Mogyoróvajas csokoládétorta
NS

12adag
Idő
100p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
Piskóta
- 32 dkg finomliszt
- 30 dkg cukor
- 12 dkg cukrozatlan kakaópor
- 1 ek szódabikarbóna
- 1.5 teáskanál sütőpor
- 1 teáskanál só
- 3 db tojás
- 350 ml kefir
- 350 ml feketekávé (nem kell erősre főzni, inkább americano legyen)
- 175 ml napraforgó olaj
- 1 ek vanília kivonat
Krém
- 25 dkg porcukor
- 50 dkg mogyoróvaj
- 14 dkg vaj
- 1 teáskanál vanília kivonat
- 0.5 teáskanál só
- 160 ml habtejszín
Tápanyag és kalória
837
Kalória
16.9g
Fehérje
83.6g
Szénhidrát
53.3g
Zsír
77.7g
Víz
88.7g
Koleszterin
6.5g
Élelmi rost
52.2g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 23% Zsír
Piskóta
-
27g finomliszt
97 kcal
-
25g cukor
97 kcal
-
10g cukrozatlan kakaópor
23 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
1g só
0 kcal
-
14g tojás
17 kcal
-
29g kefir
18 kcal
-
29g feketekávé
3 kcal
-
15g napraforgó olaj
129 kcal
-
0g vanília kivonat
0 kcal
Krém
-
21g porcukor
81 kcal
-
42g mogyoróvaj
249 kcal
-
12g vaj
84 kcal
-
0g vanília kivonat
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
13g habtejszín
39 kcal
Összesen 837 kcal
- 7% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 23% Zsír
Piskóta
-
320g finomliszt
1165 kcal
-
300g cukor
1161 kcal
-
120g cukrozatlan kakaópor
274 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
6g só
0 kcal
-
165g tojás
208 kcal
-
350g kefir
214 kcal
-
350g feketekávé
32 kcal
-
175g napraforgó olaj
1547 kcal
-
0g vanília kivonat
0 kcal
Krém
-
250g porcukor
968 kcal
-
500g mogyoróvaj
2990 kcal
-
140g vaj
1004 kcal
-
4g vanília kivonat
0 kcal
-
3g só
0 kcal
-
160g habtejszín
467 kcal
Összesen 10030 kcal
- 7% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 23% Zsír
Piskóta
-
11.3g finomliszt
41 kcal
-
10.6g cukor
41 kcal
-
4.2g cukrozatlan kakaópor
10 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
0.2g só
0 kcal
-
5.8g tojás
7 kcal
-
12.3g kefir
8 kcal
-
12.3g feketekávé
1 kcal
-
6.2g napraforgó olaj
54 kcal
-
0g vanília kivonat
0 kcal
Krém
-
8.8g porcukor
34 kcal
-
17.6g mogyoróvaj
105 kcal
-
4.9g vaj
35 kcal
-
0.1g vanília kivonat
0 kcal
-
0.1g só
0 kcal
-
5.6g habtejszín
16 kcal
Összesen 352 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 34% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- C vitamin:
Fehérje
-
Összesen
16.9 g
Zsír
-
Összesen
53.3 g
-
Telített zsírsav
17 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
23 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
11 g
-
Koleszterin
89 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
919.4 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
17 mg
-
Kálcium
93 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
155 mg
-
Foszfor
306 mg
-
Nátrium
341 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
83.6 g
-
Cukor
52 mg
-
Élelmi rost
7 mg
Víz
-
Összesen
77.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
144 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
10 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
14 micro
-
K vitamin:
3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
55 micro
-
Kolin:
75 mg
-
Retinol - A vitamin:
142 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
28 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
69 micro
Összesen 837 kcal
- 7% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 34% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- C vitamin:
Fehérje
-
Összesen
203.1 g
Zsír
-
Összesen
640.2 g
-
Telített zsírsav
198 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
272 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
137 g
-
Koleszterin
1064 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
11033.3 g
-
Cink
28 mg
-
Szelén
204 mg
-
Kálcium
1110 mg
-
Vas
33 mg
-
Magnézium
1863 mg
-
Foszfor
3677 mg
-
Nátrium
4096 mg
-
Réz
8 mg
-
Mangán
15 mg
Szénhidrát
-
Összesen
1003.1 g
-
Cukor
626 mg
-
Élelmi rost
78 mg
Víz
-
Összesen
932.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1731 micro
-
