Nosalty logó

Mogyorós-csokis keksz Tésztásfül konyhájából

Name: Mogyorós-csokis keksz Tésztásfül konyhájából
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 9
Cuisine: magyar
Ingredients: 30 dkg Finomliszt; 1 csomag Sütőpor; 12 dkg Törökmogyoró; 80 g Cukrozatlan kakaópor; 1 csipet Só; 30 dkg Vaj olvasztott; 24 dkg Barna cukor; 4 csomag Vaníliás cukor; 4 db Tojás

9adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

30 dkg finomliszt
1 csomag sütőpor
12 dkg törökmogyoró
80 g cukrozatlan kakaópor
1 csipet só
30 dkg vaj (olvasztott)
24 dkg barna cukor
4 csomag vaníliás cukor
4 db tojás

Tápanyag és kalória

614

Kalória

10g

Fehérje

63.9g

Szénhidrát

38.8g

Zsír

27.2g

Víz

151.7g

Koleszterin

5.7g

Élelmi rost

31.1g

Cukor

Egy adagban
9 adagban
100 grammban

7% Fehérje
46% Szénhidrát
28% Zsír

33g finomliszt

121 kcal
1g sütőpor

1 kcal
13g törökmogyoró

84 kcal
9g cukrozatlan kakaópor

20 kcal
0g só

0 kcal
33g vaj

239 kcal
27g barna cukor

101 kcal
4g vaníliás cukor

17 kcal
24g tojás

31 kcal

Összesen 614 kcal

7% Fehérje
46% Szénhidrát
28% Zsír

300g finomliszt

1092 kcal
12g sütőpor

6 kcal
120g törökmogyoró

755 kcal
80g cukrozatlan kakaópor

182 kcal
0g só

0 kcal
300g vaj

2151 kcal
240g barna cukor

912 kcal
40g vaníliás cukor

155 kcal
220g tojás

277 kcal

Összesen 5530 kcal

7% Fehérje
46% Szénhidrát
28% Zsír

22.9g finomliszt

83 kcal
0.9g sütőpor

0 kcal
9.1g törökmogyoró

58 kcal
6.1g cukrozatlan kakaópor

14 kcal
0g só

0 kcal
22.9g vaj

164 kcal
18.3g barna cukor

70 kcal
3g vaníliás cukor

12 kcal
16.8g tojás

21 kcal

Összesen 422 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
9 adagban
100 grammban

7% Fehérje
46% Szénhidrát
28% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

10 g

Zsír

Összesen

38.8 g
Telített zsírsav

19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

152 mg

Ásványi anyagok

Összesen

759.4 g
Cink

1 mg
Szelén

20 mg
Kálcium

177 mg
Vas

3 mg
Magnézium

79 mg
Foszfor

326 mg
Nátrium

149 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

63.9 g
Cukor

31 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

27.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

263 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

18 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

33 micro
Kolin:

75 mg
Retinol - A vitamin:

258 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

56 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

118 micro

Összesen 614 kcal

7% Fehérje
46% Szénhidrát
28% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

90.3 g

Zsír

Összesen

349 g
Telített zsírsav

170 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

139 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

21 g
Koleszterin

1365 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6834.3 g
Cink

13 mg
Szelén

184 mg
Kálcium

1590 mg
Vas

25 mg
Magnézium

713 mg
Foszfor

2938 mg
Nátrium

1345 mg
Réz

6 mg
Mangán

21 mg

Szénhidrát

Összesen

575.5 g
Cukor

280 mg
Élelmi rost

51 mg

Víz

Összesen

244.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2364 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

30 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

24 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

300 micro
Kolin:

672 mg
Retinol - A vitamin:

2323 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

502 micro
β-crypt

17 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1058 micro

Összesen 5530 kcal

7% Fehérje
46% Szénhidrát
28% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

6.9 g

Zsír

Összesen

26.6 g
Telített zsírsav

13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

104 mg

Ásványi anyagok

Összesen

520.9 g
Cink

1 mg
Szelén

14 mg
Kálcium

121 mg
Vas

2 mg
Magnézium

54 mg
Foszfor

224 mg
Nátrium

103 mg
Réz

0 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

43.9 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

18.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

180 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

12 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

23 micro
Kolin:

51 mg
Retinol - A vitamin:

177 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

38 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

81 micro

Összesen 422 kcal

Elkészítés

A felsorolt összes anyagot, abban a sorrendben, ahogy fel van írva (a mogyorót durvára darálva) kikeverjük egy tálban.
A sütőt 180 fokra bemelegítjük, alul-felül sütésre kapcsoljuk.
A tepsit szilikonos papírral kibéleljük. A masszából kis halmokat teszünk evőkanállal a sütőbe, amellyel ellapogatjuk keksz formára. 20 perc alatt megsütjük.
Amikor kivesszük a sütőből, a tepsin hagyjuk kihűlni. Addig nem nyúlunk hozzá, mert törik (nincs benne méz!).
A maradékot fémdobozban tárolva eltesszük!:) Ha marad!!:(

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 30x20x6

A mogyorót nálunk mindenki szereti. A csokoládét meg nagyon. A kettő egyben: a menő. Tejjel a legfinomabb uzsonnára. Télen a tea sem rossz mellé.

Hasonló receptek

Összes csokis keksz

Amerikai csokis cookie Sophia konyhájából

Crackle cookies

Csokis keksz

Csokoládés keksz Daniella konyhájából

Vegán csokis keksz

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

cantuccini

Cantuccini hagyományosan

Az egyik legtradicionálisabb olasz kekszféle a cantuccini, ez a kétszersült sütemény, ami sokáig eláll és desszertborba vagy forró kakaóba/kávéba mártogatva esik a legjobban. Mint a ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Earl Grey teás-vörösáfonyás-csokidarabkás keksz

Ez a teás-áfonyás az eddigi talán kedvenc variációm a csokidarabkás keksz témájára, a vajban infuzált Earl Grey ugyanis remekül érezhető a kész kekszben és fantasztikusan harmonizál ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Gyömbéres-csokidarabkás keksz

Egyszerűen imádjuk a csokoládédarabkás kekszet, akármilyen verzióban készüljön is! A különféle aszalt gyümölcsök, így a gyömbér is, például remekül passzolnak a kesernyés ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept