Mogyorós szeletek
VnéEdit

12adag
Idő
68p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A tésztához:
- 4 db tojás
- 2 bögre cukor
- 1 csomag vaníliás cukor
- 250 ml napraforgó olaj (1 bögre = 2,5 dl)
- 250 ml szódavíz (1 bögre)
- 3 bögre finomliszt
- 1 csomag sütőpor
A kisült piskótára:
- 14 dkg földimogyoró (aprított)
- 20 dkg nutella
A krémhez:
- 6 dl tej
- 9 dkg finomliszt
- 2 db tojás
- 2 csomag vaníliás cukor
- 15 dkg cukor
- 15 dkg vaj
A krém tetejére:
- 2 dl habtejszín
- 3 dkg földimogyoró (aprított)
Tápanyag és kalória
926
Kalória
14.2g
Fehérje
103.3g
Szénhidrát
51.8g
Zsír
58.4g
Víz
135.4g
Koleszterin
3.3g
Élelmi rost
65.6g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 23% Zsír
A tésztához:
-
18g tojás
23 kcal
-
38g cukor
148 kcal
-
1g vaníliás cukor
3 kcal
-
21g napraforgó olaj
184 kcal
-
21g szódavíz
0 kcal
-
38g finomliszt
137 kcal
-
1g sütőpor
1 kcal
A kisült piskótára:
-
12g földimogyoró
66 kcal
-
17g nutella
90 kcal
A krémhez:
-
50g tej
28 kcal
-
8g finomliszt
27 kcal
-
9g tojás
12 kcal
-
2g vaníliás cukor
6 kcal
-
13g cukor
48 kcal
-
13g vaj
90 kcal
A krém tetejére:
-
17g habtejszín
49 kcal
-
3g földimogyoró
14 kcal
Összesen 926 kcal
- 6% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 23% Zsír
A tésztához:
-
220g tojás
277 kcal
-
460g cukor
1780 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
250g napraforgó olaj
2210 kcal
-
250g szódavíz
0 kcal
-
450g finomliszt
1638 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
A kisült piskótára:
-
140g földimogyoró
794 kcal
-
200g nutella
1078 kcal
A krémhez:
-
600g tej
336 kcal
-
90g finomliszt
328 kcal
-
110g tojás
138 kcal
-
20g vaníliás cukor
77 kcal
-
150g cukor
581 kcal
-
150g vaj
1076 kcal
A krém tetejére:
-
200g habtejszín
584 kcal
-
30g földimogyoró
170 kcal
Összesen 11112 kcal
- 6% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 23% Zsír
A tésztához:
-
6.6g tojás
8 kcal
-
13.8g cukor
53 kcal
-
0.3g vaníliás cukor
1 kcal
-
7.5g napraforgó olaj
66 kcal
-
7.5g szódavíz
0 kcal
-
13.5g finomliszt
49 kcal
-
0.4g sütőpor
0 kcal
A kisült piskótára:
-
4.2g földimogyoró
24 kcal
-
6g nutella
32 kcal
A krémhez:
-
18g tej
10 kcal
-
2.7g finomliszt
10 kcal
-
3.3g tojás
4 kcal
-
0.6g vaníliás cukor
2 kcal
-
4.5g cukor
17 kcal
-
4.5g vaj
32 kcal
A krém tetejére:
-
6g habtejszín
17 kcal
-
0.9g földimogyoró
5 kcal
Összesen 330 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 26% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
14.2 g
Zsír
-
Összesen
51.8 g
-
Telített zsírsav
19 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
18 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
11 g
-
Koleszterin
135 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
721.1 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
25 mg
-
Kálcium
198 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
49 mg
-
Foszfor
287 mg
-
Nátrium
157 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
103.3 g
-
Cukor
66 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
58.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
171 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
11 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
24 micro
-
K vitamin:
3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
60 micro
-
Kolin:
91 mg
-
Retinol - A vitamin:
168 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
30 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
131 micro
Összesen 926 kcal
- 6% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 26% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
170.6 g
Zsír
-
Összesen
621.6 g
-
Telített zsírsav
230 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
221 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
132 g
-
Koleszterin
1625 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
8652.9 g
-
Cink
16 mg
-
Szelén
298 mg
-
Kálcium
2372 mg
-
Vas
30 mg
-
Magnézium
591 mg
-
Foszfor
3450 mg
-
Nátrium
1884 mg
-
Réz
4 mg
-
Mangán
9 mg
Szénhidrát
-
Összesen
1239.1 g
-
Cukor
787 mg
-
Élelmi rost
40 mg
Víz
-
Összesen
700.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2051 micro
-
B6 vitamin:
2 mg
-
B12 Vitamin:
4 micro
-
E vitamin:
135 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
284 micro
-
K vitamin:
36 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
28 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
725 micro
-
Kolin:
1096 mg
-
Retinol - A vitamin:
2019 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
359 micro
-
β-crypt
26 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1578 micro
Összesen 11112 kcal
- 6% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 26% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
5.1 g
Zsír
-
Összesen
18.6 g
-
Telített zsírsav
7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
-
Koleszterin
49 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
258.9 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
9 mg
-
Kálcium
71 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
18 mg
-
Foszfor
103 mg
-
Nátrium
56 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
37.1 g
-
Cukor
24 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
21 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
61 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
4 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
9 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
22 micro
-
Kolin:
33 mg
-
Retinol - A vitamin:
60 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
11 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
47 micro
Összesen 330 kcal
Elkészítés
A tésztához:
- Először a tojásokat verjük fel, és a továbbiakban, ahogyan a hozzávalók vannak felsorolva, sorban egymás után az anyagokkal tovább verjük. Utoljára a sütőporral elkevert lisztet egy fakanállal beleforgatjuk.
- Sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük, és 190 fokon 35 perc alatt megsütjük.
- Még forrón megkenjük nutellával.
- Az aprított mogyorót szárazon megpörköljük.
- A nutellára szórjuk a 14 dkg pörkölt, aprított mogyorót.
- A krém készítése: A krém hozzávalóit simára keverjük, és felfőzzük. Kihűtjük, és vajjal habosra keverjük. A kihűlt süteményre kenjük.
- A tejszínt kemény habbá verjük, és a krémre simítjuk. A 3 dkg pörkölt, aprított mogyoróval megszórjuk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 25 p
- Főzés ideje: 8 p
- Sütés ideje: 35 p
- Sütés hőfoka: 190 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 24×39
A netről sütöttem hétvégére. Nagy tepsi sütemény, kiadós és nagyon finom.
Hasonló receptek

Narancskrémes sütemény új köntösben

Vaníliás-kakaós krémes Csibedinától
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Csokiszalámi
A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...
Gesztenyekrémes keksztekercs
Keksztekercs, kókusztekercs, kókuszgolyó - mind hasonló téma, mégis mindegyik egy kicsit más. Most a keksztekercs gesztenyekrémmel és kókusszal elegyedik. Mi ezt a kombót is imádjuk.:) ...
Tavaszi matchás-málnás loaf
A matcha és málna különleges harmóniája egy frissítő citromos süteményben, ami egy igazán különleges desszertélményt nyújt. A matchapor, amely gazdag antioxidánsokban, nemcsak szép ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