B6 vitamin:
3 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
124 mg
-
C vitamin:
3 mg
-
D vitamin:
163 micro
-
K vitamin:
31 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
4 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
91 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
663 micro
-
Kolin:
905 mg
-
Retinol - A vitamin:
1705 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
335 micro
-
β-crypt
13 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
834 micro
Összesen 10030 kcal
- 7% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 34% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- C vitamin:
Fehérje
-
Összesen
7.1 g
Zsír
-
Összesen
22.5 g
-
Telített zsírsav
7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
-
Koleszterin
37 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
388.1 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
7 mg
-
Kálcium
39 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
66 mg
-
Foszfor
129 mg
-
Nátrium
144 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
35.3 g
-
Cukor
22 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
32.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
61 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
4 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
6 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
23 micro
-
Kolin:
32 mg
-
Retinol - A vitamin:
60 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
12 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
29 micro
Összesen 352 kcal
Elkészítés
Piskóta
- Melegítsük elő a sütőt 180 fokra. Vajazzuk és lisztezzük ki a tortaformánk.
- Egy tálban szitáljuk össze a lisztet, cukrot, kakaóport, szódabikarbónát, sütőport és a sót.
- Egy másik tálban habverővel keverjük habosra a tojást, a kefirt, a nem meleg kávét, olajat és a vaníliát.
- Adjuk hozzá a tojásos keverékhez adagonként a „száraz” hozzávalókat, és keverjük 2-3 percig közepes sebességfokozaton.
- Osszuk a tésztát három részre, és öntsük a tészta egyharmadát az előkészített formába. 30 percig sütjük, közben forgassuk meg, ha nem egyenletesen sül minden oldala.
- Ellenőrizzük egy fogpiszkáló segítségével, hogy megsült-e. Ha szinte teljesen tisztán jön ki, nem ragacsos már, akkor elkészült.
- Süssük meg a maradék két lapot is így.
Krém
- Tegyük a porcukrot, mogyoróvajat, vajat, vaníliát és a sót egy tálba. Keverjük habverővel addig, amíg sima és krémes állagú nem lesz.
- Adjuk hozzá a tejszínt, és verjük magas fokozaton, amíg a keverék könnyű és habos nem lesz. Ne hagyjuk magára, nehogy túlverjük.
- Állítsuk össze a tortát: Ha a sütemények egyenetlenek, skalpoljuk meg őket. Vágjunk minden lapot egyenesre.
- Rakjunk félre egy kevés mogyoróvajat a díszítéshez. Kenjük meg a lapokat a mogyoróvaj felével.
- A maradékkal pedig kenjük körbe a tortát.
- Tegyük hűtőszekrénybe legalább 1 órára.
- Díszítéshez használhatunk olvasztott csokoládét, pörkölt mogyorót.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 80 p
- Sütés ideje: 20 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
Nagyon kakaós, könnyű és szaftos piskóta, krémes mogyoróvajjal töltve. Aki szereti együtt az édeset a sóssal, annak mindenképp ki kell próbálnia. Elkészítése nagyon egyszerű, még a tojásokat sem kell szétválasztani hozzá.
Hasonló receptek

Snickers torta mogyoróvajas-pudingos krémmel
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Vegán trópusi pavlova
Az egyik leglégiesebb, legelegánsabb desszert a pavlova, ez az ausztrál eredetű habcsóktorta. Ezúttal mi a klasszikus tojáshabot aquafábára cseréltük, a kész habcsókokat pedig egzotikus ...
Vegán csokitorta egyszerűen
Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...
Legegyszerűbb csokitorta
Szaftos és puha, mélyen kakaós ízű piskóta, valamint közé rétegelt karakteres, lágy csokikrém: igen, ez az a csokitorta, amiről mindig is álmodtál! Pofonegyszerű megsütni, a ...
Címlapról ajánljuk
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















