Nosalty logó

Mogyorós kinder bueno szelet

Napfény és fűszer

12adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A sütialaphoz

6 db tojásfehérje
6 ek cukor
1 ek napraforgó olaj
2 evőkanál finomliszt
2 ek kekszmorzsa
0.5 csomag sütőpor
20 dkg földimogyoró (pirított, aprított, sótlan)
25 dkg nutella

A krémhez

0.5 l tej
6 db tojássárgája
1 csomag vaníliás pudingpor
3 evőkanál rétesliszt
10 dkg étcsokoládé
15 dkg margarin
3 ek cukor
360 g háztartási keksz
3 dl tej (langyos)

A tetejére

2 dl habtejszín
0.5 csomag habfixáló
10 dkg csokoládé (reszelve)

Tápanyag és kalória

723

Kalória

15.9g

Fehérje

71.1g

Szénhidrát

41.5g

Zsír

37.9g

Víz

128.3g

Koleszterin

4.9g

Élelmi rost

37.1g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

10% Fehérje
43% Szénhidrát
25% Zsír

A sütialaphoz

20g tojásfehérje

10 kcal
5g cukor

19 kcal
1g napraforgó olaj

6 kcal
3g finomliszt

9 kcal
2g kekszmorzsa

7 kcal
1g sütőpor

0 kcal
17g földimogyoró

95 kcal
21g nutella

112 kcal

A krémhez

42g tej

23 kcal
10g tojássárgája

32 kcal
4g vaníliás pudingpor

14 kcal
4g rétesliszt

14 kcal
8g étcsokoládé

46 kcal
13g margarin

90 kcal
3g cukor

10 kcal
30g háztartási keksz

126 kcal
25g tej

14 kcal

A tetejére

17g habtejszín

49 kcal
0g habfixáló

1 kcal
8g csokoládé

46 kcal

Összesen 723 kcal

10% Fehérje
43% Szénhidrát
25% Zsír

A sütialaphoz

240g tojásfehérje

125 kcal
60g cukor

232 kcal
8g napraforgó olaj

71 kcal
30g finomliszt

109 kcal
20g kekszmorzsa

84 kcal
6g sütőpor

3 kcal
200g földimogyoró

1134 kcal
250g nutella

1348 kcal

A krémhez

500g tej

280 kcal
120g tojássárgája

386 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
45g rétesliszt

164 kcal
100g étcsokoládé

546 kcal
150g margarin

1076 kcal
30g cukor

116 kcal
360g háztartási keksz

1508 kcal
300g tej

168 kcal

A tetejére

200g habtejszín

584 kcal
4g habfixáló

15 kcal
100g csokoládé

546 kcal

Összesen 8666 kcal

10% Fehérje
43% Szénhidrát
25% Zsír

A sütialaphoz

8.7g tojásfehérje

5 kcal
2.2g cukor

8 kcal
0.3g napraforgó olaj

3 kcal
1.1g finomliszt

4 kcal
0.7g kekszmorzsa

3 kcal
0.2g sütőpor

0 kcal
7.2g földimogyoró

41 kcal
9g nutella

49 kcal

A krémhez

18.1g tej

10 kcal
4.3g tojássárgája

14 kcal
1.6g vaníliás pudingpor

6 kcal
1.6g rétesliszt

6 kcal
3.6g étcsokoládé

20 kcal
5.4g margarin

39 kcal
1.1g cukor

4 kcal
13g háztartási keksz

54 kcal
10.8g tej

6 kcal

A tetejére

7.2g habtejszín

21 kcal
0.1g habfixáló

1 kcal
3.6g csokoládé

20 kcal

Összesen 314 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

10% Fehérje
43% Szénhidrát
25% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

15.9 g

Zsír

Összesen

41.5 g
Telített zsírsav

18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

128 mg

Ásványi anyagok

Összesen

745.5 g
Cink

1 mg
Szelén

14 mg
Kálcium

187 mg
Vas

3 mg
Magnézium

72 mg
Foszfor

238 mg
Nátrium

228 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

71.1 g
Cukor

37 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

37.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

188 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

26 micro
K vitamin:

14 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

61 micro
Kolin:

100 mg
Retinol - A vitamin:

179 micro
α-karotin

5 micro
β-karotin

100 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

118 micro

Összesen 723 kcal

10% Fehérje
43% Szénhidrát
25% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

190.7 g

Zsír

Összesen

498.1 g
Telített zsírsav

214 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

162 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

80 g
Koleszterin

1540 mg

Ásványi anyagok

Összesen

8945.9 g
Cink

17 mg
Szelén

173 mg
Kálcium

2247 mg
Vas

42 mg
Magnézium

859 mg
Foszfor

2859 mg
Nátrium

2734 mg
Réz

6 mg
Mangán

10 mg

Szénhidrát

Összesen

853 g
Cukor

445 mg
Élelmi rost

58 mg

Víz

Összesen

455.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2250 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

4 micro
E vitamin:

52 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

308 micro
K vitamin:

167 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

3 mg
Niacin - B3 vitamin:

28 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

729 micro
Kolin:

1196 mg
Retinol - A vitamin:

2145 micro
α-karotin

60 micro
β-karotin

1195 micro
β-crypt

42 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1413 micro

Összesen 8666 kcal

10% Fehérje
43% Szénhidrát
25% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

6.9 g

Zsír

Összesen

18 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

56 mg

Ásványi anyagok

Összesen

323.2 g
Cink

1 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

81 mg
Vas

2 mg
Magnézium

31 mg
Foszfor

103 mg
Nátrium

99 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

30.8 g
Cukor

16 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

16.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

81 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

26 micro
Kolin:

43 mg
Retinol - A vitamin:

77 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

43 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

51 micro

Összesen 314 kcal

Elkészítés

A sütialaphoz

A krémhez a pudingport, a lisztet és a tojássárgáját csomómentesre keverjük, lassan hozzáadagoljuk a tejet, és sűrű krémmé főzzük. A tetejét folpackkal letakarjuk, és így hagyjuk kihűlni.
A mogyorót egy üres serpenyőbe megpirítjuk kissé, majd durvára vágjuk (jó sok egész is maradhat benne).
A tojásfehérjéket a cukorral felverjük keményre, hozzáadjuk a többi hozzávalót, majd sütőlapos tepsire (35x25)borítjuk, és megszórjuk a mogyoróval.
Előmelegített sütőbe 180 fokon 15 perc alatt megsütjük.
Amikor kész, a sütőpapírt leszedjük, és még melegen rákenjük a folyós nutellát (mikróba kicsit betesszük).
Ha a krém kihűlt, hozzáadjuk a cukor és margarin habosra kevert elegyét. Megfelezzük, és az egyik felébe belekeverjük a megolvasztott csokoládét.
Az összeállítás pedig a következőképpen néz ki: mogyorós-nutellás alap, langyos tejbe forgatott keksz, sárga krém, langyos tejbe forgatott keksz, csokis krém.
Ha ez kész, hidegre tesszük pár órára, ezalatt szépen kidermed és a keksz is átpuhul.
Legvégül a tetejére kenjük a felvert tejszínhabot, és ráreszelünk egy kevés csokit.

Recept infó

Előkészítés ideje: 40 p
Főzés ideje: 10 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Tepsi mérete: 35x25

Kicsit macerás, de mennyei finom...

Hasonló receptek

Összes kinder süti

Kinder bueno dupla kekszréteggel

Kinder paradiso

Kinder puncs szelet

Kinder maxi king házilag

Kinder Bueno

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Lecsós brassói szaftosan

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

tiramisu

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

A klasszikus olasz desszert őszi köntösben, sütőtökkel és melengető fűszerekkel. Igazi kuckózós desszert, amit bár hidegen fogyasztunk, a fahéj, a gyömbér és a szerecsendió ...

Fekete Melinda

tiramisu

Tiramisu alaprecept

A tiramisu Olaszország egyik legegyszerűbb és legfinomabb desszertje. Sűrű, gazdag mascarponés krém piskótadarabokkal rétegezve és rumos fekete kávéval megspékelve - nincs mit ...

Gerzsenyi Flóra

mákos guba

Mákos guba egyszerűen

A mákos guba egy nagyon közkedvelt, egyszerű és olcsó desszert. Magában is finom, de ha kicsit szeretnénk feldobni, akkor készítsünk hozzá vaníliasodót is és gazdagon öntsük vele ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Megcsípte a késő őszi fagy a muskátlit? Ne temesd, van...

A késő őszi fagyok könnyen meglephetik azokat, akik még nem vitték védett helyre a muskátlikat. Egyetlen hideg éjszaka után is előfordulhat, hogy a levelek lekonyulnak, a hajtások pedig megbarnulnak vagy megfeketednek. Ez viszont még nem feltétlenül jelenti azt, hogy a növénynek annyi!

Gasztro

Nosztalgikus ízek kedvenc melegszendvicsünkön: mutatjuk a Globus kencéit

Ha gyors, meleg és laktató vacsorára vágyunk, nem kell mindig a klasszikus szalámi-sajt kombinációnál maradnunk! A melegszendvics remek választás a rohanós hétköznapokon is. Egyszerűen elkészíthető, mégis számtalan módon variálható. A Globus melegszendvicskrémek remek inspirációt adhatnak, hogy új színt vigyünk a megszokott vacsorákba. Néhány jól megválasztott hozzávalóval kiegészítve változatos, ízletes fogásokat készíthetünk anélkül, hogy hosszasan időznénk a konyhában.

Gasztro

A kávé nem csak felébreszt: így változtathatja meg a beleid...

Egy friss dán kutatás szerint a rendszeres kávéfogyasztás összefügghet a bélbaktériumok sokféleségével és a bélrendszer működésével is.

Még több cikk

Top Receptek

káposztaleves

Friss receptek

Még több friss recept