aprósütemény édes tallérok

Mogyoróvajas falatkák

SPAR

SPAR

4adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 190 g finomliszt
• 0.5 tk sütőpor
• 1 csipet só
• 120 g vaj
• 150 g cukor
• 100 g nádcukor
• 1 tk fahéj
• 1 db tojás
• 1 teáskanál vaníliaaroma
• 120 g mogyoróvaj
• 200 g trüffelgolyó (1 doboz)

• nagyon gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd
• anyák napja
• karácsonyi menü
• szilveszteri ételek

Tápanyag és kalória

1092

Kalória

17.2g

Fehérje

134.8g

Szénhidrát

56.2g

Zsír

21.2g

Víz

121g

Koleszterin

4.5g

Élelmi rost

90.8g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 59% Szénhidrát
• 24% Zsír

• 48g finomliszt

  173 kcal

• 0g sütőpor

  0 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 30g vaj

  215 kcal

• 38g cukor

  145 kcal

• 25g nádcukor

  95 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 14g tojás

  17 kcal

• 1g vaníliaaroma

  0 kcal

• 30g mogyoróvaj

  179 kcal

• 50g trüffelgolyó

  268 kcal

Összesen 1092 kcal

• 7% Fehérje
• 59% Szénhidrát
• 24% Zsír

• 190g finomliszt

  692 kcal

• 1g sütőpor

  1 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 120g vaj

  860 kcal

• 150g cukor

  581 kcal

• 100g nádcukor

  380 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 55g tojás

  69 kcal

• 5g vaníliaaroma

  0 kcal

• 120g mogyoróvaj

  718 kcal

• 200g trüffelgolyó

  1070 kcal

Összesen 4371 kcal

• 7% Fehérje
• 59% Szénhidrát
• 24% Zsír

• 20.2g finomliszt

  73 kcal

• 0.1g sütőpor

  0 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 12.8g vaj

  91 kcal

• 15.9g cukor

  62 kcal

• 10.6g nádcukor

  40 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 5.8g tojás

  7 kcal

• 0.5g vaníliaaroma

  0 kcal

• 12.8g mogyoróvaj

  76 kcal

• 21.3g trüffelgolyó

  114 kcal

Összesen 463 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 59% Szénhidrát
• 24% Zsír
• 9% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Nátrium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  17.2 g

Zsír

• Összesen

  56.2 g

• Telített zsírsav

  28 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  19 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  6 g

• Koleszterin

  121 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  703.3 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  24 mg

• Kálcium

  170 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  97 mg

• Foszfor

  313 mg

• Nátrium

  93 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  134.8 g

• Cukor

  91 mg

• Élelmi rost

  4 mg

Víz

• Összesen

  21.2 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  254 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  4 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  10 micro

• K vitamin:

  5 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  5 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  51 micro

• Kolin:

  89 mg

• Retinol - A vitamin:

  250 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  47 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  72 micro

Összesen 1092 kcal

• 7% Fehérje
• 59% Szénhidrát
• 24% Zsír
• 9% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Nátrium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  68.8 g

Zsír

• Összesen

  224.7 g

• Telített zsírsav

  112 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  76 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  23 g

• Koleszterin

  484 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2813.1 g

• Cink

  10 mg

• Szelén

  96 mg

• Kálcium

  679 mg

• Vas

  11 mg

• Magnézium

  387 mg

• Foszfor

  1251 mg

• Nátrium

  373 mg

• Réz

  2 mg

• Mangán

  4 mg

Szénhidrát

• Összesen

  539.3 g

• Cukor

  363 mg

• Élelmi rost

  18 mg

Víz

• Összesen

  84.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1016 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  15 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  40 micro

• K vitamin:

  21 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  19 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  205 micro

• Kolin:

  355 mg

• Retinol - A vitamin:

  1001 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  190 micro

• β-crypt

  4 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  290 micro

Összesen 4371 kcal

• 7% Fehérje
• 59% Szénhidrát
• 24% Zsír
• 9% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Nátrium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  7.3 g

Zsír

• Összesen

  23.9 g

• Telített zsírsav

  12 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  8 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  51 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  298.9 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  10 mg

• Kálcium

  72 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  41 mg

• Foszfor

  133 mg

• Nátrium

  40 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  57.3 g

• Cukor

  39 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  108 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  4 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  22 micro

• Kolin:

  38 mg

• Retinol - A vitamin:

  106 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  20 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  31 micro

Összesen 463 kcal

Elkészítés

1. Egy tálba szitáljuk a lisztet, sütőport, fahéjat és sót.
2. Egy másik tálban simára keverjük a vajat a mogyoróvajjal, a kristálycukorral és a nádcukorral, majd hozzáadjuk a tojást és vanília aromát, és tovább keverjük.
3. Jöhet a vajas masszába a lisztes keverék, végül simára dolgozzuk.
4. Kb. 2 evőkanál méretű gombócokat gyúrunk, majd sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük őket. 10-15 percig 180 fokon sütjük, majd falatkák közepére helyezünk egy-egy trüffelgolyót, picit lenyomkodjuk, majd megvárjuk, míg lehűl.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p
• Sütés ideje: 10 p
• Sütés hőfoka: 180 °C

További kipróbált receptek

Ilyet még biztosan nem ettél: trüffelgolyóval megbolondított ínycsiklandó keksztallér!

Hasonló receptek

Összes édes tallérok

Milka csillagtallér

Flana tallér

Fűszeres kekszek "sajttortával" töltve

Sütőtökös keksz Szívós Anita konyhájából

Glutén- és tejmentes cookie

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• patkók
• mandulás aprósütemény
• különleges aprósütik
• kókuszcsók
• macaron

További receptek

édes tallérok

Florentine

Ha kekszre vágynátok és kipróbálnátok valami újdonságot, akkor ismerkedjetek meg a florentine-nel, ezzel a ropogós és természetéből adódóan gluténmentes, édes tallérral. Ennek a ...

Rosanics Petra

különleges aprósütik

Mandulamag, a töltött ünnepi aprósütemény (Barackmag)

A Nosalty kedvenc nagyipárosa, Erzsók és Kati ezúttal egy igazi klasszikus, retró édességgel készültek nektek az ünnepekre: ez a mandulamag, avagy barackmag. Nevét a sütőformában ...

Nosalty

különleges aprósütik

Hamis tepertős papucs szilvalekvárral

Gyermekkorom (és már örökre letűnt húsevő éveim) egyik kedvenc süteménye a tepertős-szilvalekváros papucs volt. A vegetáriánussá válás egyik nagy szomorúsága, hogy többé nem ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept