Nosalty logó

Mozart golyó 2.

vimizo

Mozart golyó 2.

4adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

15 dkg nugátmassza
30 dkg marcipán
10 dkg pisztácia
40 dkg étcsokoládé (70%-os)

Tápanyag és kalória

1243

Kalória

18.4g

Fehérje

124.1g

Szénhidrát

76.9g

Zsír

1.4g

Víz

Koleszterin

11.8g

Élelmi rost

89.6g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
56% Szénhidrát
35% Zsír

38g nugátmassza

207 kcal
75g marcipán

347 kcal
25g pisztácia

143 kcal
100g étcsokoládé

546 kcal

Összesen 1243 kcal

8% Fehérje
56% Szénhidrát
35% Zsír

150g nugátmassza

830 kcal
300g marcipán

1386 kcal
100g pisztácia

572 kcal
400g étcsokoládé

2184 kcal

Összesen 4972 kcal

8% Fehérje
56% Szénhidrát
35% Zsír

15.8g nugátmassza

87 kcal
31.6g marcipán

146 kcal
10.5g pisztácia

60 kcal
42.1g étcsokoládé

230 kcal

Összesen 523 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
56% Szénhidrát
35% Zsír
0% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

18.4 g

Zsír

Összesen

76.9 g
Telített zsírsav

21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

8 mg

Ásványi anyagok

Összesen

632.5 g
Cink

3 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

83 mg
Vas

9 mg
Magnézium

173 mg
Foszfor

323 mg
Nátrium

33 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

124.1 g
Cukor

90 mg
Élelmi rost

12 mg

Víz

Összesen

1.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

5 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

18 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

66 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

321 micro

Összesen 1243 kcal

8% Fehérje
56% Szénhidrát
35% Zsír
0% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

73.6 g

Zsír

Összesen

307.4 g
Telített zsírsav

83 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

63 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

18 g
Koleszterin

32 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2529.8 g
Cink

10 mg
Szelén

22 mg
Kálcium

331 mg
Vas

36 mg
Magnézium

693 mg
Foszfor

1293 mg
Nátrium

132 mg
Réz

5 mg
Mangán

7 mg

Szénhidrát

Összesen

496.5 g
Cukor

358 mg
Élelmi rost

47 mg

Víz

Összesen

5.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

21 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

46 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

51 micro
Kolin:

71 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

28 micro
β-karotin

263 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1284 micro

Összesen 4972 kcal

8% Fehérje
56% Szénhidrát
35% Zsír
0% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

7.7 g

Zsír

Összesen

32.4 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

3 mg

Ásványi anyagok

Összesen

266.3 g
Cink

1 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

35 mg
Vas

4 mg
Magnézium

73 mg
Foszfor

136 mg
Nátrium

14 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

52.3 g
Cukor

38 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

0.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

5 micro
Kolin:

8 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

28 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

135 micro

Összesen 523 kcal

Elkészítés

A zöldpisztáciát mozsárban pépesre zúzzuk, a marcipánt megfelezzük, majd az egyik részéhez dolgozzuk.
Nugátból golyókat formázunk, a marcipánokat vékonyra kinyújtjuk - kb. fél cm-esre -, kis korongokat szaggatunk belőle, egy zöld és egy fehér marcipánnal a nugátot körbe öleljük, golyóvá formáljuk.
Étcsokit gőz felett olvasztunk, golyókat fogpiszkálóra szúrva belemártjuk, hungarocelre szúrva hagyjuk kihűlni, megkötni.

Recept infó

Előkészítés ideje: 60 p

Két éve karácsonyra próbáltam ki, Macikonyhából tanulva. Azóta a kedvencünk egyike:) ViMiZo konyhájában megtalálható még

Hasonló receptek

Összes marcipános bonbon

Hamis marcipán burgonyából

Hamis marcipánkockák 4.

Cukormentes epres-marcipános kocka

Marcipán csillag csokival bevonva

Csokis-marcipános bonbon

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

praliné

Karamellás-csokis fudge

Ínycsiklandozó falatok az ünnepi asztalra! Egy igazán ízletes desszert, amit könnyedén el lehet készíteni, és garantáltan elnyeri mindenki tetszését! A krémes tejkaramell tökéletes ...

Simon Gábor

praliné

Grillázs házilag

Mutatós, finom és 2 alapanyag szükséges hozzá. Nagyon sokan szeretik ezt a ropogós desszertet akár magában, akár egy süti tetején. Idén karácsonykor ahelyett, hogy megvennéd a boltban, ...

Hankusz Sára

csokoládérúd

Dubaji csoki

A dubaji csoki most óriási őrület, úgyhogy muszáj volt kipróbálnunk, hogy valóban felér e a hírnevéhez.

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept