Mökköll tallér
Gréti

12adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 300 g finomliszt
- 100 g porcukor
- 200 g vaj
- 1 db tojássárgája
- 1 citromból nyert citromhéj
- 5 csepp vanília kivonat
- 1 teáskanál sütőpor
- 1 evőkanál cukrozatlan kakaópor
Tápanyag és kalória
250
Kalória
3.2g
Fehérje
28g
Szénhidrát
14.3g
Zsír
7g
Víz
53.9g
Koleszterin
1g
Élelmi rost
8.4g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 54% Szénhidrát
- 27% Zsír
-
25g finomliszt
91 kcal
-
8g porcukor
32 kcal
-
17g vaj
120 kcal
-
2g tojássárgája
5 kcal
-
1g citromhéj
0 kcal
-
0g vanília kivonat
0 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
1g cukrozatlan kakaópor
2 kcal
Összesen 250 kcal
- 6% Fehérje
- 54% Szénhidrát
- 27% Zsír
-
300g finomliszt
1092 kcal
-
100g porcukor
387 kcal
-
200g vaj
1434 kcal
-
20g tojássárgája
64 kcal
-
6g citromhéj
3 kcal
-
0g vanília kivonat
0 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
10g cukrozatlan kakaópor
23 kcal
Összesen 3003 kcal
- 6% Fehérje
- 54% Szénhidrát
- 27% Zsír
-
47.2g finomliszt
172 kcal
-
15.7g porcukor
61 kcal
-
31.4g vaj
225 kcal
-
3.1g tojássárgája
10 kcal
-
0.9g citromhéj
0 kcal
-
0g vanília kivonat
0 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
1.6g cukrozatlan kakaópor
4 kcal
Összesen 472 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 54% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 13% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
- Nátrium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
3.2 g
Zsír
-
Összesen
14.3 g
-
Telített zsírsav
9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
54 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
79.7 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
10 mg
-
Kálcium
12 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
10 mg
-
Foszfor
44 mg
-
Nátrium
3 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
28 g
-
Cukor
8 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
120 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
4 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
10 micro
-
Kolin:
20 mg
-
Retinol - A vitamin:
118 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
28 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
23 micro
Összesen 250 kcal
- 6% Fehérje
- 54% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 13% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
- Nátrium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
37.9 g
Zsír
-
Összesen
171.9 g
-
Telített zsírsav
104 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
50 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
8 g
-
Koleszterin
647 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
956.9 g
-
Cink
3 mg
-
Szelén
117 mg
-
Kálcium
141 mg
-
Vas
6 mg
-
Magnézium
122 mg
-
Foszfor
524 mg
-
Nátrium
41 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
336.5 g
-
Cukor
101 mg
-
Élelmi rost
12 mg
Víz
-
Összesen
83.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1444 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
5 mg
-
C vitamin:
8 mg
-
D vitamin:
44 micro
-
K vitamin:
15 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
117 micro
-
Kolin:
235 mg
-
Retinol - A vitamin:
1416 micro
-
α-karotin
8 micro
-
β-karotin
334 micro
-
β-crypt
9 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
278 micro
Összesen 3003 kcal
- 6% Fehérje
- 54% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 13% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
- Nátrium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
6 g
Zsír
-
Összesen
27 g
-
Telített zsírsav
16 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
102 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
150.5 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
18 mg
-
Kálcium
22 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
19 mg
-
Foszfor
82 mg
-
Nátrium
6 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
52.9 g
-
Cukor
16 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
13.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
227 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
7 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
18 micro
-
Kolin:
37 mg
-
Retinol - A vitamin:
223 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
53 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
44 micro
Összesen 472 kcal
Elkészítés
- Egy nagy tálban összeszitáljuk a lisztet, a porcukrot és a sütőport.
- Hozzáreszeljük egy citrom héját, beleütjük egy tojás sárgáját, mellé tesszük a puha vajat, egy pár csepp vanília kivonatot, és összedolgozzuk a tésztát.
- Letakarva hűtőbe tesszük minimum egy órára, de lehet egy egész éjszakára is.
- Nyújtás előtt fél órával vegyük ki a tésztát a hűtőből.
- Felezzük és két részletben nyújtsuk, hogy ne melegedjen fel túlságosan a második adag.
- Nagyon enyhén lisztezett felületen nyújtsuk kb. 3-4 mm vastagságúra a tésztát.
- 4 cm-es kerek kiszúróformával vágjunk ki belőle tallérokat.
- Fém vagy nagyon vékony műanyag sütis spaklival emeljük át a tallérokat.
- Itt nyomkodjuk bele a kakaóporba mártott betükiszúrókat, de csak a tészta feléig, ne teljesen.
- Ekkor mehetnek a 180 fokra előmelegített sütőbe úgy 10 percre sülni, vagy ameddig halvány aranyszínt nem kapnak.
- A sütőből kivéve hagyjuk hűlni, majd tegyük át kínálótálra a tallérokat. Jó étvágyat hozzá!
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 10 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
A Rambo-szelet után ez a második recept, amit a Rühös Foxi zenekarnak készítettem. Előző olyan nagy sikernek örvend, hogy nem csak videó készült belőle, de már Csíkszeredán is ezt készítik a nagyik a kis unokájuknak. Reméljük, ez a szépség is átlépi az országhatárt!
Hasonló receptek

Hamis macaron citromos-kókuszos krémmel, sóskaramell-öntettel
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Lekváros linzer
Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...
Klasszikus linzer baracklekvárral
Az omlós tészta megfizethető, gyors az elkészítése és nagyon egyszerű. Roppantmód sokoldalú, változatosan megtölthető, felhasználható, a végeredmény pedig egy istenei teasütemény, ...
Florentine
Ha kekszre vágynátok és kipróbálnátok valami újdonságot, akkor ismerkedjetek meg a florentine-nel, ezzel a ropogós és természetéből adódóan gluténmentes, édes tallérral. Ennek a ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















