Nosalty logó

Mogyorós linzer meggylekvárral töltve

Name: Mogyorós linzer meggylekvárral töltve
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 5
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Margarin; 25 dkg Cukor; 4 db Tojássárgája; 180 ml Tejföl; 25 dkg Törökmogyoró; 1 csomag Sütőpor; 35 dkg Finomliszt; 1 teáskanál Napraforgó olaj a tepsi kikenéséhez; 15 dkg Meggylekvár; 2 ek Porcukor

Angie-30

5adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

25 dkg margarin
25 dkg cukor
4 db tojássárgája
180 ml tejföl
25 dkg törökmogyoró
1 csomag sütőpor
35 dkg finomliszt
1 teáskanál napraforgó olaj (a tepsi kikenéséhez)

A töltelékhez és a szóráshoz

15 dkg meggylekvár
2 ek porcukor

Tápanyag és kalória

1348

Kalória

17.7g

Fehérje

138.5g

Szénhidrát

83.6g

Zsír

63.4g

Víz

194.8g

Koleszterin

7.7g

Élelmi rost

70.5g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

6% Fehérje
46% Szénhidrát
28% Zsír

A tésztához

50g margarin

359 kcal
50g cukor

194 kcal
16g tojássárgája

52 kcal
36g tejföl

71 kcal
50g törökmogyoró

315 kcal
2g sütőpor

1 kcal
70g finomliszt

255 kcal
1g napraforgó olaj

7 kcal

A töltelékhez és a szóráshoz

30g meggylekvár

83 kcal
3g porcukor

11 kcal

Összesen 1348 kcal

6% Fehérje
46% Szénhidrát
28% Zsír

A tésztához

250g margarin

1793 kcal
250g cukor

968 kcal
80g tojássárgája

258 kcal
180g tejföl

356 kcal
250g törökmogyoró

1573 kcal
12g sütőpor

6 kcal
350g finomliszt

1274 kcal
4g napraforgó olaj

35 kcal

A töltelékhez és a szóráshoz

150g meggylekvár

417 kcal
14g porcukor

54 kcal

Összesen 6734 kcal

6% Fehérje
46% Szénhidrát
28% Zsír

A tésztához

16.2g margarin

116 kcal
16.2g cukor

63 kcal
5.2g tojássárgája

17 kcal
11.7g tejföl

23 kcal
16.2g törökmogyoró

102 kcal
0.8g sütőpor

0 kcal
22.7g finomliszt

83 kcal
0.3g napraforgó olaj

2 kcal

A töltelékhez és a szóráshoz

9.7g meggylekvár

27 kcal
0.9g porcukor

4 kcal

Összesen 437 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

6% Fehérje
46% Szénhidrát
28% Zsír
21% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

17.7 g

Zsír

Összesen

83.6 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

48 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

16 g
Koleszterin

195 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1267.9 g
Cink

2 mg
Szelén

37 mg
Kálcium

327 mg
Vas

3 mg
Magnézium

103 mg
Foszfor

567 mg
Nátrium

221 mg
Réz

1 mg
Mangán

7 mg

Szénhidrát

Összesen

138.5 g
Cukor

70 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

63.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

516 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

14 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

35 micro
K vitamin:

47 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

87 micro
Kolin:

155 mg
Retinol - A vitamin:

487 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

340 micro
β-crypt

6 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

189 micro

Összesen 1348 kcal

6% Fehérje
46% Szénhidrát
28% Zsír
21% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

88.5 g

Zsír

Összesen

418.2 g
Telített zsírsav

77 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

238 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

82 g
Koleszterin

974 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6339.4 g
Cink

11 mg
Szelén

185 mg
Kálcium

1634 mg
Vas

17 mg
Magnézium

517 mg
Foszfor

2833 mg
Nátrium

1104 mg
Réz

5 mg
Mangán

34 mg

Szénhidrát

Összesen

692.7 g
Cukor

352 mg
Élelmi rost

39 mg

Víz

Összesen

317.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2581 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

71 mg
C vitamin:

20 mg
D vitamin:

174 micro
K vitamin:

237 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

433 micro
Kolin:

773 mg
Retinol - A vitamin:

2435 micro
α-karotin

35 micro
β-karotin

1698 micro
β-crypt

28 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

945 micro

Összesen 6734 kcal

6% Fehérje
46% Szénhidrát
28% Zsír
21% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.7 g

Zsír

Összesen

27.2 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

63 mg

Ásványi anyagok

Összesen

411.6 g
Cink

1 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

106 mg
Vas

1 mg
Magnézium

34 mg
Foszfor

184 mg
Nátrium

72 mg
Réz

0 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

45 g
Cukor

23 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

20.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

168 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

15 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

28 micro
Kolin:

50 mg
Retinol - A vitamin:

158 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

110 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

61 micro

Összesen 437 kcal

Elkészítés

A tésztához

A mogyorót kisebb tepsibe rakjuk, és pár percre meleg lernibe tesszük, míg színt kap. Majd ha kihűlt, ledaráljuk.
Egy keverőtálba beleöntjük a liszt felét, majd hozzáadjuk a margarint, cukrot, mogyorót, tejfölt, sütőport és a többi lisztet.
A tésztát elnyújtjuk, és különböző formákat szaggatunk.
Olajjal kikent tepsibe rakjuk, és 175 fokon kb 15 percet sütjük.
Amikor kihűlt, lekvárral összeragasztjuk és porcukorral megszórjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 175 °C

Ünnepre készült a süti.

Hasonló receptek

Összes linzer

Görög karácsonyi linzer - kurabjedesz

Linzer sakk

Linzer Suzy konyhájából

Kókuszos linzervirágok

Kókuszos virágok

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

linzer

Lekváros linzer

Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...

Kreamutti

hókifli

Hókifli lekvárral töltve

Porcukorba csomagolva várja az édességre éhes szájakat ez a hókifli. Az omlós linzertésztából készült finomság hosszú ideig eltartható, így még jóval az ünnepi készülődés ...

Kristyán Fanni

linzer

Klasszikus linzer baracklekvárral

Az omlós tészta megfizethető, gyors az elkészítése és nagyon egyszerű. Roppantmód sokoldalú, változatosan megtölthető, felhasználható, a végeredmény pedig egy istenei teasütemény, ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Életmód

Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...

A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Életmód

Figyelem, termékvisszahívás: ezt az ásványvizet ne idd meg, ha mostanában...

Kétféle Primavera ásványvíz is érintett a Nébih legfrissebb termékvisszahívásában. Mutatjuk, melyik kiszerelésekről van szó, és milyen adatokat érdemes ellenőrizni a palackokon.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept