torta mogyorótorta

Mogyorós-tejszínes sütemény

Glaser

Glaser

6adag

Idő

75p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 120 g vaj (+ kevés a forma kikenéséhez)
• 120 g cukor
• 3 db tojás
• 120 g finomliszt (+ kevés a forma kiszórásához)
• 0.5 csomag sütőpor
• 120 g törökmogyoró (darált)
• 60 g csokoládéforgács
• 120 g habtejszín

• ráérős
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

568

Kalória

8.9g

Fehérje

45.8g

Szénhidrát

40.3g

Zsír

38g

Víz

156g

Koleszterin

3.4g

Élelmi rost

26.2g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 35% Szénhidrát
• 30% Zsír

• 20g vaj

  143 kcal

• 20g cukor

  77 kcal

• 28g tojás

  35 kcal

• 20g finomliszt

  73 kcal

• 1g sütőpor

  1 kcal

• 20g törökmogyoró

  126 kcal

• 10g csokoládéforgács

  55 kcal

• 20g habtejszín

  58 kcal

Összesen 568 kcal

• 7% Fehérje
• 35% Szénhidrát
• 30% Zsír

• 120g vaj

  860 kcal

• 120g cukor

  464 kcal

• 165g tojás

  208 kcal

• 120g finomliszt

  437 kcal

• 6g sütőpor

  3 kcal

• 120g törökmogyoró

  755 kcal

• 60g csokoládéforgács

  328 kcal

• 120g habtejszín

  350 kcal

Összesen 3405 kcal

• 7% Fehérje
• 35% Szénhidrát
• 30% Zsír

• 14.4g vaj

  104 kcal

• 14.4g cukor

  56 kcal

• 19.9g tojás

  25 kcal

• 14.4g finomliszt

  53 kcal

• 0.7g sütőpor

  0 kcal

• 14.4g törökmogyoró

  91 kcal

• 7.2g csokoládéforgács

  39 kcal

• 14.4g habtejszín

  42 kcal

Összesen 410 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 35% Szénhidrát
• 30% Zsír
• 29% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  8.9 g

Zsír

• Összesen

  40.3 g

• Telített zsírsav

  18 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  18 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  156 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  616.5 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  16 mg

• Kálcium

  144 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  56 mg

• Foszfor

  268 mg

• Nátrium

  125 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  3 mg

Szénhidrát

• Összesen

  45.8 g

• Cukor

  26 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  38 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  232 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  4 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  24 micro

• K vitamin:

  3 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  34 micro

• Kolin:

  80 mg

• Retinol - A vitamin:

  228 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  51 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  128 micro

Összesen 568 kcal

• 7% Fehérje
• 35% Szénhidrát
• 30% Zsír
• 29% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  53.6 g

Zsír

• Összesen

  241.6 g

• Telített zsírsav

  105 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  108 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  15 g

• Koleszterin

  936 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  3699.2 g

• Cink

  7 mg

• Szelén

  95 mg

• Kálcium

  866 mg

• Vas

  14 mg

• Magnézium

  337 mg

• Foszfor

  1610 mg

• Nátrium

  752 mg

• Réz

  3 mg

• Mangán

  17 mg

Szénhidrát

• Összesen

  274.8 g

• Cukor

  157 mg

• Élelmi rost

  21 mg

Víz

• Összesen

  228.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1392 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  27 mg

• C vitamin:

  3 mg

• D vitamin:

  147 micro

• K vitamin:

  17 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  4 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  201 micro

• Kolin:

  482 mg

• Retinol - A vitamin:

  1366 micro

• α-karotin

  7 micro

• β-karotin

  305 micro

• β-crypt

  14 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  771 micro

Összesen 3405 kcal

• 7% Fehérje
• 35% Szénhidrát
• 30% Zsír
• 29% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  6.5 g

Zsír

• Összesen

  29.1 g

• Telített zsírsav

  13 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  13 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  113 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  445.2 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  11 mg

• Kálcium

  104 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  41 mg

• Foszfor

  194 mg

• Nátrium

  90 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  33.1 g

• Cukor

  19 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  27.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  167 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  18 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  24 micro

• Kolin:

  58 mg

• Retinol - A vitamin:

  164 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  37 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  93 micro

Összesen 410 kcal

Elkészítés

1. A vajat a cukorral krémesre keverjük, majd egyenként hozzádolgozzuk a tojásokat.
2. A lisztet elkeverjük a sütőporral, mogyoróval és csokoládéval, majd a vajas-tojásos masszához keverjük. A végén hozzádolgozzuk a kemény habbá vert tejszínt.
3. Egy 18 cm átmérőjű tortaformát kevés vajjal kikenünk, és liszttel kiszórunk. Belesimítjuk a masszát.
4. Betoljuk a 175 fokra előmelegített sütőbe, és kb. 50-60 perc alatt megsütjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 15 p
• Sütés ideje: 60 p
• Sütés hőfoka: 175 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés

Egy nagyon finom és egyszerű sütemény. Ha egy 26 cm-es tortaformába szeretnénk sütni, egyszerűen duplázzuk a mennyiségeket. Én most egyszerűen porcukorral megszórva tálaltam, de simíthatunk a tetejére egy finom csokoládémázat is.

Hasonló receptek

Összes mogyorótorta

Pudingos-eperlekváros mogyorótorta

Édes krumplitorta

Mogyorótorta mentás eperlekvárral

Tejszínes mogyorókrémtorta

Csokoládés mogyorótorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• karamellás torta
• gyümölcstorta
• citromtorta
• sajttorta
• tejszínes torta

További receptek

sajttorta

Nápolyipite hozzáadott cukor nélkül

Ez a piteformában készült, krémes és egyszerre ropogós sajttorta biztosan levesz a lábadról, főleg, ha megtudod, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. És még tartogat egy plusz ...

Gullon

sajttorta

Bodzás sajttorta sütés nélkül

A bodzás édességeket szerencsére bőven az illatos növény elvirágzása után is élvezhetjük, legalábbis akkor, ha még időben tettünk el pár üveg házi szörpöt. Az alábbi ...

Lakos Benedek

sajttorta

Epres hamis sajttorta (Strawberry pretzel salad)

Az USA-ban igen népszerűek a sütésmentes, krémes-zselés édességek, amelyeket furcsamód mégis salátának hív az amerikai nép. Az alábbi hamis sajttorta is ennek a kasztnak egy ismertebb ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept