Nosalty logó

Mini piskóták

Name: Mini piskóták
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: angol
Ingredients: 12 dkg Finomliszt; 12 dkg Cukor; 5 ml Mandulaaroma vagy vanília, ízlés szerint; 2 db Tojás; 1 kk Sütőpor; 1 késhegynyi Szódabikarbóna; 2 ek Tej; 2 db Tojásfehérje; 30 dkg Porcukor

4adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

12.5 dkg finomliszt
12.5 dkg cukor
5 ml mandulaaroma ( vagy vanília, ízlés szerint)
2 db tojás
1 kk sütőpor
1 késhegynyi szódabikarbóna
2 ek tej

A cukormázhoz

2 db tojásfehérje
30 dkg porcukor

Tápanyag és kalória

573

Kalória

8.6g

Fehérje

130.7g

Szénhidrát

2.7g

Zsír

39.7g

Víz

90g

Koleszterin

844.8mg

Élelmi rost

106.6g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
72% Szénhidrát
2% Zsír

A tésztához

31g finomliszt

114 kcal
31g cukor

121 kcal
1g mandulaaroma

0 kcal
28g tojás

35 kcal
1g sütőpor

0 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
5g tej

3 kcal

A cukormázhoz

20g tojásfehérje

10 kcal
75g porcukor

290 kcal

Összesen 573 kcal

5% Fehérje
72% Szénhidrát
2% Zsír

A tésztához

125g finomliszt

455 kcal
125g cukor

484 kcal
5g mandulaaroma

0 kcal
110g tojás

138 kcal
2g sütőpor

1 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
20g tej

11 kcal

A cukormázhoz

80g tojásfehérje

42 kcal
300g porcukor

1161 kcal

Összesen 2292 kcal

5% Fehérje
72% Szénhidrát
2% Zsír

A tésztához

16.3g finomliszt

59 kcal
16.3g cukor

63 kcal
0.7g mandulaaroma

0 kcal
14.3g tojás

18 kcal
0.3g sütőpor

0 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
2.6g tej

1 kcal

A cukormázhoz

10.4g tojásfehérje

5 kcal
39.1g porcukor

151 kcal

Összesen 297 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
72% Szénhidrát
2% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

8.6 g

Zsír

Összesen

2.7 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

90 mg

Ásványi anyagok

Összesen

345.3 g
Cink

1 mg
Szelén

23 mg
Kálcium

63 mg
Vas

1 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

134 mg
Nátrium

111 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

130.7 g
Cukor

107 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

39.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

39 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

75 mg
Retinol - A vitamin:

39 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

127 micro

Összesen 573 kcal

5% Fehérje
72% Szénhidrát
2% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

34.4 g

Zsír

Összesen

11 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

360 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1381.2 g
Cink

2 mg
Szelén

91 mg
Kálcium

253 mg
Vas

4 mg
Magnézium

49 mg
Foszfor

537 mg
Nátrium

445 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

522.9 g
Cukor

426 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

158.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

155 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

81 micro
Kolin:

298 mg
Retinol - A vitamin:

155 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

509 micro

Összesen 2292 kcal

5% Fehérje
72% Szénhidrát
2% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

4.5 g

Zsír

Összesen

1.4 g
Telített zsírsav

0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

47 mg

Ásványi anyagok

Összesen

180.1 g
Cink

0 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

33 mg
Vas

0 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

70 mg
Nátrium

58 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

68.2 g
Cukor

56 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

20.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

20 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

39 mg
Retinol - A vitamin:

20 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

66 micro

Összesen 297 kcal

Elkészítés

A tésztához

A piskótához valókat robotgéppel jó habosra keverjük.
Muffinsütő kivajazott-lisztezett mélyedéseibe osztjuk a masszát és 180 fokra előmelegített sütőben kb.20 perc alatt megsütjük.
A cukormázhoz a tojásfehérjéket a cukorral kemény habbá verjük és a mini piskóták tetejére kenjük.
Ízlés szerint díszíthetjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 20 p

Ez egy angol süti. Nagyon egyszerű, ízletes és látványos- az egyik kedvencem:).

Hasonló receptek

Összes piskóta

Menzás piskóta igazi csokiöntettel

Csokis kocka

Barackos-pudingos piskóta

Mazsolás piskótatorta

Könnyű gyors áfonyás süti johitól

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

piskóta

Menzás piskóta csokiöntettel

Bizonyára senkinek nem kell bemutatni ezt a klasszikus menzás fogást. Levegős, puha piskóta leöntve egy kellemes, kakaós öntettel, ami melegen és behűtve is passzol a piskótához. A ...

Fekete Melinda

piskóta

Epres menzás piskóta

Mi történne, ha a klasszikus és retró menzás piskótába egy nagy marék eper költözne? Erre a kérdésre keresi a választ az alábbi süteményrecept és higgyük el, meg is találja gond ...

Lakos Benedek

püspökkenyér

Legegyszerűbb püspökkenyér

A karácsony elengedhetetlen sütemény a minden jóval megpakolt püspökkenyér. Őzgerinces bordái és havas porcukorszórása rögvest ünnepi hangulatba hozza az embert. Minél több finomság ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Életmód

Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...

A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Életmód

Figyelem, termékvisszahívás: ezt az ásványvizet ne idd meg, ha mostanában...

Kétféle Primavera ásványvíz is érintett a Nébih legfrissebb termékvisszahívásában. Mutatjuk, melyik kiszerelésekről van szó, és milyen adatokat érdemes ellenőrizni a palackokon.

Még több cikk

Top Receptek

krumplifőzelék

Friss receptek

Még több friss recept