Nosalty logó

Melegszendvics virslivel

Name: Melegszendvics virslivel
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 db Kifli sajtos; 140 g Virsli; 2 ek Vaj; 1 ek Mustár ízlés szerint; 10 dkg Sajt reszelt

Tomatotree

2adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

2 db kifli (sajtos )
140 g virsli
2 ek vaj
1 ek mustár (ízlés szerint)
10 dkg sajt (reszelt)

Tápanyag és kalória

607

Kalória

26g

Fehérje

25.8g

Szénhidrát

44.2g

Zsír

88.2g

Víz

137.8g

Koleszterin

1.2g

Élelmi rost

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

14% Fehérje
14% Szénhidrát
24% Zsír

50g kifli

140 kcal
70g virsli

188 kcal
14g vaj

100 kcal
5g mustár

3 kcal
50g sajt

176 kcal

Összesen 607 kcal

14% Fehérje
14% Szénhidrát
24% Zsír

100g kifli

279 kcal
140g virsli

377 kcal
28g vaj

201 kcal
10g mustár

6 kcal
100g sajt

352 kcal

Összesen 1215 kcal

14% Fehérje
14% Szénhidrát
24% Zsír

26.5g kifli

74 kcal
37g virsli

100 kcal
7.4g vaj

53 kcal
2.6g mustár

2 kcal
26.5g sajt

93 kcal

Összesen 322 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

14% Fehérje
14% Szénhidrát
24% Zsír
48% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

26 g

Zsír

Összesen

44.2 g
Telített zsírsav

22 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

138 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2178.3 g
Cink

3 mg
Szelén

42 mg
Kálcium

590 mg
Vas

5 mg
Magnézium

37 mg
Foszfor

359 mg
Nátrium

1142 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

25.8 g
Cukor

4 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

88.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

323 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

59 micro
Kolin:

19 mg
Retinol - A vitamin:

320 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

43 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

9 micro

Összesen 607 kcal

14% Fehérje
14% Szénhidrát
24% Zsír
48% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

52.1 g

Zsír

Összesen

88.3 g
Telített zsírsav

44 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

32 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

276 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4356.6 g
Cink

6 mg
Szelén

84 mg
Kálcium

1181 mg
Vas

9 mg
Magnézium

73 mg
Foszfor

718 mg
Nátrium

2284 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

51.7 g
Cukor

8 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

176.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

647 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

21 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

118 micro
Kolin:

38 mg
Retinol - A vitamin:

640 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

85 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

17 micro

Összesen 1215 kcal

14% Fehérje
14% Szénhidrát
24% Zsír
48% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

13.8 g

Zsír

Összesen

23.4 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

73 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1152.5 g
Cink

2 mg
Szelén

22 mg
Kálcium

312 mg
Vas

2 mg
Magnézium

19 mg
Foszfor

190 mg
Nátrium

604 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

13.7 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

46.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

171 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

31 micro
Kolin:

10 mg
Retinol - A vitamin:

169 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

23 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

5 micro

Összesen 322 kcal

Elkészítés

A kiflit hosszában elvágjuk, megvajazzuk. A vajra egyenletesen mustárt kenünk, majd erre helyezzük el a hosszában félbevágott virsliket.
Reszelt sajttal megszórjuk, és sima vagy melegszendvics sütőbena sajt ráolvadásáig, illetvepirulásáig sütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 220 °C

A gyerekek kedvenc melegszendvicse volt évekig. Annyira szerették, hogy tízóraira is hordták a suliba, de nem megsütve, hanem ugyanígy elkészítve, "hideg" szendvicsként. Mint utóbb megtudtam, az osztályukban ölre mentek érte a többiek, mert nem a megszokott vajas-szalámis-paprikás zsemle volt. Tehát a virslit előbb hosszában, majd keresztben is felvágva zsemlével is működik. Ezúttal nosztalgiából készült el.

Hasonló receptek

Összes melegszendvics

Mentás-bazsalikomos mozarella szendvics

Sajtos-sonkás melegszendvicskrém

Töltött kenyér Jacqueline konyhájából

Rakott szendvics

Tuna melt, azaz tonhalas melegszendvics

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

melegszendvics

Welsh rarebit, a brit sajtos melegszendvics

A sajtos melegszendvics rajongóinak egyszerűen muszáj kipróbálnia a britek sörös verzióját, ami aranybarnára és buborékosra pirítva az igazi. Remek megmentője a félszáraz kenyérnek ...

Rosanics Petra

húsos szendvics

Hot dog klasszikusan

Bizonyára mindannyian ismerjük a hot dogot – akár az amerikai filmekből, akár a kedvenc bútoráruházunk büféjéből. Nem véletlenül lett ennyire népszerű: fillérekből ...

Nosalty

húsos szendvics

Pastrami szendvics

Ha idén húsvétkor nem a klasszikus sonkát készítenéd, de nem mondanál le a füstös, pikáns ízekről, akkor ez a pastrami szendvics lesz az új kedvenced. Az eredetileg kelet-európai ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Agykaktusz és denevérvirág: 6 rémes szobanövény, mely nem csak halloweenkor...

Horrorisztikus, szúrós agytekervények, fekete levelek, denevérszerű kinézet, dudorok, tüskék, szőrszálak mindenütt! Hoztunk pár borzongató szobanövényt a téli időszakra.

Gasztro

5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...

Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept