pite körtés pite

Mézes-körtés pite karamellöntettel

NS

NS

4adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 7 csapott ek finomliszt
• 5 db tojás
• 4 csapott ek cukor
• 1 dl napraforgó olaj
• 1 kávéskanál mézeskalács fűszerkeverék
• 1 teáskanál sütőpor

A sziruphoz

• 2 evőkanál víz
• 2 ek méz
• 1 kg körte

A karamellöntethez

• 2 csapott ek cukor
• 1 dl habtejszín

• gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

636

Kalória

10.8g

Fehérje

74.1g

Szénhidrát

35.2g

Zsír

259.1g

Víz

252.8g

Koleszterin

7.5g

Élelmi rost

48.2g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 3% Fehérje
• 20% Szénhidrát
• 9% Zsír

A tésztához

• 18g finomliszt

  64 kcal

• 69g tojás

  87 kcal

• 10g cukor

  39 kcal

• 21g napraforgó olaj

  188 kcal

• 0g mézeskalács fűszerkeverék

  0 kcal

• 0g sütőpor

  0 kcal

A sziruphoz

• 4g víz

  0 kcal

• 13g méz

  38 kcal

• 250g körte

  128 kcal

A karamellöntethez

• 5g cukor

  19 kcal

• 25g habtejszín

  73 kcal

Összesen 636 kcal

• 3% Fehérje
• 20% Szénhidrát
• 9% Zsír

A tésztához

• 70g finomliszt

  255 kcal

• 275g tojás

  346 kcal

• 40g cukor

  155 kcal

• 85g napraforgó olaj

  751 kcal

• 0g mézeskalács fűszerkeverék

  0 kcal

• 0g sütőpor

  0 kcal

A sziruphoz

• 16g víz

  0 kcal

• 50g méz

  152 kcal

• 1000g körte

  513 kcal

A karamellöntethez

• 20g cukor

  77 kcal

• 100g habtejszín

  292 kcal

Összesen 2541 kcal

• 3% Fehérje
• 20% Szénhidrát
• 9% Zsír

A tésztához

• 4.2g finomliszt

  15 kcal

• 16.6g tojás

  21 kcal

• 2.4g cukor

  9 kcal

• 5.1g napraforgó olaj

  45 kcal

• 0g mézeskalács fűszerkeverék

  0 kcal

• 0g sütőpor

  0 kcal

A sziruphoz

• 1g víz

  0 kcal

• 3g méz

  9 kcal

• 60.4g körte

  31 kcal

A karamellöntethez

• 1.2g cukor

  5 kcal

• 6g habtejszín

  18 kcal

Összesen 153 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 3% Fehérje
• 20% Szénhidrát
• 9% Zsír
• 68% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  10.8 g

Zsír

• Összesen

  35.2 g

• Telített zsírsav

  10 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  15 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  9 g

• Koleszterin

  253 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  411.7 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  25 mg

• Kálcium

  75 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  29 mg

• Foszfor

  181 mg

• Nátrium

  98 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  74.1 g

• Cukor

  48 mg

• Élelmi rost

  7 mg

Víz

• Összesen

  259.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  169 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  10 mg

• C vitamin:

  10 mg

• D vitamin:

  55 micro

• K vitamin:

  12 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  50 micro

• Kolin:

  196 mg

• Retinol - A vitamin:

  165 micro

• α-karotin

  2 micro

• β-karotin

  47 micro

• β-crypt

  10 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  406 micro

Összesen 636 kcal

• 3% Fehérje
• 20% Szénhidrát
• 9% Zsír
• 68% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  43.2 g

Zsír

• Összesen

  140.9 g

• Telített zsírsav

  38 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  58 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  38 g

• Koleszterin

  1011 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1646.8 g

• Cink

  5 mg

• Szelén

  100 mg

• Kálcium

  300 mg

• Vas

  7 mg

• Magnézium

  116 mg

• Foszfor

  726 mg

• Nátrium

  391 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  296.4 g

• Cukor

  193 mg

• Élelmi rost

  30 mg

Víz

• Összesen

  1036.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  675 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  39 mg

• C vitamin:

  40 mg

• D vitamin:

  221 micro

• K vitamin:

  48 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  2 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  3 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  200 micro

• Kolin:

  782 mg

• Retinol - A vitamin:

  661 micro

• α-karotin

  9 micro

• β-karotin

  186 micro

• β-crypt

  40 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1626 micro

Összesen 2541 kcal

• 3% Fehérje
• 20% Szénhidrát
• 9% Zsír
• 68% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  2.6 g

Zsír

• Összesen

  8.5 g

• Telített zsírsav

  2 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  4 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  61 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  99.4 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  6 mg

• Kálcium

  18 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  7 mg

• Foszfor

  44 mg

• Nátrium

  24 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  17.9 g

• Cukor

  12 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  62.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  41 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  2 mg

• D vitamin:

  13 micro

• K vitamin:

  3 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  12 micro

• Kolin:

  47 mg

• Retinol - A vitamin:

  40 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  11 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  98 micro

Összesen 153 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. A tojást kikeverjük alaposan a 2 kanál cukorral és a olajjal.
2. Hozzáadjuk kanalanként a 7 ek lisztet, a sütőport, és a mézeskalács fűszerkeveréket.
3. Egy tepsit lisztezünk, olajozunk, és beleöntjük a masszát.
4. A körtét meghámozzuk, felszeleteljük. Szirupot készítünk lassú tűzön a vízből és a mézből.
5. Megforgatjuk benne körtedarabokat, és a sütemény tetejére halmozzuk.
6. Előmelegített sütőben kisütjük.
7. A cukrot karamellizáljuk, felöntjük tejszínnel, és a félig kihűlt tésztára öntjük, majd késsel elsimítjuk.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 15 p
• Főzés ideje: 5 p
• Sütés ideje: 25 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés
• Tepsi mérete: 30×20

Körte szezonkor ezt sem szabad kihagyni. Habkönnyű, eteti magát.

Hasonló receptek

Összes körtés pite

Körtés lepény

Körtés pite Katicától

Túrós-körtés pite

Körtés-birsalmás linzerpite

Körtés galette fahéjjal

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• zöldséges pite
• húsos pite
• epres pite
• cseresznyés pite
• citromos pite

További receptek

zöldséges pite

Paradicsomos pite

Ropogósra sült leveles tésztán krémes ricotta és lédús paradicsom, mindez megkoronázva a kapribogyó sósságával a bazsalikom frissességével és az olívaolaj lágyságával. Bármilyen ...

Fekete Melinda

zöldséges pite

Paradicsomos flat tart leveles tésztából

Ha nyár, akkor paradicsom - és ha paradicsom, akkor jöhet ez a villámgyors, mégis pazar paradicsomos tart, ami leveles tésztából készül, és garantáltan befér egy zsúfolt hétköznap ...

Hering András

cseresznyés pite

Cseresznyés pite egyszerűen

Két omlós tésztaréteg közé bármit bezárhatunk, ez alól nem képeznek kivételt a július legzamatosabb szem cseresznyéi sem. Készítsük el az alábbi régimódi pitét, ami még kissé ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

mákos süti

Almás-mákos kevert süti

Ha szereted a mákos süteményeket, akkor mindenképp készítsd el! Egyszerűen és gyorsan elkészíthető ... ráadásul isteni finom!

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept