Nosalty logó

Mézeskalácsos-csokidarabkás keksz

Lurpak

5adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

110 g vaj (Lurpak® Enyhén sós dán vaj)
115 g nádcukor
115 g kókuszcukor
1 db tojás
225 g finomliszt
2 tk mézeskalács fűszerkeverék
1 tk sütőpor
30 ml tej
70 g fehér csokoládé
100 g étcsokoládé

A kekszek tetejére

20 g fehér csokoládé
20 g étcsokoládé

Tápanyag és kalória

744

Kalória

8.7g

Fehérje

104.7g

Szénhidrát

32.8g

Zsír

17.1g

Víz

89g

Koleszterin

2.9g

Élelmi rost

66.7g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

5% Fehérje
64% Szénhidrát
20% Zsír

A tésztához

22g vaj

158 kcal
23g nádcukor

87 kcal
23g kókuszcukor

90 kcal
11g tojás

14 kcal
45g finomliszt

164 kcal
0g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
0g sütőpor

0 kcal
6g tej

3 kcal
14g fehér csokoládé

75 kcal
20g étcsokoládé

109 kcal

A kekszek tetejére

4g fehér csokoládé

22 kcal
4g étcsokoládé

22 kcal

Összesen 744 kcal

5% Fehérje
64% Szénhidrát
20% Zsír

A tésztához

110g vaj

789 kcal
115g nádcukor

437 kcal
115g kókuszcukor

449 kcal
55g tojás

69 kcal
225g finomliszt

819 kcal
0g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
2g sütőpor

1 kcal
30g tej

17 kcal
70g fehér csokoládé

377 kcal
100g étcsokoládé

546 kcal

A kekszek tetejére

20g fehér csokoládé

108 kcal
20g étcsokoládé

109 kcal

Összesen 3721 kcal

5% Fehérje
64% Szénhidrát
20% Zsír

A tésztához

12.8g vaj

91 kcal
13.3g nádcukor

51 kcal
13.3g kókuszcukor

52 kcal
6.4g tojás

8 kcal
26.1g finomliszt

95 kcal
0g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
0.2g sütőpor

0 kcal
3.5g tej

2 kcal
8.1g fehér csokoládé

44 kcal
11.6g étcsokoládé

63 kcal

A kekszek tetejére

2.3g fehér csokoládé

13 kcal
2.3g étcsokoládé

13 kcal

Összesen 432 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

5% Fehérje
64% Szénhidrát
20% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

8.7 g

Zsír

Összesen

32.8 g
Telített zsírsav

19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

89 mg

Ásványi anyagok

Összesen

489.6 g
Cink

1 mg
Szelén

20 mg
Kálcium

122 mg
Vas

3 mg
Magnézium

51 mg
Foszfor

195 mg
Nátrium

97 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

104.7 g
Cukor

67 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

17.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

168 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

18 micro
Kolin:

43 mg
Retinol - A vitamin:

165 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

41 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

64 micro

Összesen 744 kcal

5% Fehérje
64% Szénhidrát
20% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

43.6 g

Zsír

Összesen

164.2 g
Telített zsírsav

97 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

47 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

445 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2448 g
Cink

5 mg
Szelén

101 mg
Kálcium

610 mg
Vas

14 mg
Magnézium

255 mg
Foszfor

974 mg
Nátrium

483 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

523.7 g
Cukor

333 mg
Élelmi rost

15 mg

Víz

Összesen

85.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

840 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

26 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

92 micro
Kolin:

215 mg
Retinol - A vitamin:

824 micro
α-karotin

8 micro
β-karotin

205 micro
β-crypt

6 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

321 micro

Összesen 3721 kcal

5% Fehérje
64% Szénhidrát
20% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.1 g

Zsír

Összesen

19 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

52 mg

Ásványi anyagok

Összesen

284 g
Cink

1 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

71 mg
Vas

2 mg
Magnézium

30 mg
Foszfor

113 mg
Nátrium

56 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

60.8 g
Cukor

39 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

9.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

97 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

25 mg
Retinol - A vitamin:

96 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

24 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

37 micro

Összesen 432 kcal

Elkészítés

A tésztához

A puha vajat keverjük el a cukrokkal, majd adjuk hozzá a tojást és a tejet, és habosítsuk ki.
Tegyük a tálba a száraz hozzávalókat is, és keverjük el egy spatulával. Ha már egynemű a tészta, adjuk hozzá az apróra vágott csokoládékat, és azzal is jól keverjük el.
Ha túl lágy a tészta, tegyük pár percre a fagyasztóba, hogy megdermedjen, úgy könnyebben lehet formázni.
Egy fagylaltadagoló kanállal gombócozzuk rá a tésztát egy sütőpapírral bélelt tepsire, kb. 10 cm távolságra egymástól.
Tegyük előmelegített sütőbe kb. 10-12 percre.

A kekszek tetejére

Ahogy kivettük a kekszeket a sütőből, tegyünk rájuk a csokidarabkákból, amik a melegtől szépen ráolvadnak a kekszek tetejére.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

nosalty-badge További kipróbált receptek

A mézeskalács is nagyon finom, de ha idén nem babrálnál vele, akkor próbáld ki ezt a szuper szaftos, mézeskalácsfűszeres-csokis kekszet, ami pikkpakk elkészül, és már az illatától garantáltan átjár az ünnepi hangulat!

Hasonló receptek

Összes fűszeres keksz

Levendulás kekszek

Kozmoszkeksz

Kávés-fűszeres biscotti

Ánizsos cookie

Aromás fenyő

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

csokis keksz

Earl Grey teás-vörösáfonyás-csokidarabkás keksz

Ez a teás-áfonyás az eddigi talán kedvenc variációm a csokidarabkás keksz témájára, a vajban infuzált Earl Grey ugyanis remekül érezhető a kész kekszben és fantasztikusan harmonizál ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Gyömbéres-csokidarabkás keksz

Egyszerűen imádjuk a csokoládédarabkás kekszet, akármilyen verzióban készüljön is! A különféle aszalt gyümölcsök, így a gyömbér is, például remekül passzolnak a kesernyés ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Vegán csokis keksz

Ebből az adagból 6 db keksz lesz.

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept