Nosalty logó

Mirinda torta

Travelling Kitchen

Mirinda torta

8adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

Piskótához

3 ek finomliszt
3 ek cukor
3 ek víz
3 db tojás
1 tk sütőpor

Krémhez

50 dkg tehéntúró
25 dkg porcukor
20 dkg margarin

Zseléhez

1 tasak vaníliás pudingpor
3.5 dl szénsavas narancsos üdítőital

Tápanyag és kalória

495

Kalória

12.9g

Fehérje

52g

Szénhidrát

26.3g

Zsír

104.8g

Víz

67.5g

Koleszterin

203mg

Élelmi rost

36.9g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

7% Fehérje
27% Szénhidrát
13% Zsír

Piskótához

6g finomliszt

20 kcal
4g cukor

15 kcal
3g víz

0 kcal
21g tojás

26 kcal
0g sütőpor

0 kcal

Krémhez

63g tehéntúró

92 kcal
31g porcukor

121 kcal
25g margarin

179 kcal

Zseléhez

6g vaníliás pudingpor

21 kcal
44g szénsavas narancsos üdítőital

21 kcal

Összesen 495 kcal

7% Fehérje
27% Szénhidrát
13% Zsír

Piskótához

45g finomliszt

164 kcal
30g cukor

116 kcal
24g víz

0 kcal
165g tojás

208 kcal
2g sütőpor

1 kcal

Krémhez

500g tehéntúró

735 kcal
250g porcukor

968 kcal
200g margarin

1434 kcal

Zseléhez

45g vaníliás pudingpor

171 kcal
350g szénsavas narancsos üdítőital

168 kcal

Összesen 3965 kcal

7% Fehérje
27% Szénhidrát
13% Zsír

Piskótához

2.8g finomliszt

10 kcal
1.9g cukor

7 kcal
1.5g víz

0 kcal
10.2g tojás

13 kcal
0.1g sütőpor

0 kcal

Krémhez

31g tehéntúró

46 kcal
15.5g porcukor

60 kcal
12.4g margarin

89 kcal

Zseléhez

2.8g vaníliás pudingpor

11 kcal
21.7g szénsavas narancsos üdítőital

10 kcal

Összesen 246 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

7% Fehérje
27% Szénhidrát
13% Zsír
54% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

12.9 g

Zsír

Összesen

26.3 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

68 mg

Ásványi anyagok

Összesen

651.9 g
Cink

163 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

83 mg
Vas

125 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

189 mg
Nátrium

64 mg
Réz

6 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

52 g
Cukor

37 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

104.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

234 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

15 micro
K vitamin:

23 micro
Tiamin - B1 vitamin:

16 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

75 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

57 mg
Retinol - A vitamin:

221 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

153 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

92 micro

Összesen 495 kcal

7% Fehérje
27% Szénhidrát
13% Zsír
54% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

103.3 g

Zsír

Összesen

210.7 g
Telített zsírsav

55 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

83 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

52 g
Koleszterin

540 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5215.1 g
Cink

1303 mg
Szelén

63 mg
Kálcium

663 mg
Vas

1004 mg
Magnézium

69 mg
Foszfor

1514 mg
Nátrium

509 mg
Réz

50 mg
Mangán

40 mg

Szénhidrát

Összesen

416.3 g
Cukor

295 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

838.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1870 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

20 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

187 micro
Tiamin - B1 vitamin:

125 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

601 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

82 micro
Kolin:

458 mg
Retinol - A vitamin:

1768 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1220 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

738 micro

Összesen 3965 kcal

7% Fehérje
27% Szénhidrát
13% Zsír
54% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

6.4 g

Zsír

Összesen

13.1 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

34 mg

Ásványi anyagok

Összesen

323.7 g
Cink

81 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

41 mg
Vas

62 mg
Magnézium

4 mg
Foszfor

94 mg
Nátrium

32 mg
Réz

3 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

25.8 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

52 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

116 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

8 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

37 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

5 micro
Kolin:

28 mg
Retinol - A vitamin:

110 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

76 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

46 micro

Összesen 246 kcal

Elkészítés

Piskótához

A tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét felverjük gépi habverővel. Utána a sárgát a cukor felével elkeverjük. Mikor kemény a fehérje, beleszórjuk a maradék cukrot, és óvatosan összekeverjük.
A felvert fehérjéhez hozzáadjuk a sárgát és a sütőport, óvatosan keverve. Hozzáadjuk a lisztet, minden kanál után átkeverjük. 3 evőkanál vizet adunk hozzá, majd újra átkeverjük óvatosan.
Kivajazott vagy sütőpapírral bélelt, csatos tortaformába öntjük, és 160-180 °C-on sütjük.
A túrót, margarint és porcukrot egy keverőtálban gépi habverővel habos, krémes állagúvá keverjük.
A vaníliás pudingport kikeverjük egy dl üdítővel. A maradékot felforraljuk, majd hozzáöntjük a kikevert pudingport. Folyamatosan kevergetjük, míg be nem sűrűsödik. Majd félretesszük hűlni.
A piskótalapot félbevágjuk, majd az egyik lapot a tortaformába helyezzük. Ezt a réteget megkenjük a krém felével, majd ráhelyezzük a másik piskótalapot. Ennek a tetejét is megkenjük a maradék krémmel, majd rátesszük a kihűlt pudingot, és elsimítjuk rajta. Tálalásig a hűtőbe tesszük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 170 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Tepsi mérete: 21

A család kedvenc üdítője a Mirinda, a kedvenc sütije pedig ez lett.

Hasonló receptek

Összes túrótorta

Gyúrós túrós

Käsekuchen - a német sajttorta

Áfonyás túrótorta Era konyhájából

Dukán-diétás, liszt- és cukormentes túrótorta

Málnás-túrós torta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Citromos csirke

Legnépszerűbb cikkek

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Életmód

Egyre többet tudunk a demenciáról: a kutatók két újabb meglepő...

A kutatók szüntelenül kutatják a demencia kezelését, kialakulásának okait - most újabb két lehetséges korai tünetet neveztek meg: úgy tűnik, kétszeresére nőhet a demencia kialakulásának esélye, ha hang- és hallásproblémák is kialakulnak idős korban.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

almatorta

Tarte tatin, a kifordított francia almatorta

Aranyló karamellben sült almák és ropogós tészta - ha egy desszert lehet egyszerre rusztikus és elegáns, akkor az a tarte tatin!

Rosanics Petra

almatorta

Almakenyér

Gyors és egyszerű édesség bűntudat nélkül, ezt nyújtja az almakenyér. Ha méz vagy cukor helyett almamézet használnál hozzá, akkor keresd a receptjét itt a Nosalty oldalán, a ...

Gréti

rizstorta

Epres tejberizstorta

A legpuhább piskótán ülő krémes tejberizs és az őket felül bevonó harsány eperzselé olyan tortát alkotnak, amely méltán megérdemli a klasszikus jelzőt. Születésnapra, de akár egy ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Család

Itt a folytatás, Rácz Jenő új menüvel érkezik a McDonald's-ba

Az idei Limited Menü részletei egyelőre titkosak, de ami biztos, hogy az első száz szerencsés vendég már a hivatalos premier előtt, október 12-én megkóstolhatja Rácz Jenő újdonságait.

Család

9 évelő fűszernövény, amit még az első fagyok előtt érdemes...

Ha fűszernövényeket nevelsz a kertben, balkonon vagy akár cserépben, az ősz vége jó alkalom arra, hogy az utolsó nagyobb adag termést is leszüreteld. Több évelő fűszernövény ugyanis tavasszal újra kihajt, de a hideg idő és az első fagyok beköszöntével a friss levelek és hajtások állapota romolhat, ezért, amit még fel tudsz használni, azt érdemes időben betakarítani.

Család

Sokkal olcsóbb lett a burgonya: mutatjuk, milyen élelmiszerek ára esett...

Megérkeztek a Központi Statisztikai Hivatal friss adatai a szeptemberi fogyasztói árakról. A számok alapján több, a mindennapi bevásárlásban fontos élelmiszer ára is mérséklődött. A burgonyánál különösen látványos a változás: egy év alatt 7,8 százalékkal csökkent az ára, augusztushoz képest pedig további 4 százalékos visszaesést mértek.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept