Nosalty logó

Méhecske torta

4adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

4 db tojás
20 dkg cukor
10 dkg finomliszt
0.5 csomag sütőpor
1 csipet só
5 dkg mandula (szeletelt)
1 csomag vaníliás pudingpor (főzős)

A krémhez

1 csomag vaníliás pudingpor (hidegen készíthető)
2.5 dl tej
0.5 l növényi habtejszín
2 csomag vaníliás cukor

Tápanyag és kalória

883

Kalória

17g

Fehérje

110.1g

Szénhidrát

41.4g

Zsír

42.3g

Víz

182.5g

Koleszterin

2.1g

Élelmi rost

63.2g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
52% Szénhidrát
20% Zsír

A tésztához

55g tojás

69 kcal
50g cukor

194 kcal
25g finomliszt

91 kcal
2g sütőpor

1 kcal
0g só

0 kcal
13g mandula

74 kcal
11g vaníliás pudingpor

43 kcal

A krémhez

11g vaníliás pudingpor

43 kcal
63g tej

35 kcal
125g növényi habtejszín

314 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal

Összesen 883 kcal

8% Fehérje
52% Szénhidrát
20% Zsír

A tésztához

220g tojás

277 kcal
200g cukor

774 kcal
100g finomliszt

364 kcal
6g sütőpor

3 kcal
0g só

0 kcal
50g mandula

295 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal

A krémhez

45g vaníliás pudingpor

171 kcal
250g tej

140 kcal
500g növényi habtejszín

1255 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal

Összesen 3527 kcal

8% Fehérje
52% Szénhidrát
20% Zsír

A tésztához

15.3g tojás

19 kcal
13.9g cukor

54 kcal
7g finomliszt

25 kcal
0.4g sütőpor

0 kcal
0g só

0 kcal
3.5g mandula

21 kcal
3.1g vaníliás pudingpor

12 kcal

A krémhez

3.1g vaníliás pudingpor

12 kcal
17.4g tej

10 kcal
34.8g növényi habtejszín

87 kcal
1.4g vaníliás cukor

5 kcal

Összesen 245 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
52% Szénhidrát
20% Zsír
20% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

17 g

Zsír

Összesen

41.4 g
Telített zsírsav

30 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

183 mg

Ásványi anyagok

Összesen

951 g
Cink

1 mg
Szelén

25 mg
Kálcium

243 mg
Vas

2 mg
Magnézium

46 mg
Foszfor

335 mg
Nátrium

299 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

110.1 g
Cukor

63 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

42.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

77 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

35 micro
Kolin:

151 mg
Retinol - A vitamin:

77 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

248 micro

Összesen 883 kcal

8% Fehérje
52% Szénhidrát
20% Zsír
20% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

68.1 g

Zsír

Összesen

165.7 g
Telített zsírsav

121 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

24 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

730 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3804 g
Cink

5 mg
Szelén

99 mg
Kálcium

972 mg
Vas

7 mg
Magnézium

184 mg
Foszfor

1339 mg
Nátrium

1195 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

440.6 g
Cukor

253 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

169.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

310 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

14 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

141 micro
Kolin:

606 mg
Retinol - A vitamin:

310 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

2 micro
β-crypt

17 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

992 micro

Összesen 3527 kcal

8% Fehérje
52% Szénhidrát
20% Zsír
20% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

4.7 g

Zsír

Összesen

11.5 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

51 mg

Ásványi anyagok

Összesen

264.9 g
Cink

0 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

68 mg
Vas

1 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

93 mg
Nátrium

83 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

30.7 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

11.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

22 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

42 mg
Retinol - A vitamin:

22 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

69 micro

Összesen 245 kcal

Elkészítés

A tésztához

A 4 egész tojást, a 20 dkg cukorral jól felverjük, a 10 dkg lisztet, a vaníliapudingot sütőport es a csipetnyi sotösszekavarjuk, és a felvert tojáshoz kavarjuk.
Kerek kapcsos tortaformába öntjük, és a tetejére szórjuk a szeletelt mandulát.
Lassú tűznel megsütjük.
A krémhez a hidegen keszíthető pudingot elkavarjuk a két csomag vaníliás cukorral, hozzáöntjuk a hideg tejet, és a hideg Hulalát, és ezt együtt felverjük mixerrel.
A megsült és kihűlt tortát kettévágjuk, és megtöltjük a tejszínes-pudingos krémmel.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Könnyen elkészíthető, habkönnyű finom torta, nálunk mindenki szereti!

Hasonló receptek

Összes tejszínes torta

Pisztácia torta

Oreo torta Romance konyhájából

Narancsos mascarpone torta

Tejszínes mascarpone torta

Tejszínes málnatorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

habcsóktorta

Vegán trópusi pavlova

Az egyik leglégiesebb, legelegánsabb desszert a pavlova, ez az ausztrál eredetű habcsóktorta. Ezúttal mi a klasszikus tojáshabot aquafábára cseréltük, a kész habcsókokat pedig egzotikus ...

Rosanics Petra

epertorta

Legegyszerűbb epertorta

Három gyönyörűen rózsaszín réteg, végtelen mennyiségű eper, retró hangulat: az alábbi torta mindezeket nyújtja az őt elkészítőknek. Süssük meg az eperszezon csúcsán, amikor a ...

Lakos Benedek

gyümölcstorta

Klasszikus retró gyümölcstorta

Mindenki gyermekkorának kedvenc klasszikusa érkezik! Nem telhetett el szülinap, névnap vagy egyéb jeles nap anélkül, hogy az aszpikos, gyümölcsös, pudingot is rejtő piskóta az asztalra ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept