Nosalty logó

Mézes lap csokis-vaníliás krémmel

Name: Mézes lap csokis-vaníliás krémmel
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Cuisine: szlovák
Ingredients: 1 csomag Mézes tortalap 6 lapos; 250 g Margarin; 600 ml Tej; 2 csomag Vaníliás pudingpor; 200 g Porcukor; 13 g Vaníliás cukor; 100 g Cukrozatlan kakaópor; 6 ek Eperlekvár; 12 dkg Cukor; 4 ek Cukrozatlan kakaópor; 4 ek Víz; 1 db Tojásfehérje; 12 dkg Porcukor

Maria.

12adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A mézes-krémeshez

1 csomag mézes tortalap (6 lapos)
250 g margarin
600 ml tej
2 csomag vaníliás pudingpor
200 g porcukor
13 g vaníliás cukor
100 g cukrozatlan kakaópor
6 ek eperlekvár

A csokimázhoz

12 dkg cukor
4 ek cukrozatlan kakaópor
4 ek víz

A cukormázhoz

1 db tojásfehérje
12 dkg porcukor

Tápanyag és kalória

534

Kalória

6.6g

Fehérje

83.7g

Szénhidrát

20.8g

Zsír

13.1g

Víz

Koleszterin

4.5g

Élelmi rost

55.4g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

6% Fehérje
67% Szénhidrát
17% Zsír

A mézes-krémeshez

33g mézes tortalap

124 kcal
21g margarin

149 kcal
50g tej

28 kcal
8g vaníliás pudingpor

29 kcal
17g porcukor

65 kcal
1g vaníliás cukor

4 kcal
8g cukrozatlan kakaópor

19 kcal
10g eperlekvár

28 kcal

A csokimázhoz

10g cukor

39 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

8 kcal
3g víz

0 kcal

A cukormázhoz

3g tojásfehérje

2 kcal
10g porcukor

39 kcal

Összesen 534 kcal

6% Fehérje
67% Szénhidrát
17% Zsír

A mézes-krémeshez

400g mézes tortalap

1484 kcal
250g margarin

1792 kcal
600g tej

336 kcal
90g vaníliás pudingpor

343 kcal
200g porcukor

774 kcal
13g vaníliás cukor

50 kcal
100g cukrozatlan kakaópor

228 kcal
120g eperlekvár

334 kcal

A csokimázhoz

120g cukor

464 kcal
40g cukrozatlan kakaópor

91 kcal
32g víz

0 kcal

A cukormázhoz

40g tojásfehérje

21 kcal
120g porcukor

464 kcal

Összesen 6381 kcal

6% Fehérje
67% Szénhidrát
17% Zsír

A mézes-krémeshez

18.8g mézes tortalap

70 kcal
11.8g margarin

84 kcal
28.2g tej

16 kcal
4.2g vaníliás pudingpor

16 kcal
9.4g porcukor

36 kcal
0.6g vaníliás cukor

2 kcal
4.7g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
5.6g eperlekvár

16 kcal

A csokimázhoz

5.6g cukor

22 kcal
1.9g cukrozatlan kakaópor

4 kcal
1.5g víz

0 kcal

A cukormázhoz

1.9g tojásfehérje

1 kcal
5.6g porcukor

22 kcal

Összesen 300 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

6% Fehérje
67% Szénhidrát
17% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

6.6 g

Zsír

Összesen

20.8 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

269.5 g
Cink

1 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

75 mg
Vas

2 mg
Magnézium

60 mg
Foszfor

90 mg
Nátrium

38 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

83.7 g
Cukor

55 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

13.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

171 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

20 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

5 micro
Kolin:

5 mg
Retinol - A vitamin:

160 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

127 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

4 micro

Összesen 534 kcal

6% Fehérje
67% Szénhidrát
17% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

78.9 g

Zsír

Összesen

249.2 g
Telített zsírsav

55 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

104 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

61 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3234 g
Cink

10 mg
Szelén

36 mg
Kálcium

905 mg
Vas

21 mg
Magnézium

718 mg
Foszfor

1081 mg
Nátrium

453 mg
Réz

6 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

1004.8 g
Cukor

665 mg
Élelmi rost

54 mg

Víz

Összesen

156.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2047 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

23 mg
C vitamin:

11 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

236 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

62 micro
Kolin:

61 mg
Retinol - A vitamin:

1920 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1525 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

53 micro

Összesen 6381 kcal

6% Fehérje
67% Szénhidrát
17% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

3.7 g

Zsír

Összesen

11.7 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

152.2 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

43 mg
Vas

1 mg
Magnézium

34 mg
Foszfor

51 mg
Nátrium

21 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

47.3 g
Cukor

31 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

7.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

96 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

3 mg
Retinol - A vitamin:

90 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

72 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

3 micro

Összesen 300 kcal

Elkészítés

A mézes-krémeshez

Megfőzzük a pudingport a 600 ml tejben.
Amíg hűl, a lágy margarint habosra keverjük a cukorral. A pudingot és a cukros margarint jól összekeverjük (habosra).
Megfelezzük, és az egyik felébe belekeverjük a kakaóport.
1 db mézes lapot megkenünk 2 ek lekvárral, ráhelyezünk egy másik lapot. Megkenjük a vaníliás krémmel, erre teszünk mézes lapot, és megkenjük 2 ek lekvárral, erre megint mézes lapot teszünk, és megkenjük a csokis krémmel. Mézes lapot rá, és megkenjük az utolsó 2 ek lekvárral. Erre ráhelyezzük az utolsó mézes lapot.
A csokimázhoz a cukrot, a kakaót és a vizet összekeverjük (a vizet kanalanként adagoljuk).
A cukormázhoz a hozzávalókat alaposan kikeverjük. Nem habot készítünk belőle, az állaga jó sűrű massza legyen!
Leöntjük a csokimázzal, vagy ízlés szerint cukormázzal (ízlés szerint díszítjük, ki hogyan szeretné).

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 5 p

Ezt a receptet egy szlovák programújságban olvastam a karácsonyi sütik között. Most volt a húgomnak a névnapja (Katalin), gondoltam meglepem vele.

Hasonló receptek

Összes krémes süti

Túrós-narancsos szelet

Nyári ribizlis kardinális szelet

Vaníliás-diós szelet rumos meggyel

Szilvia margarinos szelet

Joghurtkrémes-epres szelet

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

mézeskalács

Mézeskalácscsigák

Mindenki imádja a mézeskalácsot, ezt a szuper fűszeres tésztát azonban akár csigaformában is elkészíthetjük. Így tettünk most mi is, és fűszeres vajkrémmel megkent édes tekercseket ...

Nosalty

mézeskalács

Svéd mézeskalács

Ha a ropogós mézeskalácsok rabjai vagytok, akkor mindenképpen készítsétek el ezt a sötétbarna svéd csodakekszet, mert mennyeien fűszeres és csodásan ropog! Falatozhatjuk magában az ...

Rosanics Petra

mézeskalács

Ünnepi mézeskalács

Mézeskalács nélkül az ünnepek sem igazán édesek, a megfelelő recept megtalálása azonban nem könnyű feladat. Hogy ráleljünk az igazira, érdemes kísérletezni - ez a recept is így ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...

A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!

Életmód

Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...

A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept