Nosalty logó

Mini palacsinta fahéjas öntettel

Name: Mini palacsinta fahéjas öntettel
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 300 g Finomliszt; 2 teáskanál Sütőpor; 4 db Tojás; 300 ml Író; 2 csipet Só; 2 teáskanál Vaníliaaroma; 150 g Cukor; 3 teáskanál Fahéj; 200 ml Tej; 2 teáskanál Vaníliaaroma

La fée de cuisine

6adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Palacsinta

300 g finomliszt
2 teáskanál sütőpor
4 db tojás
300 ml író
2 csipet só
2 teáskanál vaníliaaroma

Fahéjas öntet

150 g cukor
3 teáskanál fahéj
200 ml tej
2 teáskanál vaníliaaroma

Tápanyag és kalória

364

Kalória

11.9g

Fehérje

67.1g

Szénhidrát

4.8g

Zsír

75.6g

Víz

122g

Koleszterin

1.4g

Élelmi rost

29.2g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

8% Fehérje
42% Szénhidrát
3% Zsír

Palacsinta

50g finomliszt

182 kcal
0g sütőpor

0 kcal
37g tojás

46 kcal
50g író

20 kcal
0g só

0 kcal
2g vaníliaaroma

0 kcal

Fahéjas öntet

25g cukor

97 kcal
0g fahéj

0 kcal
33g tej

19 kcal
2g vaníliaaroma

0 kcal

Összesen 364 kcal

8% Fehérje
42% Szénhidrát
3% Zsír

Palacsinta

300g finomliszt

1092 kcal
0g sütőpor

0 kcal
220g tojás

277 kcal
300g író

120 kcal
0g só

0 kcal
10g vaníliaaroma

0 kcal

Fahéjas öntet

150g cukor

581 kcal
0g fahéj

0 kcal
200g tej

112 kcal
10g vaníliaaroma

0 kcal

Összesen 2182 kcal

8% Fehérje
42% Szénhidrát
3% Zsír

Palacsinta

25.2g finomliszt

92 kcal
0g sütőpor

0 kcal
18.5g tojás

23 kcal
25.2g író

10 kcal
0g só

0 kcal
0.8g vaníliaaroma

0 kcal

Fahéjas öntet

12.6g cukor

49 kcal
0g fahéj

0 kcal
16.8g tej

9 kcal
0.8g vaníliaaroma

0 kcal

Összesen 183 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

8% Fehérje
42% Szénhidrát
3% Zsír
48% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

11.9 g

Zsír

Összesen

4.8 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

122 mg

Ásványi anyagok

Összesen

472.9 g
Cink

1 mg
Szelén

28 mg
Kálcium

122 mg
Vas

1 mg
Magnézium

20 mg
Foszfor

162 mg
Nátrium

138 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

67.1 g
Cukor

29 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

75.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

59 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

27 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

31 micro
Kolin:

109 mg
Retinol - A vitamin:

58 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

171 micro

Összesen 364 kcal

8% Fehérje
42% Szénhidrát
3% Zsír
48% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

71.2 g

Zsír

Összesen

28.6 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

732 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2837.6 g
Cink

6 mg
Szelén

168 mg
Kálcium

731 mg
Vas

7 mg
Magnézium

122 mg
Foszfor

974 mg
Nátrium

826 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

402.7 g
Cukor

175 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

453.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

352 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

162 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

184 micro
Kolin:

653 mg
Retinol - A vitamin:

349 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

3 micro
β-crypt

17 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1028 micro

Összesen 2182 kcal

8% Fehérje
42% Szénhidrát
3% Zsír
48% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

6 g

Zsír

Összesen

2.4 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

62 mg

Ásványi anyagok

Összesen

238.5 g
Cink

0 mg
Szelén

14 mg
Kálcium

61 mg
Vas

1 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

82 mg
Nátrium

69 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

33.8 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

38.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

30 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

14 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

55 mg
Retinol - A vitamin:

29 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

86 micro

Összesen 183 kcal

Elkészítés

Palacsinta

A lisztet egy közepes méretű tálba tesszük a sütőporral, a tojásokkal, a sóval, a vanília aromával. Jól összekeverjük, majd apránként belekeverjük az írót is. Addig keverjük, amíg egy könnyű, lágy tésztát nem kapunk.
Egy palacsintasütőbe kevés olajat melegítünk, és elkezdjük kisütni a mini palacsintákat.
A palacsinta mindkét felét kb. 30 mp-ig sütjük.
Ebből az adagból 25 darab mini palacsintám lett.

Fahéjas öntet

A fahéjas cukrot egy vastag falú edénybe tesszük, és közepes lángon elkezdjük forralni.
Amikor már olvadni kezd, folyamatos keverés mellett hozzáadjuk a vanília aromát és apránként a tejet. Annyi tejet adjunk hozzá, amíg közepesen folyós állagú nem lesz.
A palacsintákat egymásra halmozzuk, és rácsurgatjuk a fahéjas öntetet.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 10 p
Sütés ideje: 10 p

Az omlós, könnyű tésztájú mini palacsinták a rájuk csurgatott fahéjas öntettel az igaziak...

Hasonló receptek

Összes palacsinta alaptészta

Palacsinta alaprecept sendrya konyhájából

Forrázott kefires palacsinta

Nutellás palacsinta Pinkydootól

Vadkovászos palacsinta

Palacsintatészta Puzsi konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

különleges palacsinták

Socca fetakrémmel és sült paradicsommal

A socca egy dél-francia, csicseriborsólisztből készülő lepény, ami elsőre szerénynek tűnhet, de forró serpenyőben sütve egészen zseniális lesz: a széle ropogósra pirul, a közepe ...

Hering András

palacsinta alaptészta

Palacsinta alaprecept

Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...

Nosalty

reform palacsinta

Egyszerű banános zabpalacsinta

Ez a banános zabpalacsinta tökéletes az olyan reggelekre, amelyeken kicsit szeretnénk kényeztetni magunkat, de ahhoz lusták vagyunk, hogy valami túl bonyolultba fogjunk bele. Tejterméket és ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept