Nosalty logó

Mogyorós nutellás túrós sütemény

Name: Mogyorós nutellás túrós sütemény
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 75 g Vaj; 110 g Cukor; 1 teáskanál Vaníliás cukor; 1 csipet Só; 3 db Tojás; sovány 125 g Tehéntúró; 100 g Nutella; darált 100 g Törökmogyoró; 80 g Finomliszt; 1 tk Sütőpor

Glaser

4adag

Idő

75p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

75 g vaj
110 g cukor
1 teáskanál vaníliás cukor
1 csipet só
3 db tojás
125 g tehéntúró
100 g nutella
100 g törökmogyoró
80 g finomliszt
1.5 tk sütőpor

Tápanyag és kalória

708

Kalória

16.6g

Fehérje

65.2g

Szénhidrát

43.8g

Zsír

57g

Víz

175.3g

Koleszterin

4.6g

Élelmi rost

44.2g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
36% Szénhidrát
24% Zsír

19g vaj

134 kcal
28g cukor

106 kcal
1g vaníliás cukor

5 kcal
0g só

0 kcal
41g tojás

52 kcal
31g tehéntúró

46 kcal
25g nutella

135 kcal
25g törökmogyoró

157 kcal
20g finomliszt

73 kcal
1g sütőpor

0 kcal

Összesen 708 kcal

9% Fehérje
36% Szénhidrát
24% Zsír

75g vaj

538 kcal
110g cukor

426 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal
0g só

0 kcal
165g tojás

208 kcal
125g tehéntúró

184 kcal
100g nutella

539 kcal
100g törökmogyoró

629 kcal
80g finomliszt

291 kcal
3g sütőpor

2 kcal

Összesen 2836 kcal

9% Fehérje
36% Szénhidrát
24% Zsír

9.8g vaj

70 kcal
14.4g cukor

56 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal
0g só

0 kcal
21.6g tojás

27 kcal
16.4g tehéntúró

24 kcal
13.1g nutella

71 kcal
13.1g törökmogyoró

82 kcal
10.5g finomliszt

38 kcal
0.4g sütőpor

0 kcal

Összesen 371 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
36% Szénhidrát
24% Zsír
31% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Cink
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

16.6 g

Zsír

Összesen

43.8 g
Telített zsírsav

20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

175 mg

Ásványi anyagok

Összesen

895.1 g
Cink

83 mg
Szelén

20 mg
Kálcium

173 mg
Vas

65 mg
Magnézium

67 mg
Foszfor

348 mg
Nátrium

129 mg
Réz

4 mg
Mangán

6 mg

Szénhidrát

Összesen

65.2 g
Cukor

44 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

57 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

187 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

30 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

8 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

38 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

46 micro
Kolin:

117 mg
Retinol - A vitamin:

184 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

36 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

189 micro

Összesen 708 kcal

9% Fehérje
36% Szénhidrát
24% Zsír
31% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Cink
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

66.3 g

Zsír

Összesen

175.1 g
Telített zsírsav

81 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

71 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

701 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3580.6 g
Cink

331 mg
Szelén

81 mg
Kálcium

690 mg
Vas

262 mg
Magnézium

269 mg
Foszfor

1391 mg
Nátrium

517 mg
Réz

15 mg
Mangán

24 mg

Szénhidrát

Összesen

260.9 g
Cukor

177 mg
Élelmi rost

19 mg

Víz

Összesen

228 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

748 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

26 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

32 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

151 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

183 micro
Kolin:

467 mg
Retinol - A vitamin:

736 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

143 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

755 micro

Összesen 2836 kcal

9% Fehérje
36% Szénhidrát
24% Zsír
31% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Cink
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

8.7 g

Zsír

Összesen

22.9 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

92 mg

Ásványi anyagok

Összesen

469.3 g
Cink

43 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

90 mg
Vas

34 mg
Magnézium

35 mg
Foszfor

182 mg
Nátrium

68 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

34.2 g
Cukor

23 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

29.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

98 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

16 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

4 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

20 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

24 micro
Kolin:

61 mg
Retinol - A vitamin:

96 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

19 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

99 micro

Összesen 371 kcal

Elkészítés

A vajat a kétféle cukorral és sóval összeöntjük, kézi mixerrel habosra keverjük. Egyenként hozzákeverjük a tojásokat, majd hozzákeverjük a nutellát és a túrót, végén pedig a mogyorót. Rászitáljuk a sütőporral elkevert lisztet, és óvatosan elkeverjük.
A masszát egy kivajazott 18 cm átmérőjű tortaformába simítjuk, betoljuk a 160 fokra előmelegített sütőbe, és kb. 60 perc alatt megsütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 60 p
Sütés hőfoka: 160 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Volt egy üveg megkezdett nutella, amely felhasználásra várt. Végeredmény egy finom, csokoládés, mogyorós sütemény, amely 2-3 napig is friss marad, persze, ha nem fogy el már első nap.

Hasonló receptek

Összes túrós sütemény

Hamis Rákóczi túrós gyorsan egyszerűen

Túrós finomság

Piskótába szaggatott túrós

Citromos-túrókrémes süti

Epres-túrós fonott

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

tiramisu

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

A klasszikus olasz desszert őszi köntösben, sütőtökkel és melengető fűszerekkel. Igazi kuckózós desszert, amit bár hidegen fogyasztunk, a fahéj, a gyömbér és a szerecsendió ...

Fekete Melinda

túrógombóc

Egyszerű vegán túrógombóc kölesből

A túrógombóc vegán változatban is remekül működik: a köles kellemesen krémes, mégis jól formázható alapot ad hozzá. Egy kevés citrommal, pirított morzsával és növényi tejföllel ...

Hankusz Sára

túrós sütemény

Túrós rétes hagyományosan

Réteslapból is elkészíthetjük, de az igazi a házi húzott tésztából készült túrós rétes. A tészta összeállítása pofonegyszerű, a nyújtás már igényel némi kézügyességet és ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept