Nosalty logó

Mirinda szelet Szandi konyhájából

Name: Mirinda szelet Szandi konyhájából
Prep time: 35 min
Cook time: 25 min
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 6 db Tojás; 6 ek Finomliszt; 6 ek Cukor; 1 csomag Sütőpor; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; 1 dl Napraforgó olaj; 20 dkg Margarin; 15 dkg Porcukor; 50 dkg Tehéntúró; 1 citromból nyert Citromhéj; 2 csomag Vaníliás cukor; 8 dl Szénsavas narancsos üdítőital; 2 tasak Vaníliás pudingpor; 2 ek Porcukor elhagyható

Venczelné Szandi

8adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Piskóta

6 db tojás
6 ek finomliszt
6 ek cukor
1 csomag sütőpor
2 ek cukrozatlan kakaópor
1 dl napraforgó olaj

Túrókrém

20 dkg margarin
15 dkg porcukor
50 dkg tehéntúró
1 citromból nyert citromhéj
2 csomag vaníliás cukor

Zselé

8 dl szénsavas narancsos üdítőital
2 tasak vaníliás pudingpor
2 ek porcukor (elhagyható)

Tápanyag és kalória

675

Kalória

16.3g

Fehérje

65.9g

Szénhidrát

39.1g

Zsír

166.8g

Víz

135g

Koleszterin

1.4g

Élelmi rost

32.6g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

6% Fehérje
23% Szénhidrát
14% Zsír

Piskóta

41g tojás

52 kcal
11g finomliszt

41 kcal
8g cukor

29 kcal
2g sütőpor

1 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

6 kcal
11g napraforgó olaj

94 kcal

Túrókrém

25g margarin

179 kcal
19g porcukor

73 kcal
63g tehéntúró

92 kcal
1g citromhéj

0 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal

Zselé

100g szénsavas narancsos üdítőital

48 kcal
11g vaníliás pudingpor

43 kcal
2g porcukor

7 kcal

Összesen 675 kcal

6% Fehérje
23% Szénhidrát
14% Zsír

Piskóta

330g tojás

415 kcal
90g finomliszt

328 kcal
60g cukor

232 kcal
12g sütőpor

6 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
85g napraforgó olaj

751 kcal

Túrókrém

200g margarin

1434 kcal
150g porcukor

581 kcal
500g tehéntúró

735 kcal
6g citromhéj

3 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal

Zselé

800g szénsavas narancsos üdítőital

384 kcal
90g vaníliás pudingpor

343 kcal
14g porcukor

54 kcal

Összesen 5389 kcal

6% Fehérje
23% Szénhidrát
14% Zsír

Piskóta

13.9g tojás

17 kcal
3.8g finomliszt

14 kcal
2.5g cukor

10 kcal
0.5g sütőpor

0 kcal
0.8g cukrozatlan kakaópor

2 kcal
3.6g napraforgó olaj

32 kcal

Túrókrém

8.4g margarin

60 kcal
6.3g porcukor

24 kcal
21g tehéntúró

31 kcal
0.3g citromhéj

0 kcal
0.8g vaníliás cukor

3 kcal

Zselé

33.7g szénsavas narancsos üdítőital

16 kcal
3.8g vaníliás pudingpor

14 kcal
0.6g porcukor

2 kcal

Összesen 225 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

6% Fehérje
23% Szénhidrát
14% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Cink
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

16.3 g

Zsír

Összesen

39.1 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

135 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1106.7 g
Cink

163 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

193 mg
Vas

126 mg
Magnézium

26 mg
Foszfor

375 mg
Nátrium

196 mg
Réz

6 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

65.9 g
Cukor

33 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

166.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

263 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

30 micro
K vitamin:

24 micro
Tiamin - B1 vitamin:

16 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

75 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

21 micro
Kolin:

112 mg
Retinol - A vitamin:

250 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

153 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

186 micro

Összesen 675 kcal

6% Fehérje
23% Szénhidrát
14% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Cink
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

