édes süti morzsás süti

Morzsás almatorta Badu konyhájából

Badu

Badu

4adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 4 nagy db alma
• 30 dkg finomliszt
• 20 dkg vaj (vagy margarin)
• 10 dkg cukor
• 0.5 l víz

• gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

846

Kalória

8.8g

Fehérje

113.3g

Szénhidrát

41.7g

Zsír

334.4g

Víz

107.5g

Koleszterin

7.4g

Élelmi rost

48.6g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 2% Fehérje
• 23% Szénhidrát
• 8% Zsír

• 250g alma

  117 kcal

• 75g finomliszt

  273 kcal

• 50g vaj

  359 kcal

• 25g cukor

  97 kcal

• 125g víz

  0 kcal

Összesen 846 kcal

• 2% Fehérje
• 23% Szénhidrát
• 8% Zsír

• 1000g alma

  468 kcal

• 300g finomliszt

  1092 kcal

• 200g vaj

  1434 kcal

• 100g cukor

  387 kcal

• 500g víz

  0 kcal

Összesen 3381 kcal

• 2% Fehérje
• 23% Szénhidrát
• 8% Zsír

• 47.6g alma

  22 kcal

• 14.3g finomliszt

  52 kcal

• 9.5g vaj

  68 kcal

• 4.8g cukor

  18 kcal

• 23.8g víz

  0 kcal

Összesen 160 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 2% Fehérje
• 23% Szénhidrát
• 8% Zsír
• 67% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén
• Nátrium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  8.8 g

Zsír

• Összesen

  41.7 g

• Telített zsírsav

  25 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  12 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  108 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  231.7 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  26 mg

• Kálcium

  41 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  30 mg

• Foszfor

  118 mg

• Nátrium

  15 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  113.3 g

• Cukor

  49 mg

• Élelmi rost

  7 mg

Víz

• Összesen

  334.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  349 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  10 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  9 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  28 micro

• Kolin:

  25 mg

• Retinol - A vitamin:

  336 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  140 micro

• β-crypt

  25 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  79 micro

Összesen 846 kcal

• 2% Fehérje
• 23% Szénhidrát
• 8% Zsír
• 67% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén
• Nátrium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  35 g

Zsír

• Összesen

  166.7 g

• Telített zsírsav

  102 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  47 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  8 g

• Koleszterin

  430 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  926.8 g

• Cink

  3 mg

• Szelén

  104 mg

• Kálcium

  163 mg

• Vas

  5 mg

• Magnézium

  120 mg

• Foszfor

  471 mg

• Nátrium

  58 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  453.3 g

• Cukor

  194 mg

• Élelmi rost

  30 mg

Víz

• Összesen

  1337.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1395 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  6 mg

• C vitamin:

  41 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  35 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  5 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  111 micro

• Kolin:

  99 mg

• Retinol - A vitamin:

  1342 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  559 micro

• β-crypt

  99 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  315 micro

Összesen 3381 kcal

• 2% Fehérje
• 23% Szénhidrát
• 8% Zsír
• 67% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén
• Nátrium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  1.7 g

Zsír

• Összesen

  7.9 g

• Telített zsírsav

  5 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  2 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  20 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  44.1 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  5 mg

• Kálcium

  8 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  6 mg

• Foszfor

  22 mg

• Nátrium

  3 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  21.6 g

• Cukor

  9 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  63.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  66 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  2 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  5 micro

• Kolin:

  5 mg

• Retinol - A vitamin:

  64 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  27 micro

• β-crypt

  5 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  15 micro

Összesen 160 kcal

Elkészítés

1. Az almákat hámozzuk meg és vágjuk cikkekre. Tegyük a cikkeket egy kevés vízzel és 5 dkg cukorral egy fazékba és 10 perc alatt főzzük meg.
2. Közben tegyük egy tálba a lisztet, a margarint és a cukrot. Egy villával keverjük morzsásra.
3. Szűrjük le a megfőtt almát, tegyük egy tűzálló tálba és szórjuk a tetejére a morzsát.
4. 180 fokon 40 percig süssük, de figyeljük 30 perc után, nehogy megégjen.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 10 p
• Főzés ideje: 10 p
• Sütés ideje: 40 p
• Sütés hőfoka: 180 °C

A fiam angol könyvében volt ez a recept, és amikor tanulták, hazajött és azonnal meg kellett csinálni.

Hasonló receptek

Összes morzsás süti

Almás morzsás

Almás-morzsás desszert

Szilvás morzsa süti

Túrókrémes-körtés morzsás pite

Málnás morzsasüti Tomatotree konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• almás süti
• kevert sütemény
• clafoutis
• máglyarakás
• gyümölcskenyér

További receptek

morzsás süti

Almás morzsasüti

Ha csak kevés időnk van, de gyümölcsös desszertre vágyunk, akkor a legegyszerűbb mód a vágyunk kielégítésére, ha összedobunk egy morzsasütit. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből ...

Rosanics Petra

morzsás süti

Szilvás crumble tejmentesen

A crumble mindig egy jó választás, hiszen ízlés szerinti gyümölccsel el lehet készíteni, és pikk-pakk elkészül. Mi most egy őszre hangolódó fahéjas-szilvásat készítettünk ...

Hankusz Sára

kevert sütemény

Tavaszi matchás-málnás loaf

A matcha és málna különleges harmóniája egy frissítő citromos süteményben, ami egy igazán különleges desszertélményt nyújt. A matchapor, amely gazdag antioxidánsokban, nemcsak szép ...

Lurpak

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

Még több top recept

Friss receptek

• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer
• A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes

Még több friss recept