• csirkemáj
• grízgaluska
• székelykáposzta
• töltött káposzta
• borsos tokány
• sültbrokkoli-krémleves
• svéd húsgolyó
• lencsefőzelék
• házi kocsonya
• birsalmasajt

aprósütemény édes tallérok

Mogyoróvajas falatkák

SPAR

SPAR

4adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 190 g finomliszt
• 0.5 tk sütőpor
• 1 csipet só
• 120 g vaj
• 150 g cukor
• 100 g nádcukor
• 1 tk fahéj
• 1 db tojás
• 1 teáskanál vaníliaaroma
• 120 g mogyoróvaj
• 200 g trüffelgolyó (1 doboz)

• nagyon gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd
• anyák napja
• karácsonyi menü
• szilveszteri ételek

Tápanyag és kalória

1092

Kalória

17.2g

Fehérje

134.8g

Szénhidrát

56.2g

Zsír

21.2g

Víz

121g

Koleszterin

4.5g

Élelmi rost

90.8g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 59% Szénhidrát
• 24% Zsír

• 48g finomliszt

  173 kcal

• 0g sütőpor

  0 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 30g vaj

  215 kcal

• 38g cukor

  145 kcal

• 25g nádcukor

  95 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 14g tojás

  17 kcal

• 1g vaníliaaroma

  0 kcal

• 30g mogyoróvaj

  179 kcal

• 50g trüffelgolyó

  268 kcal

Összesen 1092 kcal

• 7% Fehérje
• 59% Szénhidrát
• 24% Zsír

• 190g finomliszt

  692 kcal

• 1g sütőpor

  1 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 120g vaj

  860 kcal

• 150g cukor

  581 kcal

• 100g nádcukor

  380 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 55g tojás

  69 kcal

• 5g vaníliaaroma

  0 kcal

• 120g mogyoróvaj

  718 kcal

• 200g trüffelgolyó

  1070 kcal

Összesen 4371 kcal

• 7% Fehérje
• 59% Szénhidrát
• 24% Zsír

• 20.2g finomliszt

  73 kcal

• 0.1g sütőpor

  0 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 12.8g vaj

  91 kcal

• 15.9g cukor

  62 kcal

• 10.6g nádcukor

  40 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 5.8g tojás

  7 kcal

• 0.5g vaníliaaroma

  0 kcal

• 12.8g mogyoróvaj

  76 kcal

• 21.3g trüffelgolyó

  114 kcal

Összesen 463 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 59% Szénhidrát
• 24% Zsír
• 9% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Nátrium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  17.2 g

Zsír

• Összesen

  56.2 g

• Telített zsírsav

  28 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  19 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  6 g

• Koleszterin

  121 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  703.3 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  24 mg

• Kálcium

  170 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  97 mg

• Foszfor

  313 mg

• Nátrium

  93 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  134.8 g

• Cukor

  91 mg

• Élelmi rost

  4 mg

Víz

• Összesen

  21.2 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  254 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  4 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  10 micro

• K vitamin:

  5 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  5 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  51 micro

• Kolin:

  89 mg

• Retinol - A vitamin:

  250 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  47 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  72 micro

Összesen 1092 kcal

• 7% Fehérje
• 59% Szénhidrát
• 24% Zsír
• 9% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Nátrium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  68.8 g

Zsír

• Összesen

  224.7 g

• Telített zsírsav

  112 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  76 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  23 g

• Koleszterin

  484 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2813.1 g

• Cink

  10 mg

• Szelén

  96 mg

• Kálcium

  679 mg

• Vas

  11 mg

• Magnézium

  387 mg

• Foszfor

  1251 mg

• Nátrium

  373 mg

• Réz

  2 mg

• Mangán

  4 mg

Szénhidrát

• Összesen

  539.3 g

• Cukor

  363 mg

• Élelmi rost

  18 mg

Víz

• Összesen

  84.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1016 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  15 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  40 micro

• K vitamin:

  21 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  19 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  205 micro

• Kolin:

  355 mg

• Retinol - A vitamin:

  1001 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  190 micro

• β-crypt

  4 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  290 micro

Összesen 4371 kcal

• 7% Fehérje
• 59% Szénhidrát
• 24% Zsír
• 9% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Nátrium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  7.3 g

Zsír

• Összesen

  23.9 g

• Telített zsírsav

  12 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  8 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  51 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  298.9 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  10 mg

• Kálcium

  72 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  41 mg

• Foszfor

  133 mg

• Nátrium

  40 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  57.3 g

• Cukor

  39 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  108 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  4 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  22 micro

• Kolin:

  38 mg

• Retinol - A vitamin:

  106 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  20 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  31 micro

Összesen 463 kcal

Elkészítés

1. Egy tálba szitáljuk a lisztet, sütőport, fahéjat és sót.
2. Egy másik tálban simára keverjük a vajat a mogyoróvajjal, a kristálycukorral és a nádcukorral, majd hozzáadjuk a tojást és vanília aromát, és tovább keverjük.
3. Jöhet a vajas masszába a lisztes keverék, végül simára dolgozzuk.
4. Kb. 2 evőkanál méretű gombócokat gyúrunk, majd sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük őket. 10-15 percig 180 fokon sütjük, majd falatkák közepére helyezünk egy-egy trüffelgolyót, picit lenyomkodjuk, majd megvárjuk, míg lehűl.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p
• Sütés ideje: 10 p
• Sütés hőfoka: 180 °C

További kipróbált receptek

Ilyet még biztosan nem ettél: trüffelgolyóval megbolondított ínycsiklandó keksztallér!

Hasonló receptek

Összes édes tallérok

Csokoládés-kókuszos tallér

Mandulás moszkauer

Vaníliás tallér egyszerűen

Néró 2.

Morzsás vaníliakrémes tallér

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Almás morzsasüti

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• mandulás aprósütemény
• diós aprósüti
• habcsók
• linzer
• madeleine

További receptek

linzer

Klasszikus linzer baracklekvárral

Az omlós tészta megfizethető, gyors az elkészítése és nagyon egyszerű. Roppantmód sokoldalú, változatosan megtölthető, felhasználható, a végeredmény pedig egy istenei teasütemény, ...

Gerzsenyi Flóra

édes tallérok

Florentine

Ha kekszre vágynátok és kipróbálnátok valami újdonságot, akkor ismerkedjetek meg a florentine-nel, ezzel a ropogós és természetéből adódóan gluténmentes, édes tallérral. Ennek a ...

Rosanics Petra

diós aprósüti

Retró diós mártott

Rengeteg retró cukrászda kirakatában és pultjában láttam már ezt a kis süteményt, receptet mégsem találtam hozzá. Kénytelen voltam hát kitalálni egyet neki és elkészíteni a ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Megvan 2026 év sajtja: erre a magyar sajtkülönlegességre kapta fel...

A Magyartarka öreg sajt lett 2026-ban az év sajtja Magyarországon. A rangos elismerést a dunaharaszti Paraszt Sajt Farmon, Ficsor Árpád gazdaságában készített sajtkülönlegesség nyerte el a 14. Magyar Sajtmustrán. A termék a maximálisan megszerezhető 100 pontból 98-at kapott, amivel kiemelkedett a hazai kézműves sajtok mezőnyéből.

Otthon

Nosalty-kvíz: Milyen magyaros húsételt látsz a képen?

Újabb kvízzel érkezünk, ami reméljük kedvetekre való lesz: a feladat nem más, mint a Nosalty receptfotói alapján felismerni a magyaros húsételeket!

Otthon

Így tisztítsd és ápold a fa edényszárítót, hogy ne egye...

A fa edényszárító mutatósabb és természetesebb alternatívája lehet a műanyag vagy fémből készült daraboknak, ráadásul sok konyhában dekorációként is megállja a helyét. A használat közben azonban folyamatosan vízzel, mosogatószerrel, ételmaradékokkal és párával érintkezik, ezért idővel könnyen foltos, elszíneződött vagy penészes lehet. Így tisztítsd és ápold!

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

palacsinta alaptészta

Palacsinta alaprecept

Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...

Még több top recept

Friss receptek

• Krémes vöröslencseleves tépett csirkével
• Almás morzsasüti
• Reggeli quiche sonkával és baconnel
• Szalonnás-hagymás sült bab
• Sütőtökös bundában sült csirkemell
• Citromos csirke

Még több friss recept