Nosalty logó

Mogyorós csók

ze(n)derta

Mogyorós csók

12adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

120 g vaj
180 g mogyoróvaj
0.3 bögre cukor (2,5 dl-es bögre)
0.3 bögre barna cukor
1 db tojás
1 csomag vaníliás cukor
1 tk sütőpor
1 csipet só
1.5 bögre finomliszt
2 ek tej
4 ek cukor (a hempergetéshez)
10 dkg csokoládé (drazsé)

Tápanyag és kalória

343

Kalória

6.3g

Fehérje

38.4g

Szénhidrát

19g

Zsír

7.3g

Víz

37.2g

Koleszterin

1.8g

Élelmi rost

21.2g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

9% Fehérje
54% Szénhidrát
27% Zsír

10g vaj

72 kcal
15g mogyoróvaj

90 kcal
6g cukor

22 kcal
6g barna cukor

22 kcal
5g tojás

6 kcal
1g vaníliás cukor

3 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0g só

0 kcal
19g finomliszt

68 kcal
2g tej

1 kcal
3g cukor

13 kcal
8g csokoládé

46 kcal

Összesen 343 kcal

9% Fehérje
54% Szénhidrát
27% Zsír

120g vaj

860 kcal
180g mogyoróvaj

1076 kcal
69g cukor

267 kcal
69g barna cukor

262 kcal
55g tojás

69 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
2g sütőpor

1 kcal
0g só

0 kcal
225g finomliszt

819 kcal
20g tej

11 kcal
40g cukor

155 kcal
100g csokoládé

546 kcal

Összesen 4105 kcal

9% Fehérje
54% Szénhidrát
27% Zsír

13.5g vaj

97 kcal
20.2g mogyoróvaj

121 kcal
7.8g cukor

30 kcal
7.8g barna cukor

29 kcal
6.2g tojás

8 kcal
1.1g vaníliás cukor

4 kcal
0.2g sütőpor

0 kcal
0g só

0 kcal
25.3g finomliszt

92 kcal
2.2g tej

1 kcal
4.5g cukor

17 kcal
11.2g csokoládé

61 kcal

Összesen 460 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

9% Fehérje
54% Szénhidrát
27% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

6.3 g

Zsír

Összesen

19 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

37 mg

Ásványi anyagok

Összesen

235 g
Cink

1 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

39 mg
Vas

1 mg
Magnézium

43 mg
Foszfor

115 mg
Nátrium

27 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

38.4 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

7.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

75 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

25 mg
Retinol - A vitamin:

74 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

18 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

26 micro

Összesen 343 kcal

9% Fehérje
54% Szénhidrát
27% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

75.9 g

Zsír

Összesen

228.3 g
Telített zsírsav

100 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

86 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

29 g
Koleszterin

446 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2819.4 g
Cink

9 mg
Szelén

104 mg
Kálcium

462 mg
Vas

15 mg
Magnézium

513 mg
Foszfor

1378 mg
Nátrium

329 mg
Réz

2 mg
Mangán

6 mg

Szénhidrát

Összesen

461.4 g
Cukor

254 mg
Élelmi rost

22 mg

Víz

Összesen

87.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

900 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

20 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

18 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

27 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

242 micro
Kolin:

303 mg
Retinol - A vitamin:

883 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

216 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

315 micro

Összesen 4105 kcal

9% Fehérje
54% Szénhidrát
27% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

8.5 g

Zsír

Összesen

25.6 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

50 mg

Ásványi anyagok

Összesen

316.8 g
Cink

1 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

52 mg
Vas

2 mg
Magnézium

58 mg
Foszfor

155 mg
Nátrium

37 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

51.8 g
Cukor

29 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

9.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

101 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

27 micro
Kolin:

34 mg
Retinol - A vitamin:

99 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

24 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

35 micro

Összesen 460 kcal

Elkészítés

A sütőt bemelegítjük 180 C-ra.
A vajat, mogyoróvajat habosra keverjük a cukorral, vaníliás cukorral, csipetnyi sóval és a tojással.
Hozzáadjuk a sütőporral elkevert lisztet, és jó alaposan átkeverjük. Kicsit lágyabb, kézzel jól formázható tésztát kell kapjuk. Ha szükséges, kevés tejet adhatunk hozzá.
A masszából kb. 2,5 cm átmérőjű golyókat formázunk. Meghempergetjük kristálycukorban, és sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük, kb. 4 cm távolságban.
A csókokat 180 C-on 8-10 percig sütjük, majd a sütőből kivéve még azon melegében belenyomjuk a csokoládé drazsékat. Ne ijedjünk meg, a sütik megrepednek a nyomástól, de pont így szeretnénk.
Sütirácsra téve hagyjuk teljesen kihűlni, majd jól záródó dobozban tároljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Abszolút kezdőknek. Talán kicsit körülményesebb beszerezni a hozzávalókat, de mindenképp megéri. Sokáig eláll(na), ha gyorsan el nem fogy(na) ;-) A recept a hersheys.com oldaláról került magyarosításra.

Hasonló receptek

Összes különleges aprósütik

Banános-zabpelyhes süti

Újévi szerencsesüti

Pihe-puha sárgarépás keksz

Békaszáj Allisc konyhájából

Zimbabwei aprósüti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

édes pogácsa

Brit scone tej- és tojásmentesen McMenemy Márktól

Ha szeretitek a mindenféle pogácsát, akkor a britek híres pogácsáját, a scone-t is érdemes kipróbálni. Ráadásul Márk ezúttal tej- és tojásmentesen készítette el, a szokásos, ...

Vénusz

édes tallérok

Florentine

Ha kekszre vágynátok és kipróbálnátok valami újdonságot, akkor ismerkedjetek meg a florentine-nel, ezzel a ropogós és természetéből adódóan gluténmentes, édes tallérral. Ennek a ...

Rosanics Petra

különleges aprósütik

Mandulamag, a töltött ünnepi aprósütemény (Barackmag)

A Nosalty kedvenc nagyipárosa, Erzsók és Kati ezúttal egy igazi klasszikus, retró édességgel készültek nektek az ünnepekre: ez a mandulamag, avagy barackmag. Nevét a sütőformában ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept