aprósütemény különleges aprósütik
Mikádó a filmes rágcsa
Gréti
4adag
Idő
16p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
Hozzávalók
- 15 dkg finomliszt
- 0.5 teáskanál sütőpor
- 0.5 teáskanál só
- 10 dkg cukor
- 5 dkg vaj
- 1 db tojás (nagy)
- 4 evőkanál víz
- 5 csepp mandulaaroma (vagy ½ tk vanília aroma)
- 10 dkg étcsokoládé (vagy magas kakaótartalmú tejcsoki)
Tápanyag és kalória
478
Kalória
6.7g
Fehérje
69g
Szénhidrát
19.5g
Zsír
23.9g
Víz
73.9g
Koleszterin
2.8g
Élelmi rost
37.1g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 16% Zsír
-
38g finomliszt
137 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
1g só
0 kcal
-
25g cukor
97 kcal
-
13g vaj
90 kcal
-
14g tojás
17 kcal
-
8g víz
0 kcal
-
0g mandulaaroma
0 kcal
-
25g étcsokoládé
137 kcal
Összesen 478 kcal
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 16% Zsír
-
150g finomliszt
546 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
3g só
0 kcal
-
100g cukor
387 kcal
-
50g vaj
359 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
32g víz
0 kcal
-
0g mandulaaroma
0 kcal
-
100g étcsokoládé
546 kcal
Összesen 1907 kcal
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 16% Zsír
-
30.6g finomliszt
111 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
0.6g só
0 kcal
-
20.4g cukor
79 kcal
-
10.2g vaj
73 kcal
-
11.2g tojás
14 kcal
-
6.5g víz
0 kcal
-
0g mandulaaroma
0 kcal
-
20.4g étcsokoládé
111 kcal
Összesen 388 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 20% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
6.7 g
Zsír
-
Összesen
19.5 g
-
Telített zsírsav
11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
74 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
534.1 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
17 mg
-
Kálcium
30 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
47 mg
-
Foszfor
119 mg
-
Nátrium
317 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
69 g
-
Cukor
37 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
23.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
105 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
10 micro
-
K vitamin:
3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
16 micro
-
Kolin:
42 mg
-
Retinol - A vitamin:
103 micro
-
α-karotin
2 micro
-
β-karotin
26 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
75 micro
Összesen 478 kcal
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 20% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
26.9 g
Zsír
-
Összesen
77.9 g
-
Telített zsírsav
46 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
23 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
-
Koleszterin
296 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2136.5 g
-
Cink
4 mg
-
Szelén
70 mg
-
Kálcium
120 mg
-
Vas
11 mg
-
Magnézium
186 mg
-
Foszfor
476 mg
-
Nátrium
1266 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
276 g
-
Cukor
148 mg
-
Élelmi rost
11 mg
Víz
-
Összesen
95.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
421 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
40 micro
-
K vitamin:
12 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
63 micro
-
Kolin:
167 mg
-
Retinol - A vitamin:
413 micro
-
α-karotin
7 micro
-
β-karotin
105 micro
-
β-crypt
5 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
301 micro
Összesen 1907 kcal
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 20% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
5.5 g
Zsír
-
Összesen
15.9 g
-
Telített zsírsav
9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
60 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
436 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
14 mg
-
Kálcium
25 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
38 mg
-
Foszfor
97 mg
-
Nátrium
258 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
56.3 g
-
Cukor
30 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
19.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
86 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
8 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
-
Kolin:
34 mg
-
Retinol - A vitamin:
84 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
21 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
62 micro
Összesen 388 kcal
Elkészítés
- 150 fokra melegítsük elő a sütőt, és béleljünk ki egy lapos, széles tepsit sütőpapírral.
- Egy keverőtálban fakanál vagy kézi habverő segítségével keverjük habosra a cukrot a vajjal.
- Adjuk hozzá a tojást és pár csepp mandulaaromát, majd keverjük tovább. Ekkor jöhet a liszt, sütőpor, só kombó a keverékbe.
- Ha összeállt a tésztánk, akkor kanalazzuk egy habzsákba, melyhez használjunk sima szélű, vékony kinyomóformát.
- Nyomjuk a tésztát kb. 10 cm-es csíkokba a sütőpapírral kibélelt tepsibe. Picit megnő a térfogatuk, ezért hagyjunk távolságot a pálcikák között.
- Kb. 5-8 perc alatt megsülnek, ne barnítsuk túl őket.
- Közben egy magasabb edénybe tördeljük bele a csokit, és olvasszuk fel (sürgős esetben használjuk a mikrót).
- Ha kivettük a sütőből a tepsit, hagyjuk kihűlni a pálcikákat, majd óvatosan szedjük le őket a papírról.
- A pálcikákat mártsuk csokiba úgy, hogy csak a kétharmadig vonja be őket, majd helyezzük a csokis rudakat egy sütőpapírral fedett deszkára. Mielőtt tálalnánk, tegyük hűtőbe, hogy a csoki jól megdermedjen rajta.
- Ha nem használjuk fel azonnal, akkor hagyjuk a hűtőben, nehogy megolvadjon a csoki. Jó étvágyat hozzá!
Recept infó
- Előkészítés ideje: 8 p
- Sütés ideje: 8 p
- Sütés hőfoka: 150 °C
A mikádó egy ősrégi japán játék, melyet pálcikákkal játszanak. Ezekhez a pálcikákhoz hasonlatos sütit is készítenek a japánok, melyet pont ugyanígy neveztek el: mikádó. Ez egy édes ropi, melyet csokiba mártanak, de nem teljesen, hogy könnyedén meg lehessen fogni. Én a játékot kedvelem, a gyerekek pedig a csokicsodát. Filmnézéshez készítettem nekik először, ugyanis a moziban sem lehet kapni és csak egyes boltok tartják készleten.
Hasonló receptek
Pilóta keksz házilag ahogy Yoffi készíti
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Brit scone tej- és tojásmentesen McMenemy Márktól
Ha szeretitek a mindenféle pogácsát, akkor a britek híres pogácsáját, a scone-t is érdemes kipróbálni. Ráadásul Márk ezúttal tej- és tojásmentesen készítette el, a szokásos, ...
Florentine
Ha kekszre vágynátok és kipróbálnátok valami újdonságot, akkor ismerkedjetek meg a florentine-nel, ezzel a ropogós és természetéből adódóan gluténmentes, édes tallérral. Ennek a ...
Egyszerű gesztenyés keksz
Omlós, puha kekszek, lehengerlően ünnepi ízben. A könnyen összeállítható masszát habzsákkal formázhatjuk különleges süteményekké, de nem kell aggódni: az egész jóval egyszerűbb, ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept