Mesealmás (Almáspite 4.)
NS
4adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A tésztához
- 50 dkg finomliszt
- 20 dkg margarin (puha)
- 10 dkg cukor
- 1 db tojás
- 150 g tejföl
- 0.5 csomag sütőpor
- 1 csipet só (csipetnyi)
- 2 evőkanál búzadara (hintéshez)
A töltelékhez
- 1.5 kg alma
- 3 ek cukor (ízlés szerint)
- 3 csomag vaníliás cukor
Tápanyag és kalória
1259
Kalória
17.1g
Fehérje
188.9g
Szénhidrát
50.6g
Zsír
349.4g
Víz
67.1g
Koleszterin
11.7g
Élelmi rost
76.6g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 3% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 8% Zsír
A tésztához
-
125g finomliszt
455 kcal
-
50g margarin
359 kcal
-
25g cukor
97 kcal
-
14g tojás
17 kcal
-
38g tejföl
74 kcal
-
2g sütőpor
1 kcal
-
0g só
0 kcal
-
6g búzadara
22 kcal
A töltelékhez
-
375g alma
176 kcal
-
8g cukor
29 kcal
-
8g vaníliás cukor
29 kcal
Összesen 1259 kcal
- 3% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 8% Zsír
A tésztához
-
500g finomliszt
1820 kcal
-
200g margarin
1434 kcal
-
100g cukor
387 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
150g tejföl
297 kcal
-
6g sütőpor
3 kcal
-
0g só
0 kcal
-
24g búzadara
86 kcal
A töltelékhez
-
1500g alma
702 kcal
-
30g cukor
116 kcal
-
30g vaníliás cukor
116 kcal
Összesen 5030 kcal
- 3% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 8% Zsír
A tésztához
-
19.3g finomliszt
70 kcal
-
7.7g margarin
55 kcal
-
3.9g cukor
15 kcal
-
2.1g tojás
3 kcal
-
5.8g tejföl
11 kcal
-
0.2g sütőpor
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0.9g búzadara
3 kcal
A töltelékhez
-
57.8g alma
27 kcal
-
1.2g cukor
4 kcal
-
1.2g vaníliás cukor
4 kcal
Összesen 192 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 3% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 58% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
17.1 g
Zsír
-
Összesen
50.6 g
-
Telített zsírsav
12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
22 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
13 g
-
Koleszterin
67 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
842.9 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
48 mg
-
Kálcium
197 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
54 mg
-
Foszfor
384 mg
-
Nátrium
155 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
188.9 g
-
Cukor
77 mg
-
Élelmi rost
12 mg
Víz
-
Összesen
349.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
485 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
5 mg
-
C vitamin:
16 mg
-
D vitamin:
10 micro
-
K vitamin:
55 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
55 micro
-
Kolin:
73 mg
-
Retinol - A vitamin:
449 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
406 micro
-
β-crypt
39 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
183 micro
Összesen 1259 kcal
- 3% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 58% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
68.3 g
Zsír
-
Összesen
202.5 g
-
Telített zsírsav
48 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
87 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
54 g
-
Koleszterin
269 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
3371.4 g
-
Cink
5 mg
-
Szelén
191 mg
-
Kálcium
788 mg
-
Vas
10 mg
-
Magnézium
218 mg
-
Foszfor
1536 mg
-
Nátrium
618 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
4 mg
Szénhidrát
-
Összesen
755.6 g
-
Cukor
307 mg
-
Élelmi rost
47 mg
Víz
-
Összesen
1397.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1942 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
22 mg
-
C vitamin:
64 mg
-
D vitamin:
40 micro
-
K vitamin:
220 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
222 micro
-
Kolin:
294 mg
-
Retinol - A vitamin:
1795 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
1622 micro
-
β-crypt
154 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
731 micro
Összesen 5030 kcal
- 3% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 58% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
2.6 g
Zsír
-
Összesen
7.8 g
-
Telített zsírsav
2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
10 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
129.9 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
7 mg
-
Kálcium
30 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
8 mg
-
Foszfor
59 mg
-
Nátrium
24 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
29.1 g
-
Cukor
12 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
53.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
75 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
2 mg
-
D vitamin:
2 micro
-
K vitamin:
8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
-
Kolin:
11 mg
-
Retinol - A vitamin:
69 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
63 micro
-
β-crypt
6 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
28 micro
Összesen 192 kcal
Elkészítés
A tésztához
- A margarint a cukorral és a tojás sárgájával habosra keverjük.
- Hozzáadjuk a sütőporral elkevert lisztet, csipetnyi sót és a tejfölt.
- Összedolgozzuk, majd fóliába csomagolva fél óráig a hűtőben pihentetjük.
- Addig meghámozzuk az almát, majd lereszeljük. Megcukrozzuk és rövid időre állni hagyjuk.
- A tésztát kétfelé osztjuk, kinyújtjuk az egyik lapot, beletesszük a tepsibe. Meghintjük búzadarával (hogy az alma levét felszívja) majd a kifacsart almát szétterítjük a tésztalapon. Ismét meghintjük búzadarával, majd befedjük a másik kinyújtott tésztalappal.
- Tetejét bekenjük a tojásfehérjével (én tettem még hozzá egy egész tojást) és megkenjük vele a tészta tetejét. Villával megszúrkáljuk.
- Légkeveréses sütőben 180 fokon kb. 40 percig sütjük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 40 p
Nagyon jól bevált, régi receptem. Ha almáspitét szeretne a csálád, csakis erről lehet szó.
Hasonló receptek
McDonald's-os almás pite házilag
Almás pite ahogy Anetth készíti
Omlós almás pite Baklavaria módra
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?
Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Hasonló kategóriák
További receptek
Hozzáadott cukormentes sütőtökpite
Fedezzétek fel az ősz ízeit ezzel a mennyeien krémes, cukormentes sütőtökpitével! Egészségesebb alternatíva a klasszikus változathoz, mégis megőrzi a sütőtök természetes ...
Almás pite, ahogy nagymamám készítette
Számomra az almás pite így tökéletes, ahogy nagymamámtól tanultam: ebben a klasszikus verzióban a gazdag, fahéjas almatölteléket alulról-felülről egy-egy réteg nagyon omlós és puha, ...
Barackos lepény zöldfűszeres krémsajttal
Ezt a vizuálisan csodaszép barackos pitét bárki elkészítheti, ráadásul nem is igényel sok időt! A barackok önmagukban is remekül érvényesülnek bármilyen tésztára rásütve, de ennek ...
Címlapról ajánljuk
Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...
A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Figyelem, termékvisszahívás: ezt az ásványvizet ne idd meg, ha mostanában...
Kétféle Primavera ásványvíz is érintett a Nébih legfrissebb termékvisszahívásában. Mutatjuk, melyik kiszerelésekről van szó, és milyen adatokat érdemes ellenőrizni a palackokon.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Még több friss recept