130.3 g

Zsír

Összesen

312.7 g
Telített zsírsav

72 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

129 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

86 g
Koleszterin

1080 mg

Ásványi anyagok

Összesen

8854 g
Cink

1307 mg
Szelén

127 mg
Kálcium

1544 mg
Vas

1011 mg
Magnézium

207 mg
Foszfor

3000 mg
Nátrium

1566 mg
Réz

51 mg
Mangán

42 mg

Szénhidrát

Összesen

527.1 g
Cukor

260 mg
Élelmi rost

11 mg

Víz

Összesen

1334.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2103 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

56 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

238 micro
K vitamin:

192 micro
Tiamin - B1 vitamin:

125 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

602 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

169 micro
Kolin:

895 mg
Retinol - A vitamin:

2001 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1220 micro
β-crypt

29 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1486 micro

Összesen 5389 kcal

6% Fehérje
23% Szénhidrát
14% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Cink
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

5.5 g

Zsír

Összesen

13.2 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

45 mg

Ásványi anyagok

Összesen

372.5 g
Cink

55 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

65 mg
Vas

43 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

126 mg
Nátrium

66 mg
Réz

2 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

22.2 g
Cukor

11 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

56.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

88 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

5 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

25 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

7 micro
Kolin:

38 mg
Retinol - A vitamin:

84 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

51 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

62 micro

Összesen 225 kcal

Elkészítés

Piskóta

Szétválasztjuk a tojásokat.
A sárgáját a cukorral habosra keverjük, majd hozzáadjuk a lisztet, a sütőport, a kakaóport és az étolajat. Csomómentesre keverjük.
A fehérjéből kemény habot verünk, és óvatosan belekeverjük az előző masszába.
Vajjal kikent, kilisztezett (vagy sütőpapírral bélelt) tepsibe öntjük, és tűpróbáig sütjük (nálam ez előmelegített sütőben 180 fokon 25 perc).

Túrókrém

Amíg sül a piskóta, elkészítjük a túrós krémet. A margarint a porcukorral habosra keverjük, hozzáadjuk a túrót és a reszelt citromhéjat, és alaposan elkeverjük.
A megsült és kisült piskóta tetejére borítjuk, és szépen eloszlatjuk.

Zselé

A zseléhez a pudingport az üdítővel csomómentesre keverjük, majd addig főzzük, amíg besűrűsödik. (Ebbe tehetünk még 2-3 ek. porcukrot, én nem szoktam).
A tűzről levéve megvárjuk, hogy egy kicsit hűljön. Ha már nem forró, akkor a túrókrém tetejére öntjük.
Pár órára hűtőbe tesszük!

Recept infó

Előkészítés ideje: 35 p
Sütés ideje: 25 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

A férjem kedvenc édessége! Tökéletes bármilyen alkalomra, mert nagyon egyszerű elkészíteni, mégis nagyon finom!

Hasonló receptek

Összes túrós sütemény

Mandarin szelet

Túrós koszorú - ahogy Csilla készíti

Eperpudingos-túrós süti

Meggyes-túrós süti nettibaby konyhájából

Túrós-zabpelyhes süti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

túrós sütemény

Túrós rétes hagyományosan

Réteslapból is elkészíthetjük, de az igazi a házi húzott tésztából készült túrós rétes. A tészta összeállítása pofonegyszerű, a nyújtás már igényel némi kézügyességet és ...

Fekete Melinda

túrós sütemény

Túróval töltött, édes zsemle

A túróval töltött zsemle egy klasszikus, otthonos édesség. Mi kicsit felturbóztuk és vizes zsemle helyett, vajas, mazsolás buciból készítettük, krémtúróval, tejszínnel és ...

Fekete Melinda

túrós sütemény

Az örök klasszikus Fanta-szelet

Sokak által kedvelt sütemény a Fanta-szelet. Időtálló desszert, minden évszakban és napszakban. Nyáron hűsít, télen pedig retró ízharmóniával csábít minket. A krémes, lágy túrós ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept