Nosalty logó

Mogyoróvajas keksz Nagymama konyhájából

Thisandthat

8adag

Idő

24p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

25 dkg vaj
0.5 bögre nádcukor
0.5 bögre cukor
25 dkg mogyoróvaj
2 db tojás
2.5 bögre finomliszt
1 tk sütőpor
1 tk szódabikarbóna
20 dkg étcsokoládé

Tápanyag és kalória

847

Kalória

14.8g

Fehérje

86.7g

Szénhidrát

50.8g

Zsír

20.7g

Víz

114.2g

Koleszterin

4.6g

Élelmi rost

43.7g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

9% Fehérje
50% Szénhidrát
29% Zsír

31g vaj

224 kcal
14g nádcukor

55 kcal
14g cukor

56 kcal
31g mogyoróvaj

187 kcal
14g tojás

17 kcal
47g finomliszt

171 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
25g étcsokoládé

137 kcal

Összesen 847 kcal

9% Fehérje
50% Szénhidrát
29% Zsír

250g vaj

1793 kcal
115g nádcukor

437 kcal
115g cukor

445 kcal
250g mogyoróvaj

1495 kcal
110g tojás

138 kcal
375g finomliszt

1365 kcal
2g sütőpor

1 kcal
2g szódabikarbóna

0 kcal
200g étcsokoládé

1092 kcal

Összesen 6766 kcal

9% Fehérje
50% Szénhidrát
29% Zsír

17.6g vaj

126 kcal
8.1g nádcukor

31 kcal
8.1g cukor

31 kcal
17.6g mogyoróvaj

105 kcal
7.8g tojás

10 kcal
26.4g finomliszt

96 kcal
0.1g sütőpor

0 kcal
0.1g szódabikarbóna

0 kcal
14.1g étcsokoládé

77 kcal

Összesen 476 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

9% Fehérje
50% Szénhidrát
29% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

14.8 g

Zsír

Összesen

50.8 g
Telített zsírsav

24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

114 mg

Ásványi anyagok

Összesen

601.9 g
Cink

2 mg
Szelén

22 mg
Kálcium

81 mg
Vas

3 mg
Magnézium

103 mg
Foszfor

264 mg
Nátrium

125 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

86.7 g
Cukor

44 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

20.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

234 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

46 micro
Kolin:

66 mg
Retinol - A vitamin:

229 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

56 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

77 micro

Összesen 847 kcal

9% Fehérje
50% Szénhidrát
29% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

118.4 g

Zsír

Összesen

406.6 g
Telített zsírsav

193 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

146 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

44 g
Koleszterin

914 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4814.8 g
Cink

14 mg
Szelén

178 mg
Kálcium

649 mg
Vas

28 mg
Magnézium

822 mg
Foszfor

2109 mg
Nátrium

1001 mg
Réz

4 mg
Mangán

10 mg

Szénhidrát

Összesen

693.4 g
Cukor

350 mg
Élelmi rost

37 mg

Víz

Összesen

165.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1869 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

31 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

36 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

39 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

369 micro
Kolin:

531 mg
Retinol - A vitamin:

1832 micro
α-karotin

14 micro
β-karotin

447 micro
β-crypt

11 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

616 micro

Összesen 6766 kcal

9% Fehérje
50% Szénhidrát
29% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

8.3 g

Zsír

Összesen

28.7 g
Telített zsírsav

14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

64 mg

Ásványi anyagok

Összesen

339.3 g
Cink

1 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

46 mg
Vas

2 mg
Magnézium

58 mg
Foszfor

149 mg
Nátrium

71 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

48.9 g
Cukor

25 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

11.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

132 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

26 micro
Kolin:

37 mg
Retinol - A vitamin:

129 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

32 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

43 micro

Összesen 476 kcal

Elkészítés

A vajat és a cukrot összedolgozzuk, majd hozzáadjuk a többi alapanyagot is, legvégül a sütőporral és szódabikarbónával elkevert lisztet és a darabolt csokit.
A tészta ragacsos, de jól formázható lesz.
Kanállal sütőpapírral bélelt tepsire halmozzuk a darabokat, majd villával lenyomkodjuk, mivel nem terül el magától a tészta.
180 fokra előmelegített sütőben sütjük 14 percig légkeverésen. Nem szabad túlsütni!

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 14 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Ezt a receptet a neten találtam. Érdemes kipróbálni, mert még két nap után is omlós és isteni finom. Ez most a kedvenc kekszem :)

Hasonló receptek

Összes vajas keksz

Kinyomós keksz

Keksz rizsliszttel

Pisztáciás sablé

Színes kekszek Kisvikica konyhájából

Pudingos keksz Annuska konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

cukros keksz

Tejbegrízkeksz

Ízükben a retró menzák tejbegrízeit idézik ezek a kakaóba és fahéjba forgatott, roppanós-omlós kekszek. Elkészítésük lehengerlően egyszerű, elfogyasztásuk pedig még ...

Lakos Benedek

vajas keksz

Színes kekszek - egy tészta, négyféle ízesítés

Diós-csokis, mandulás-matchás, mogyorós-kakaós és citrusos-gyömbéres kekszek isteni vajas alaptésztával. Készítsd el őket ajándékba vagy vendégváróként, akár most karácsonykor!

Gréti

fahéjas keksz

Ciniminis keksz

Hatalmas rajongói vagyunk a hagyományos csokidarabkás keksznek, de ez a fahéjas-fehércsokis talán még nagyobb kedvencünk lett. A kívül ropogós, belül szaftos fahéjas sütik önmagukban ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept