Nosalty logó

Mirinda szelet Nixustól

Name: Mirinda szelet Nixustól
Prep time: 25 min
Cook time: 20 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: magyar
Ingredients: 10 db Tojás; 8 ek Cukor kristály; 4 ek Cukrozatlan kakaópor; 10 evőkanál Finomliszt; 2 dl Napraforgó olaj; 2 csomag Sütőpor; 50 dkg Tehéntúró; 25 dkg Margarin; 20 dkg Porcukor; 2 tasak Vaníliás pudingpor; 7 dl Szénsavas narancsos üdítőital; 2 ek Cukor

Nosalty

10adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

10 db tojás
8 ek cukor (kristály)
4 ek cukrozatlan kakaópor
10 evőkanál finomliszt
2 dl napraforgó olaj
2 csomag sütőpor

A túrós alaphoz

50 dkg tehéntúró
25 dkg margarin
20 dkg porcukor

A narancsos alaphoz

2 tasak vaníliás pudingpor
7 dl szénsavas narancsos üdítőital
2 ek cukor

Tápanyag és kalória

721

Kalória

16.5g

Fehérje

63.2g

Szénhidrát

46g

Zsír

140.6g

Víz

180g

Koleszterin

Élelmi rost

31.7g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

6% Fehérje
24% Szénhidrát
17% Zsír

A tésztához

55g tojás

69 kcal
8g cukor

31 kcal
4g cukrozatlan kakaópor

9 kcal
15g finomliszt

55 kcal
17g napraforgó olaj

150 kcal
2g sütőpor

1 kcal

A túrós alaphoz

50g tehéntúró

74 kcal
25g margarin

179 kcal
20g porcukor

77 kcal

A narancsos alaphoz

9g vaníliás pudingpor

34 kcal
70g szénsavas narancsos üdítőital

34 kcal
2g cukor

8 kcal

Összesen 721 kcal

6% Fehérje
24% Szénhidrát
17% Zsír

A tésztához

550g tojás

692 kcal
80g cukor

310 kcal
40g cukrozatlan kakaópor

91 kcal
150g finomliszt

546 kcal
170g napraforgó olaj

1503 kcal
24g sütőpor

12 kcal

A túrós alaphoz

500g tehéntúró

735 kcal
250g margarin

1793 kcal
200g porcukor

774 kcal

A narancsos alaphoz

90g vaníliás pudingpor

343 kcal
700g szénsavas narancsos üdítőital

336 kcal
20g cukor

77 kcal

Összesen 7212 kcal

6% Fehérje
24% Szénhidrát
17% Zsír

A tésztához

19.8g tojás

25 kcal
2.9g cukor

11 kcal
1.4g cukrozatlan kakaópor

3 kcal
5.4g finomliszt

20 kcal
6.1g napraforgó olaj

54 kcal
0.9g sütőpor

0 kcal

A túrós alaphoz

18g tehéntúró

26 kcal
9g margarin

65 kcal
7.2g porcukor

28 kcal

A narancsos alaphoz

3.2g vaníliás pudingpor

12 kcal
25.2g szénsavas narancsos üdítőital

12 kcal
0.7g cukor

3 kcal

Összesen 259 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

6% Fehérje
24% Szénhidrát
17% Zsír
53% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Cink
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

16.5 g

Zsír

Összesen

46 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

20 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

13 g
Koleszterin

180 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1311 g
Cink

131 mg
Szelén

21 mg
Kálcium

256 mg
Vas

102 mg
Magnézium

35 mg
Foszfor

479 mg
Nátrium

278 mg
Réz

5 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

63.2 g
Cukor

32 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

140.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

282 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

10 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

24 micro
Tiamin - B1 vitamin:

13 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

60 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

28 micro
Kolin:

148 mg
Retinol - A vitamin:

269 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

153 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

248 micro

Összesen 721 kcal

6% Fehérje
24% Szénhidrát
17% Zsír
53% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Cink
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

164.8 g

Zsír

Összesen

459.8 g
Telített zsírsav

99 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

195 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

133 g
Koleszterin

1800 mg

Ásványi anyagok

Összesen

13110.2 g
Cink

1311 mg
Szelén

210 mg
Kálcium

2559 mg
Vas

1020 mg
Magnézium

347 mg
Foszfor

4785 mg
Nátrium

2783 mg
Réz

52 mg
Mangán

43 mg

Szénhidrát

Összesen

631.8 g
Cukor

317 mg
Élelmi rost

20 mg

Víz

Összesen

1405.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2822 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

5 micro
E vitamin:

98 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

397 micro
K vitamin:

245 micro
Tiamin - B1 vitamin:

125 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

603 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

282 micro
Kolin:

1478 mg
Retinol - A vitamin:

2694 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1525 micro
β-crypt

44 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2477 micro

Összesen 7212 kcal

6% Fehérje
24% Szénhidrát
17% Zsír
53% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Cink
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

5.9 g

Zsír

Összesen

16.6 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

65 mg

Ásványi anyagok

Összesen

472.6 g
Cink

47 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

92 mg
Vas

37 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

173 mg
Nátrium

100 mg
Réz

2 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

22.8 g
Cukor

11 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

50.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

102 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

14 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

5 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

22 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

53 mg
Retinol - A vitamin:

97 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

55 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

89 micro

Összesen 259 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tésztánál feleződnek a hozzávalók (mert én kettőt szoktam csinálni!). Az 5 tojássárgáját 4 ek cukorral habosra keverjük, atojásfehérjét pedig kemény habbá verjük.
A tojássárgájás masszába beleteszünk 2 kanál kakaót,1 dl étolajat és géppel keverünk rajta.
Hozzáadjuk az 5 kanál lisztet, 1 sütőport és óvatosan a kemény habot!
Előmelegített sütőbe (180 C)kb. 15-20 perc alatt megsül.
Majd még egyszer elkészítjük a tésztát.
A túrót, porcukrot és a picit felolvasztott margarint habosra keverjük.
Egy keverőtálban a pudingporra ráöntjük az üdítőt, beletesszük a cukrot és felfőzzük. Rövid ideig, nem kell foralni!
Megvárjuk, hogy a narancsos alap és a tésztáink kihűljenek.
Az egyik tésztára rákenjük a túrós masszánk felét, majd ráhelyezzük a másiktésztát is, ezt követia massza másik fele, majd leöntjük az üdítős alapunkkal.
1-2 órára hűtőbe tesszük, hogy jól rádermedjen a teteje!

Recept infó

Előkészítés ideje: 25 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Nagymamám nagyon sokat készítette, majd kb. fél éve én is megpróbáltam. Nagy sikere lett... ;-)

Hasonló receptek

Összes túrós sütemény

Túrós piskóta Katrin konyhájából

Túrós rácsos

Mirinda szelet Bernadettől

Lisztmentes túrós csoda

Meggyes-túrós süti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

tiramisu

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

A klasszikus olasz desszert őszi köntösben, sütőtökkel és melengető fűszerekkel. Igazi kuckózós desszert, amit bár hidegen fogyasztunk, a fahéj, a gyömbér és a szerecsendió ...

Fekete Melinda

túrós sütemény

Túrós rétes hagyományosan

Réteslapból is elkészíthetjük, de az igazi a házi húzott tésztából készült túrós rétes. A tészta összeállítása pofonegyszerű, a nyújtás már igényel némi kézügyességet és ...

Fekete Melinda

brownie

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Mogyi

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept