
-
Magnézium
65 mg
-
Foszfor
413 mg
-
Nátrium
105 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
477.3 g
-
Cukor
193 mg
-
Élelmi rost
6 mg
Víz
-
Összesen
133.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
733 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
3 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
40 micro
-
K vitamin:
8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
89 micro
-
Kolin:
194 mg
-
Retinol - A vitamin:
720 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
149 micro
-
β-crypt
5 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
287 micro
Összesen 2872 kcal
- 4% Fehérje
- 66% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
2.4 g
Zsír
-
Összesen
6.4 g
-
Telített zsírsav
4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
29 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
61.4 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
7 mg
-
Kálcium
11 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
5 mg
-
Foszfor
30 mg
-
Nátrium
8 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
35.2 g
-
Cukor
14 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
9.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
54 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
3 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
7 micro
-
Kolin:
14 mg
-
Retinol - A vitamin:
53 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
11 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
21 micro
Összesen 213 kcal
Elkészítés
Kosárkák
- A cukrot a vajjal keverjük habosra, adjuk hozzá a tojást, a vanília aromát. Dolgozzuk bele a tejfölt, majd keverjük hozzá a szódabikarbónás lisztet.
- A sütőt melegítsük elő 180 C fokra. A 24-es muffin formát kenjük ki olajjal. Minden kis mélyedésbe 3/4 részéig kanalazzunk tészta masszát, és az előmelegített sütőben 15 perc alatt süssük készre.
- Rögtön azután, hogy kivettük őket a sütőből, egy kis karalábévájó segítségével, ha az nincs, egy kisebb, gömbölyű tárgy segítségével minden muffin közepét enyhén nyomjuk be, hogy majd a meggynek és a zselének helye legyen.
- Hagyjuk hűlni a formában 10-15 percig, majd óvatosan egy vékony kés oldalával segítsük ki a kosárkákat egy sütőrácsra. Hagyjuk teljesen kihűlni őket! Hűlés után rakosgassuk bele a lecsepegtetett meggyszemeket, és töltsük meg a még folyós, de már nem forró zselével.
- Teljes hűlés után fogyasztható.
Töltelék
- A keményítőt csomómentesre keverjük egy kevés meggylével, hozzáadjuk a cukrokat, a rumot, és a többi meggylével a tűzhelyen besűrítjük.
- Hagyjuk hűlni, de közben néha kevergessünk bele.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 15 p
- Főzés ideje: 5 p
- Sütés ideje: 15 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Már kimondottan kívántam valami finom, gyümölcsös édességet... erre esett a választásom... könnyű, mutatós, és az íze önmagáért beszél. Próbáld ki, nem fogsz csalódni. Ha szereted, a tetejét olvasztott fehér csokival is feldobhatod...
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Tökéletes zserbó
A zserbó nem egy egyszerű műfaj, sok lépésből áll, és ha csak egy is félremegy, akkor vagy kiszárad, vagy nem sül át, és így tovább, ha ezzel a recepttel próbálkoztok, biztosan jól ...
Zserbó, ahogy Gerzsenyi Flóra készíti
A zserbó tradicionális karácsonyi sütemény, aminek biztosított helye van az ünnepi asztalon, szorosan a bejgli és a többi aprósüti mellett. Ami azt illeti, ez egy elég munka- és ...
Tavaszi matchás-málnás loaf
A matcha és málna különleges harmóniája egy frissítő citromos süteményben, ami egy igazán különleges desszertélményt nyújt. A matchapor, amely gazdag antioxidánsokban, nemcsak szép ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept

















