torta máktorta

Mézes-mákos szelet

Samy

Samy

12adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 146 g cukor
• 3 ek méz
• 2 db tojás
• 225 g finomliszt
• 1 tk sütőpor
• 1 csipet só
• 100 g mák (darált)

A mázhoz

• 200 g porcukor
• 2 ek citromlé
• 184 g margarin

• gyors
• magyar
• születésnap

Tápanyag és kalória

365

Kalória

4.5g

Fehérje

50.9g

Szénhidrát

16.8g

Zsír

13.7g

Víz

30g

Koleszterin

2.1g

Élelmi rost

34.3g

Cukor

• Egy adagban
• 12 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 59% Szénhidrát
• 20% Zsír

A tésztához

• 12g cukor

  47 kcal

• 6g méz

  19 kcal

• 9g tojás

  12 kcal

• 19g finomliszt

  68 kcal

• 0g sütőpor

  0 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 8g mák

  44 kcal

A mázhoz

• 17g porcukor

  65 kcal

• 1g citromlé

  0 kcal

• 15g margarin

  110 kcal

Összesen 365 kcal

• 5% Fehérje
• 59% Szénhidrát
• 20% Zsír

A tésztához

• 146g cukor

  565 kcal

• 75g méz

  228 kcal

• 110g tojás

  138 kcal

• 225g finomliszt

  819 kcal

• 2g sütőpor

  1 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 100g mák

  525 kcal

A mázhoz

• 200g porcukor

  774 kcal

• 16g citromlé

  4 kcal

• 184g margarin

  1319 kcal

Összesen 4373 kcal

• 5% Fehérje
• 59% Szénhidrát
• 20% Zsír

A tésztához

• 13.8g cukor

  53 kcal

• 7.1g méz

  22 kcal

• 10.4g tojás

  13 kcal

• 21.3g finomliszt

  77 kcal

• 0.2g sütőpor

  0 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 9.5g mák

  50 kcal

A mázhoz

• 18.9g porcukor

  73 kcal

• 1.5g citromlé

  0 kcal

• 17.4g margarin

  125 kcal

Összesen 413 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 12 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 59% Szénhidrát
• 20% Zsír
• 16% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Nátrium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  4.5 g

Zsír

• Összesen

  16.8 g

• Telített zsírsav

  3 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  7 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  6 g

• Koleszterin

  30 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  343 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  10 mg

• Kálcium

  141 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  35 mg

• Foszfor

  126 mg

• Nátrium

  28 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  50.9 g

• Cukor

  34 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  13.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  138 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  7 micro

• K vitamin:

  14 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  16 micro

• Kolin:

  28 mg

• Retinol - A vitamin:

  131 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  94 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  44 micro

Összesen 365 kcal

• 5% Fehérje
• 59% Szénhidrát
• 20% Zsír
• 16% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Nátrium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  54 g

Zsír

• Összesen

  201.5 g

• Telített zsírsav

  36 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  81 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  76 g

• Koleszterin

  360 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  4115.6 g

• Cink

  11 mg

• Szelén

  122 mg

• Kálcium

  1688 mg

• Vas

  15 mg

• Magnézium

  417 mg

• Foszfor

  1517 mg

• Nátrium

  336 mg

• Réz

  2 mg

• Mangán

  8 mg

Szénhidrát

• Összesen

  611.1 g

• Cukor

  411 mg

• Élelmi rost

  26 mg

Víz

• Összesen

  164.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1662 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  20 mg

• C vitamin:

  8 mg

• D vitamin:

  79 micro

• K vitamin:

  172 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  4 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  193 micro

• Kolin:

  342 mg

• Retinol - A vitamin:

  1568 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  1123 micro

• β-crypt

  9 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  530 micro

Összesen 4373 kcal

• 5% Fehérje
• 59% Szénhidrát
• 20% Zsír
• 16% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Nátrium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  5.1 g

Zsír

• Összesen

  19 g

• Telített zsírsav

  3 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  8 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  7 g

• Koleszterin

  34 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  389 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  12 mg

• Kálcium

  160 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  39 mg

• Foszfor

  143 mg

• Nátrium

  32 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  57.8 g

• Cukor

  39 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  15.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  157 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  8 micro

• K vitamin:

  16 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  18 micro

• Kolin:

  32 mg

• Retinol - A vitamin:

  148 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  106 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  50 micro

Összesen 413 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. Melegítsük elő a sütőt.
2. Keverjük krémesre a lágy a vajat a mézzel és a cukorral.
3. Egyesével adjuk hozzá a tojásokat, alaposan keverjük el. Kisebb adagokban dolgozzuk bele a lisztet, a sütőport, a sót és a végén a mákot. Öntsük a formába, és süssük meg.
4. Hagyjuk kicsit kihűlni.
5. A porcukrot keverjük el a citromlével, annyival hogy ne legyen túl folyékony a máz.
6. Vegyük ki a tortát a formából, és kenjük meg a cukros mázzal.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 15 p
• Sütés ideje: 25 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés
• Tepsi mérete: 24

Megjegyzés: Isteni finom puha, lágy a tésztája, yammi. Lelőhely: Technicolor Kitchen  

Hasonló receptek

Összes máktorta

Kabala Torta

Legényfogó máktorta

Mascarponés máktorta Zsuzsamamától

Mákhab-torta málnavelővel

Mákosguba torta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• pudingos torta
• répatorta
• sacher-torta
• tejszínes torta
• rebarbaratorta

További receptek

répatorta

Répatorta egyszerűen és szaftosan

A répatorta okkal a világ egyik legnépszerűbb desszertje, hiszen mennyei finom, egyszerre puha és szaftos, ugyanakkor nagyon egyszerűen elkészíthető. Mindössze pár apróságra kell ...

Rosanics Petra

máktorta

Lisztmentes máktorta mascarponekrémmel és gránátalmával

Nagyon kedveljük az egyszerű, sallangmentes és klasszikus recepteket. Ez a mákos sütemény is ilyen: szuper szaftos, puha, könnyű, ugyanakkor gazdag és karakteres mákhangsúlyos íze van. A ...

Vénusz

répatorta

Trikolor répatorta

A húsvéti kedvencben, a répatortában általában csak az „alap” a narancssárga répát használjuk, megfeledkezve arról, hogy a zöldségnek van ám lila és sárgásfehér színű ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplis tészta

Hagyományos krumplis tészta

A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept