Nosalty logó

Mogyoróvajas-csokis csók

4adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

25 dkg finomliszt
1 teáskanál szódabikarbóna
1 teáskanál só
11 dkg vaj
20 dkg cukor
15 dkg mogyoróvaj
1 db tojás
1 teáskanál vaníliaaroma
5 dkg cukor (a golyók forgatásához)
20 dkg csokoládé (tetejére)

Tápanyag és kalória

1181

Kalória

19g

Fehérje

149.2g

Szénhidrát

59g

Zsír

22.1g

Víz

108.1g

Koleszterin

7.1g

Élelmi rost

90.5g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
60% Szénhidrát
24% Zsír

63g finomliszt

228 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
2g só

0 kcal
28g vaj

197 kcal
50g cukor

194 kcal
38g mogyoróvaj

224 kcal
14g tojás

17 kcal
1g vaníliaaroma

0 kcal
13g cukor

48 kcal
50g csokoládé

273 kcal

Összesen 1181 kcal

8% Fehérje
60% Szénhidrát
24% Zsír

250g finomliszt

910 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
6g só

0 kcal
110g vaj

789 kcal
200g cukor

774 kcal
150g mogyoróvaj

897 kcal
55g tojás

69 kcal
5g vaníliaaroma

0 kcal
50g cukor

194 kcal
200g csokoládé

1092 kcal

Összesen 4725 kcal

8% Fehérje
60% Szénhidrát
24% Zsír

24.4g finomliszt

89 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
0.6g só

0 kcal
10.7g vaj

77 kcal
19.5g cukor

75 kcal
14.6g mogyoróvaj

87 kcal
5.4g tojás

7 kcal
0.5g vaníliaaroma

0 kcal
4.9g cukor

19 kcal
19.5g csokoládé

106 kcal

Összesen 460 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
60% Szénhidrát
24% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

19 g

Zsír

Összesen

59 g
Telített zsírsav

27 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

21 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

108 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1209.7 g
Cink

3 mg
Szelén

29 mg
Kálcium

70 mg
Vas

6 mg
Magnézium

152 mg
Foszfor

327 mg
Nátrium

622 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

149.2 g
Cukor

90 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

22.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

208 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

55 micro
Kolin:

71 mg
Retinol - A vitamin:

204 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

56 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

88 micro

Összesen 1181 kcal

8% Fehérje
60% Szénhidrát
24% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

75.9 g

Zsír

Összesen

235.9 g
Telített zsírsav

110 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

86 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

26 g
Koleszterin

433 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4839 g
Cink

10 mg
Szelén

114 mg
Kálcium

280 mg
Vas

23 mg
Magnézium

607 mg
Foszfor

1307 mg
Nátrium

2487 mg
Réz

3 mg
Mangán

7 mg

Szénhidrát

Összesen

596.9 g
Cukor

362 mg
Élelmi rost

28 mg

Víz

Összesen

88.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

834 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

18 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

25 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

24 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

222 micro
Kolin:

283 mg
Retinol - A vitamin:

816 micro
α-karotin

14 micro
β-karotin

226 micro
β-crypt

6 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

350 micro

Összesen 4725 kcal

8% Fehérje
60% Szénhidrát
24% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

7.4 g

Zsír

Összesen

23 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

42 mg

Ásványi anyagok

Összesen

471.6 g
Cink

1 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

27 mg
Vas

2 mg
Magnézium

59 mg
Foszfor

127 mg
Nátrium

242 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

58.2 g
Cukor

35 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

8.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

81 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

22 micro
Kolin:

28 mg
Retinol - A vitamin:

79 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

22 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

34 micro

Összesen 460 kcal

Elkészítés

Robotgéppel habosra keverjük a vajat, cukrot, mogyoróvajat. Majd hozzáadjuk a tojást, vaníliát és végül a liszt-szódabikarbóna-só keverékét.
Kb. 15 g-os golyókat formázunk belőle, meghempergetjük a kristálycukorban, és sütőpapírral bélelt tepsibe sorakoztatjuk őket. Kicsit az ujjunkkal vagy egy pohár aljával lenyomjuk. 180 fokon kb. 10-15 percig sütjük.
Sütőből kivéve a darabokra tördelt csokoládét a kekszek közepébe nyomjuk. Ebből az adagból nekem 55 db keksz lett.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 180 °C

A család egyik kedvence. Igazi különlegesség. Gyorsan elkészül.

Hasonló receptek

Összes mogyorós keksz

Mogyorókrémes fenyők

Földimogyorós krokant

Mogyoróvajas keksz Amerikából

Mogyoróvajas keksz sós karamellel

Pihe-puha csokis-mogyorós keksz

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

fűszeres keksz

Mézeskalácsos-csokidarabkás keksz

A mézeskalács is nagyon finom, de ha idén nem babrálnál vele, akkor próbáld ki ezt a szuper szaftos, mézeskalácsfűszeres-csokis kekszet, ami pikkpakk elkészül, és már az illatától ...

Lurpak

kakaós keksz

Házi Pilóta keksz

Szeretnél sokkal finomabb Pilóta kekszet enni, mint a bolti változat? Készítsd el ezt a vajtól, kakaótól és csokitól illatozó házi kekszet!

Gréti

mogyorós keksz

Asszonycsók – baci di dama házi mogyorókrémmel

Könnyen elkészíthető olasz finomság, a két mogyorós süti úgy cuppan össze a házi mogyorókrémmel, ahogy két szerelmes ajak összeér. Házi nutella receptemet megtaláljátok a Nosalty ...

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept