Nosalty logó

Mogyoróvajas-csokis cookie

Name: Mogyoróvajas-csokis cookie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: amerikai
Ingredients: 12 dkg Finomliszt; 0 teáskanál Szódabikarbóna; 0 teáskanál Só; 28 dkg Mogyoróvaj; 9 dkg Barna cukor; 10 dkg Cukor; 12 dkg Vaj; 1 ek Méz; 1 db Tojás nagy; 1 teáskanál Vaníliaaroma; 10 dkg Étcsokoládé

Szofika

4adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

20 darabhoz

12.5 dkg finomliszt
0.5 teáskanál szódabikarbóna
0.5 teáskanál só
28 dkg mogyoróvaj
9 dkg barna cukor
10 dkg cukor
12.5 dkg vaj
1.5 ek méz
1 db tojás (nagy)
1 teáskanál vaníliaaroma
10 dkg étcsokoládé

Tápanyag és kalória

1123

Kalória

21.8g

Fehérje

109.7g

Szénhidrát

70.6g

Zsír

21g

Víz

114.2g

Koleszterin

6.1g

Élelmi rost

73.9g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

10% Fehérje
49% Szénhidrát
32% Zsír

20 darabhoz

31g finomliszt

114 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
1g só

0 kcal
70g mogyoróvaj

419 kcal
23g barna cukor

86 kcal
25g cukor

97 kcal
31g vaj

224 kcal
9g méz

29 kcal
14g tojás

17 kcal
1g vaníliaaroma

0 kcal
25g étcsokoládé

137 kcal

Összesen 1123 kcal

10% Fehérje
49% Szénhidrát
32% Zsír

20 darabhoz

125g finomliszt

455 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
3g só

0 kcal
280g mogyoróvaj

1674 kcal
90g barna cukor

342 kcal
100g cukor

387 kcal
125g vaj

896 kcal
38g méz

114 kcal
55g tojás

69 kcal
5g vaníliaaroma

0 kcal
100g étcsokoládé

546 kcal

Összesen 4483 kcal

10% Fehérje
49% Szénhidrát
32% Zsír

20 darabhoz

13.6g finomliszt

49 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
0.3g só

0 kcal
30.4g mogyoróvaj

182 kcal
9.8g barna cukor

37 kcal
10.9g cukor

42 kcal
13.6g vaj

97 kcal
4.1g méz

12 kcal
6g tojás

8 kcal
0.5g vaníliaaroma

0 kcal
10.9g étcsokoládé

59 kcal

Összesen 486 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

10% Fehérje
49% Szénhidrát
32% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

21.8 g

Zsír

Összesen

70.6 g
Telített zsírsav

28 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

28 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

114 mg

Ásványi anyagok

Összesen

969.3 g
Cink

3 mg
Szelén

19 mg
Kálcium

87 mg
Vas

4 mg
Magnézium

165 mg
Foszfor

352 mg
Nátrium

337 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

109.7 g
Cukor

74 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

21 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

234 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

76 micro
Kolin:

89 mg
Retinol - A vitamin:

229 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

56 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

74 micro

Összesen 1123 kcal

10% Fehérje
49% Szénhidrát
32% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

87.3 g

Zsír

Összesen

282.3 g
Telített zsírsav

112 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

113 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

41 g
Koleszterin

457 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3877.1 g
Cink

11 mg
Szelén

75 mg
Kálcium

348 mg
Vas

16 mg
Magnézium

661 mg
Foszfor

1410 mg
Nátrium

1347 mg
Réz

3 mg
Mangán

7 mg

Szénhidrát

Összesen

438.6 g
Cukor

296 mg
Élelmi rost

24 mg

Víz

Összesen

84 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

934 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

30 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

18 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

39 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

304 micro
Kolin:

358 mg
Retinol - A vitamin:

916 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

224 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

297 micro

Összesen 4483 kcal

10% Fehérje
49% Szénhidrát
32% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

9.5 g

Zsír

Összesen

30.7 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

50 mg

Ásványi anyagok

Összesen

421.2 g
Cink

1 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

38 mg
Vas

2 mg
Magnézium

72 mg
Foszfor

153 mg
Nátrium

146 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

47.6 g
Cukor

32 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

9.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

102 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

33 micro
Kolin:

39 mg
Retinol - A vitamin:

100 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

24 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

32 micro

Összesen 486 kcal

Elkészítés

20 darabhoz

A sütőt előmelegítjük 180 fokra, a gáztepsibe sütőpapírt teszünk.
Egy tálba szitáljuk a lisztet a sóval és a szódabikarbónával.
Az összes többi hozzávalót (az étcsoki kivételével) mixerrel simára keverjük, majd beleszitáljuk a lisztes keveréket.
Végül beleforgatjuk az apróra tört étcsokit vagy csokicseppet.
Evőkanálnyi halmokat (6 db/ gáztepsi) tegyünk a tepsire, és 10-12 percig süssük, ne tovább.
Kb. 5 perc hűtés után könnyedén eltávolíthatjuk a sütőpapírról.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Igazi kalóriabomba. Cukor, csoki, vaj, mogyoróvaj, kell ennél több? De annyira ellenállhatatlanul finom, hogy arra szavak nincsenek. Ja, és nagyon gyorsan kész van.:)

Hasonló receptek

Összes csokis keksz

Diós-csokis keksz cukormentesen

Mártott tönköly keksz

Csokis keksz Zita konyhájából

Csokoládés keksz

Amerikai keksz 4. - duplacsokis

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

fűszeres keksz

Mézeskalácsos-csokidarabkás keksz

A mézeskalács is nagyon finom, de ha idén nem babrálnál vele, akkor próbáld ki ezt a szuper szaftos, mézeskalácsfűszeres-csokis kekszet, ami pikkpakk elkészül, és már az illatától ...

Lurpak

csokis keksz

Earl Grey teás-vörösáfonyás-csokidarabkás keksz

Ez a teás-áfonyás az eddigi talán kedvenc variációm a csokidarabkás keksz témájára, a vajban infuzált Earl Grey ugyanis remekül érezhető a kész kekszben és fantasztikusan harmonizál ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Gyömbéres-csokidarabkás keksz

Egyszerűen imádjuk a csokoládédarabkás kekszet, akármilyen verzióban készüljön is! A különféle aszalt gyümölcsök, így a gyömbér is, például remekül passzolnak a kesernyés ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept