édes süti tortácska

Mini strawberry cheesecake

Cherrymoon

Cherrymoon

2adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 25 dkg kekszmorzsa
• 5 dkg vaj (szükség szerint, hogy a morzsa összeálljon)
• 10 dkg mascarpone
• 10 dkg eper
• 2 db lapzselatin
• 2 csomag vaníliás cukor
• fahéj ízlés szerint
• 1 fél narancsból nyert narancslé

• villámgyors
• magyar
• valentin-nap
• karácsonyi menü

Tápanyag és kalória

977

Kalória

17.2g

Fehérje

116.1g

Szénhidrát

48.5g

Zsír

66.5g

Víz

53.8g

Koleszterin

4.8g

Élelmi rost

38g

Cukor

• Egy adagban
• 2 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 47% Szénhidrát
• 19% Zsír

• 125g kekszmorzsa

  524 kcal

• 25g vaj

  179 kcal

• 50g mascarpone

  202 kcal

• 50g eper

  15 kcal

• 2g lapzselatin

  7 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 23g narancslé

  11 kcal

Összesen 977 kcal

• 7% Fehérje
• 47% Szénhidrát
• 19% Zsír

• 250g kekszmorzsa

  1048 kcal

• 50g vaj

  359 kcal

• 100g mascarpone

  404 kcal

• 100g eper

  30 kcal

• 4g lapzselatin

  14 kcal

• 20g vaníliás cukor

  77 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 45g narancslé

  21 kcal

Összesen 1953 kcal

• 7% Fehérje
• 47% Szénhidrát
• 19% Zsír

• 43.9g kekszmorzsa

  184 kcal

• 8.8g vaj

  63 kcal

• 17.6g mascarpone

  71 kcal

• 17.6g eper

  5 kcal

• 0.7g lapzselatin

  2 kcal

• 3.5g vaníliás cukor

  14 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 7.9g narancslé

  4 kcal

Összesen 343 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 2 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 47% Szénhidrát
• 19% Zsír
• 27% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• C vitamin:
• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  17.2 g

Zsír

• Összesen

  48.5 g

• Telített zsírsav

  18 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  6 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  54 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  427.1 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  1 mg

• Kálcium

  16 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  9 mg

• Foszfor

  21 mg

• Nátrium

  380 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  116.1 g

• Cukor

  38 mg

• Élelmi rost

  5 mg

Víz

• Összesen

  66.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  173 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  34 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  3 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  17 micro

• Kolin:

  9 mg

• Retinol - A vitamin:

  168 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  49 micro

• β-crypt

  33 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  38 micro

Összesen 977 kcal

• 7% Fehérje
• 47% Szénhidrát
• 19% Zsír
• 27% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• C vitamin:
• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  34.4 g

Zsír

• Összesen

  96.9 g

• Telített zsírsav

  36 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  12 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  108 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  854.2 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  1 mg

• Kálcium

  32 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  18 mg

• Foszfor

  42 mg

• Nátrium

  760 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  232.2 g

• Cukor

  76 mg

• Élelmi rost

  10 mg

Víz

• Összesen

  133.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  347 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  69 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  6 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  35 micro

• Kolin:

  18 mg

• Retinol - A vitamin:

  336 micro

• α-karotin

  2 micro

• β-karotin

  99 micro

• β-crypt

  67 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  76 micro

Összesen 1953 kcal

• 7% Fehérje
• 47% Szénhidrát
• 19% Zsír
• 27% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• C vitamin:
• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  6 g

Zsír

• Összesen

  17 g

• Telített zsírsav

  6 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  2 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  19 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  150.1 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  0 mg

• Kálcium

  6 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  3 mg

• Foszfor

  7 mg

• Nátrium

  134 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  40.8 g

• Cukor

  13 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  23.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  61 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  12 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  6 micro

• Kolin:

  3 mg

• Retinol - A vitamin:

  59 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  17 micro

• β-crypt

  12 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  13 micro

Összesen 343 kcal

Elkészítés

1. Alja: A darált kekszet és a vajat összegyúrjuk a formában, majd belenyomkodjuk, mint egy torta alsó lapja.
2. Krém: Egy turmixba rakjuk bele a mascarponét, az epreket, a narancslét, fahéjat, cukrot és mixeljük össze.
3. A zselatinlapok elkészítését a csomagoláson leírtak szerint kövessük. Amikor már kicsit kihűlt, öntsük hozzá a krémhez és turmixoljuk össze megint.
4. Amikor minden kész, a krémet csak öntsük bele a kekszes formába, és mehet be a hűtőbe minimum 1 órára.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 15 p

Valami édességet szerettünk volna enni a párommal, de szinte semmi nem volt otthon, csak egy kevés eper és mascarpone, innen jött az ötlet. Természetesen meg lehet csinálni nagyban is, ez most két személyre szólt. Mivel a vaníliás cukron kívül én nem tettem bele semmit, nem volt túl édes, viszont a kekszes alj remekül kompenzálta az enyhén fanyar epres-narancsos-fahéj ízt! Szerintem remek lett!

Hasonló receptek

Összes tortácska

Gesztenyekrémes mézeskalács torta

Sütés nélküli oreos csokoládétorta

Banános-kókuszos tartelette

Áfonyás tiramisu tortácskák

Málnás-joghurtos tortácskák

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• ostyás süti
• keksztekercs
• császármorzsa
• reform süti
• sütihalmok

További receptek

reform süti

Kókuszos-barackos mini répatorták

A Mentesen teljesen új részében Ötvös Zsuzsi vendégszerepelt a Nosalty konyhájában, ahol új, mentes szakácskönyvéből készített el egy mennyei vegán mini répatortát.

Nosalty vegán

keksztekercs

Kókuszos keksztekercs

Ki ne szeretné a meghatározó gyerekkori édességet, a vendégségek, születésnapi bulik és iskolai vásárok sztárját, a keksztekercset? Ez itt a mi verziónk, próbáljátok ki, vagy ...

Rosanics Petra

császármorzsa

Legegyszerűbb császármorzsa

Mindenki máshogy szereti a császármorzsát, ebben a nézeteltérésben azonban az a legjobb, hogy a megannyi különböző smarnivariáció is csak akkor hozható létre, ha biztosított hozzá ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplis tészta

Hagyományos krumplis tészta

A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept