Nosalty logó

Mogyorókrémes fenyők

Name: Mogyorókrémes fenyők
Prep time: 45 min
Cook time: 6 min
Total time: 51 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 22 dkg Porcukor; 1 csipet Só; 1 ek Rum; 32 dkg Finomliszt; 8 dkg Mandula darált, héj nélkül; 2 db Tojás; 10 ml Mandulaaroma; 5 dkg Vaj; 0 dl Tej; 10 dkg Földimogyoró; 6 dkg Méz; 1 ek Cukrozatlan kakaópor

Flóra

8adag

Idő

51p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

22 dkg porcukor
1 csipet só
1 ek rum
32 dkg finomliszt
8 dkg mandula (darált, héj nélkül)
2 db tojás
10 ml mandulaaroma
5 dkg vaj
0.4 dl tej

A töltelékhez

10 dkg földimogyoró
6 dkg méz
1 ek cukrozatlan kakaópor

Tápanyag és kalória

475

Kalória

11.5g

Fehérje

69.1g

Szénhidrát

18.3g

Zsír

18.2g

Víz

58.4g

Koleszterin

3.6g

Élelmi rost

35g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

9% Fehérje
59% Szénhidrát
16% Zsír

A tésztához

28g porcukor

106 kcal
0g só

0 kcal
1g rum

2 kcal
40g finomliszt

146 kcal
10g mandula

59 kcal
14g tojás

17 kcal
1g mandulaaroma

0 kcal
6g vaj

45 kcal
5g tej

3 kcal

A töltelékhez

13g földimogyoró

71 kcal
8g méz

23 kcal
1g cukrozatlan kakaópor

3 kcal

Összesen 475 kcal

9% Fehérje
59% Szénhidrát
16% Zsír

A tésztához

220g porcukor

851 kcal
0g só

0 kcal
8g rum

18 kcal
320g finomliszt

1165 kcal
80g mandula

472 kcal
110g tojás

138 kcal
10g mandulaaroma

0 kcal
50g vaj

359 kcal
40g tej

22 kcal

A töltelékhez

100g földimogyoró

567 kcal
60g méz

182 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal

Összesen 3797 kcal

9% Fehérje
59% Szénhidrát
16% Zsír

A tésztához

21.8g porcukor

84 kcal
0g só

0 kcal
0.8g rum

2 kcal
31.7g finomliszt

116 kcal
7.9g mandula

47 kcal
10.9g tojás

14 kcal
1g mandulaaroma

0 kcal
5g vaj

36 kcal
4g tej

2 kcal

A töltelékhez

9.9g földimogyoró

56 kcal
6g méz

18 kcal
1g cukrozatlan kakaópor

2 kcal

Összesen 377 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

9% Fehérje
59% Szénhidrát
16% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

11.5 g

Zsír

Összesen

18.3 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

58 mg

Ásványi anyagok

Összesen

344.6 g
Cink

1 mg
Szelén

19 mg
Kálcium

57 mg
Vas

2 mg
Magnézium

65 mg
Foszfor

173 mg
Nátrium

26 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

69.1 g
Cukor

35 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

18.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

62 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

52 micro
Kolin:

53 mg
Retinol - A vitamin:

61 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

10 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

69 micro

Összesen 475 kcal

9% Fehérje
59% Szénhidrát
16% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

91.9 g

Zsír

Összesen

146.3 g
Telített zsírsav

39 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

67 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

30 g
Koleszterin

468 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2756.4 g
Cink

10 mg
Szelén

152 mg
Kálcium

459 mg
Vas

14 mg
Magnézium

517 mg
Foszfor

1386 mg
Nátrium

209 mg
Réz

3 mg
Mangán

6 mg

Szénhidrát

Összesen

552.8 g
Cukor

280 mg
Élelmi rost

29 mg

Víz

Összesen

146 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

497 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

30 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

19 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

414 micro
Kolin:

424 mg
Retinol - A vitamin:

490 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

82 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

549 micro

Összesen 3797 kcal

9% Fehérje
59% Szénhidrát
16% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

9.1 g

Zsír

Összesen

14.5 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

46 mg

Ásványi anyagok

Összesen

273.5 g
Cink

1 mg
Szelén

15 mg
Kálcium

46 mg
Vas

1 mg
Magnézium

51 mg
Foszfor

138 mg
Nátrium

21 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

54.8 g
Cukor

28 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

14.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

49 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

41 micro
Kolin:

42 mg
Retinol - A vitamin:

49 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

8 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

54 micro

Összesen 377 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tésztához valókat összegyúrjuk, és hűvös helyen fél óráig pihentetjük.
Ezután lisztezett deszkán 2-3 mm vastagra nyújtjuk, és fenyőformákat szúrunk belőle.
A fenyőket sütőpapírral bélelt tepsire fektetjük, és előmelegített sütőben 180 fokon 5-6 percig sütjük.
A töltelékhez a földimogyorót finomra daráljuk, majd a mézzel és a kakaóval összekeverjük.
A mogyorókrémmel két-két fenyőt összeragasztunk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 45 p
Sütés ideje: 6 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Karácsonyra kaptam egy recepteskönyvet, és ebben találtam ezt a süti receptet.

Hasonló receptek

Összes mogyorós keksz

Búzakorpás keksz

Csodás csokis-mogyorós cookies

Gluténmentes mogyoróvajas-csokis keksz

Csokoládés dombocskák

Mogyoróvajas süti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

csokis keksz

Earl Grey teás-vörösáfonyás-csokidarabkás keksz

Ez a teás-áfonyás az eddigi talán kedvenc variációm a csokidarabkás keksz témájára, a vajban infuzált Earl Grey ugyanis remekül érezhető a kész kekszben és fantasztikusan harmonizál ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Gyömbéres-csokidarabkás keksz

Egyszerűen imádjuk a csokoládédarabkás kekszet, akármilyen verzióban készüljön is! A különféle aszalt gyümölcsök, így a gyömbér is, például remekül passzolnak a kesernyés ...

Rosanics Petra

cukros keksz

Tejbegrízkeksz

Ízükben a retró menzák tejbegrízeit idézik ezek a kakaóba és fahéjba forgatott, roppanós-omlós kekszek. Elkészítésük lehengerlően egyszerű, elfogyasztásuk pedig még ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept