Nosalty logó

Mixed Berries Swirl Cheesecake

6adag

Idő

120p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

100 g kekszmorzsa
30 g margarin (olvasztott)
2 ek cukor (kristály)
1 ek vaj (a forma kikenéséhez)

A krémhez

250 g krémsajt
1 csomag vaníliás cukor
1 citromból nyert citromhéj (reszelt)
1 fél citromból nyert citromlé
30 ml habtejszín
2 db tojás
2 evőkanál finomliszt
2 ek lekvár/ dzsem (erdei gyümölcsös)

Az öntethez

350 g erdei gyümölcs mix (fagyasztott)
15 dkg cukor (kristály)

Tápanyag és kalória

443

Kalória

6.3g

Fehérje

57.8g

Szénhidrát

19.7g

Zsír

23.2g

Víz

70.6g

Koleszterin

824.3mg

Élelmi rost

36.7g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
54% Szénhidrát
19% Zsír

A tésztához

17g kekszmorzsa

70 kcal
5g margarin

36 kcal
3g cukor

13 kcal
2g vaj

17 kcal

A krémhez

42g krémsajt

104 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
1g citromhéj

0 kcal
3g citromlé

1 kcal
5g habtejszín

15 kcal
18g tojás

23 kcal
5g finomliszt

18 kcal
7g lekvár/ dzsem

19 kcal

Az öntethez

58g erdei gyümölcs mix

24 kcal
25g cukor

97 kcal

Összesen 443 kcal

6% Fehérje
54% Szénhidrát
19% Zsír

A tésztához

100g kekszmorzsa

419 kcal
30g margarin

215 kcal
20g cukor

77 kcal
14g vaj

100 kcal

A krémhez

250g krémsajt

625 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
6g citromhéj

3 kcal
20g citromlé

4 kcal
30g habtejszín

88 kcal
110g tojás

138 kcal
30g finomliszt

109 kcal
40g lekvár/ dzsem

111 kcal

Az öntethez

350g erdei gyümölcs mix

144 kcal
150g cukor

581 kcal

Összesen 2653 kcal

6% Fehérje
54% Szénhidrát
19% Zsír

A tésztához

8.6g kekszmorzsa

36 kcal
2.6g margarin

19 kcal
1.7g cukor

7 kcal
1.2g vaj

9 kcal

A krémhez

21.6g krémsajt

54 kcal
0.9g vaníliás cukor

3 kcal
0.5g citromhéj

0 kcal
1.7g citromlé

0 kcal
2.6g habtejszín

8 kcal
9.5g tojás

12 kcal
2.6g finomliszt

9 kcal
3.4g lekvár/ dzsem

10 kcal

Az öntethez

30.2g erdei gyümölcs mix

12 kcal
12.9g cukor

50 kcal

Összesen 229 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
54% Szénhidrát
19% Zsír
21% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

6.3 g

Zsír

Összesen

19.7 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

71 mg

Ásványi anyagok

Összesen

149.5 g
Cink

0 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

17 mg
Vas

0 mg
Magnézium

4 mg
Foszfor

43 mg
Nátrium

78 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

57.8 g
Cukor

37 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

23.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

97 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

14 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

51 mg
Retinol - A vitamin:

94 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

37 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

83 micro

Összesen 443 kcal

6% Fehérje
54% Szénhidrát
19% Zsír
21% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

37.9 g

Zsír

Összesen

117.9 g
Telített zsírsav

24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

21 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

423 mg

Ásványi anyagok

Összesen

897.2 g
Cink

2 mg
Szelén

42 mg
Kálcium

103 mg
Vas

2 mg
Magnézium

25 mg
Foszfor

257 mg
Nátrium

466 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

346.5 g
Cukor

220 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

139.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

580 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

19 mg
D vitamin:

86 micro
K vitamin:

30 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

64 micro
Kolin:

305 mg
Retinol - A vitamin:

561 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

224 micro
β-crypt

12 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

496 micro

Összesen 2653 kcal

6% Fehérje
54% Szénhidrát
19% Zsír
21% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.3 g

Zsír

Összesen

10.2 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

37 mg

Ásványi anyagok

Összesen

77.3 g
Cink

0 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

9 mg
Vas

0 mg
Magnézium

2 mg
Foszfor

22 mg
Nátrium

40 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

29.9 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

12 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

50 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

6 micro
Kolin:

26 mg
Retinol - A vitamin:

48 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

19 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

43 micro

Összesen 229 kcal

Elkészítés

A tésztához

Előmelegítjük a sütőt 180 fokra.
Először a tésztához ledaráljuk, vagy egy zacskóban sodrófával összetörjük a kekszet. Ezután hozzákeverjük az olvasztott margarint és a cukrot (nem fog összeállni, morzsás marad). Kivajazott tortaformába öntjük és kezünkkel elegyengetjük úgy, hogy a forma oldalára is jusson. Ezután berakjuk a hűtőbe lehűlni.
A krémhez mixerrel összekeverjük a krémsajtot a tojásokkal, majd hozzáadjuk a citromlét, a citrom reszelt héját. Jól elkeverjük majd hozzáadjuk a cukrot, vaníliás cukrot, és a habtejszínt. Elkeverjük, majd legvégül hozzáadjuk a lisztet.
Egy lábosba közben felmelegítjük/felolvasztjuk a lekvárt.
A krémet ráöntjük a lehűlt tésztára, majd a krém tetejére csurgatunk a lakvárból egy két foltot, melyeket hurkapálcika segítségével a krémbe keverünk, így alakul majd ki a márványos hatás.
Sütőben 180 fokon 10 percig sütjük, majd 120 fokon további 1 órát sütjük.
Míg sül a torta elkészítjük az öntetet. Egy lábosba borítjuk a kiolvasztott fagyasztott gyümölcsöket úgy, hogy ne kerüljön bele a leve. Hozzáadjuk a cukrot (ha valaki édesebben szereti, akkor 20 dkg ajánlott, de 15 dkg is elég) és kevergetve addig főzzük, míg sűrűsödni nem kezd. Ha túl sűrű lenne, hígíthatjuk a fagyasztott gyümölcs levével.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 90 p
Sütés hőfoka: 120 °C

A karácsonyi menü nagy sikert aratott desszertje :) FONTOS megemlítenem, hogy a hozzávalók egy kicsi tortaformához valók (mivel nekem csak ekkora volt). Tehát az átlagos tortához (26 cm), mindennek a duplája szükséges!!!!!!!!! De ez szerintem nem probléma, hisz nálunk is az egyetlen probléma a méretével volt, hogy túl hamar elfogyott!!!

Hasonló receptek

Összes sajttorta

Csokoládés-krémsajtos torta

Citromos-joghurtos sajttorta sütés nélkül

Krémsajtos lepény

Update kétrétegű sajttorta

Cinnamon roll sajttorta Picipirostól

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sajttorta

Nápolyipite hozzáadott cukor nélkül

Ez a piteformában készült, krémes és egyszerre ropogós sajttorta biztosan levesz a lábadról, főleg, ha megtudod, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. És még tartogat egy plusz ...

Gullon

sajttorta

Bodzás sajttorta sütés nélkül

A bodzás édességeket szerencsére bőven az illatos növény elvirágzása után is élvezhetjük, legalábbis akkor, ha még időben tettünk el pár üveg házi szörpöt. Az alábbi ...

Lakos Benedek

sajttorta

Epres hamis sajttorta (Strawberry pretzel salad)

Az USA-ban igen népszerűek a sütésmentes, krémes-zselés édességek, amelyeket furcsamód mégis salátának hív az amerikai nép. Az alábbi hamis sajttorta is ennek a kasztnak egy ismertebb ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept