muffin kávés muffin

Mogyorós kávé-muffin

NS

NS

6adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Sütemény

• 10 dkg margarin
• 20 dkg finomliszt
• 15 dkg cukor
• 3 ek instant kávé
• 2 db tojás
• 1 csomag sütőpor
• 2 dl főzőtejszín

Bevonat

• 10 dkg étcsokoládé
• 5 dkg tejcsokoládé
• 10 dkg margarin
• 10 dkg földimogyoró (pörkölt, sótlan)

• gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

757

Kalória

12.3g

Fehérje

70.5g

Szénhidrát

48.5g

Zsír

50.1g

Víz

74.9g

Koleszterin

3.8g

Élelmi rost

39.5g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 27% Zsír

Sütemény

• 17g margarin

  120 kcal

• 33g finomliszt

  121 kcal

• 25g cukor

  97 kcal

• 0g instant kávé

  0 kcal

• 18g tojás

  23 kcal

• 2g sütőpor

  1 kcal

• 33g főzőtejszín

  44 kcal

Bevonat

• 17g étcsokoládé

  91 kcal

• 8g tejcsokoládé

  45 kcal

• 17g margarin

  120 kcal

• 17g földimogyoró

  95 kcal

Összesen 757 kcal

• 7% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 27% Zsír

Sütemény

• 100g margarin

  717 kcal

• 200g finomliszt

  728 kcal

• 150g cukor

  581 kcal

• 0g instant kávé

  0 kcal

• 110g tojás

  138 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

• 200g főzőtejszín

  262 kcal

Bevonat

• 100g étcsokoládé

  546 kcal

• 50g tejcsokoládé

  268 kcal

• 100g margarin

  717 kcal

• 100g földimogyoró

  567 kcal

Összesen 4530 kcal

• 7% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 27% Zsír

Sütemény

• 8.9g margarin

  64 kcal

• 17.8g finomliszt

  65 kcal

• 13.4g cukor

  52 kcal

• 0g instant kávé

  0 kcal

• 9.8g tojás

  12 kcal

• 1.1g sütőpor

  1 kcal

• 17.8g főzőtejszín

  23 kcal

Bevonat

• 8.9g étcsokoládé

  49 kcal

• 4.5g tejcsokoládé

  24 kcal

• 8.9g margarin

  64 kcal

• 8.9g földimogyoró

  51 kcal

Összesen 405 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 27% Zsír
• 28% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  12.3 g

Zsír

• Összesen

  48.5 g

• Telített zsírsav

  14 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  21 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  12 g

• Koleszterin

  75 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  966.6 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  20 mg

• Kálcium

  239 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  72 mg

• Foszfor

  414 mg

• Nátrium

  216 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  70.5 g

• Cukor

  40 mg

• Élelmi rost

  4 mg

Víz

• Összesen

  50.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  336 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  5 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  14 micro

• K vitamin:

  33 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  3 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  59 micro

• Kolin:

  74 mg

• Retinol - A vitamin:

  318 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  215 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  93 micro

Összesen 757 kcal

• 7% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 27% Zsír
• 28% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  73.9 g

Zsír

• Összesen

  290.9 g

• Telített zsírsav

  82 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  126 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  70 g

• Koleszterin

  450 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  5799.6 g

• Cink

  10 mg

• Szelén

  117 mg

• Kálcium

  1432 mg

• Vas

  19 mg

• Magnézium

  432 mg

• Foszfor

  2484 mg

• Nátrium

  1298 mg

• Réz

  3 mg

• Mangán

  5 mg

Szénhidrát

• Összesen

  423.2 g

• Cukor

  237 mg

• Élelmi rost

  23 mg

Víz

• Összesen

  300.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  2018 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  29 mg

• C vitamin:

  2 mg

• D vitamin:

  83 micro

• K vitamin:

  200 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  16 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  351 micro

• Kolin:

  443 mg

• Retinol - A vitamin:

  1910 micro

• α-karotin

  7 micro

• β-karotin

  1290 micro

• β-crypt

  10 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  557 micro

Összesen 4530 kcal

• 7% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 27% Zsír
• 28% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  6.6 g

Zsír

• Összesen

  25.9 g

• Telített zsírsav

  7 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  11 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  6 g

• Koleszterin

  40 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  516.9 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  10 mg

• Kálcium

  128 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  38 mg

• Foszfor

  221 mg

• Nátrium

  116 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  37.7 g

• Cukor

  21 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  26.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  180 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  7 micro

• K vitamin:

  18 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  31 micro

• Kolin:

  39 mg

• Retinol - A vitamin:

  170 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  115 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  50 micro

Összesen 405 kcal

Elkészítés

Sütemény

1. A lisztet elkeverjük a sütőporral és a kávéval.
2. A tojásokat a cukorral és a lágy margarinnal habosra keverjük. Hozzáadjuk a tejszínt és a lisztes keveréket.
3. A tésztát papírkapszlival bélelt muffin sütőbe kanalazzuk, és 200 fokon 25 percig (tűpróbáig) sütjük.

Bevonat

1. A margarint és a csoki kockákat víz fölött egy lábasban felolvasztjuk.
2. A kész muffinok tetejét a csokimázba mártjuk, majd belefordítjuk a durvára aprított, pörkölt, sótlan mogyoróba.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 30 p
• Sütés ideje: 25 p
• Sütés hőfoka: 200 °C

Igazán különleges muffin :)

Hasonló receptek

Összes kávés muffin

Kávés muffin szederrel vagy datolyával

Kávés-mascarponés muffin

Pocket coffee muffin

Kávékrémes muffin

Tiramisu cupcake

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• banános muffin
• gyümölcsös muffin
• sós muffin
• meggyes muffin
• túrós muffin

További receptek

túrós muffin

Túrós muffin

Lehengerlően puha piskótával, izgalmas túrókrémmel és hetyke morzsaréteggel vár ez a pofonegyszerű kis sütemény, ami ízeiben a túrógombócot idézi meg. Érdemes jó előre nagyobb ...

Lakos Benedek

gyümölcsös muffin

Szilvásgombóc-muffin

Minden porcikájában a szilvás gombóc ihlette ezt a puha, őszies hangulatot keltő muffint. Ne ijedjünk meg a burgonyás süteménytésztától, a zöldség kifejezetten szaftossá, puhává ...

Lakos Benedek

sós muffin

Hagyományos english muffin

Az english muffin egy csodálatos péksütemény, aminek különlegessége, hogy serpenyőben készül el. Egyszerűen elkészíthető, amit előző este érdemes összeállítani, hogy másnap ...

Simon Gábor

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept