édes krém pohárkrém

Muskotályos-köszmétés pohárkrém

NdeeDeville

NdeeDeville

4adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 1.3 dl víz
• 135 g cukor
• 20 dkg egres
• 1.5 dl édes fehérbor (édes sárgamuskotály)
• 125 g mascarpone
• 150 g habtejszín (vagy hulala)
• 0.5 citromból nyert citromlé
• 10 dkg babapiskóta
• 10 g kókuszchips
• 10 g görög mazsola

• nagyon gyors
• magyar
• valentin-nap
• vasárnapi ebéd
• karácsonyi menü

Tápanyag és kalória

540

Kalória

5.7g

Fehérje

64.1g

Szénhidrát

27.1g

Zsír

137.4g

Víz

41.6g

Koleszterin

3.2g

Élelmi rost

46.5g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 3% Fehérje
• 27% Szénhidrát
• 12% Zsír

• 33g víz

  0 kcal

• 34g cukor

  131 kcal

• 50g egres

  22 kcal

• 38g édes fehérbor

  31 kcal

• 31g mascarpone

  126 kcal

• 38g habtejszín

  110 kcal

• 5g citromlé

  1 kcal

• 25g babapiskóta

  94 kcal

• 3g kókuszchips

  17 kcal

• 3g görög mazsola

  8 kcal

Összesen 540 kcal

• 3% Fehérje
• 27% Szénhidrát
• 12% Zsír

• 130g víz

  0 kcal

• 135g cukor

  522 kcal

• 200g egres

  88 kcal

• 150g édes fehérbor

  123 kcal

• 125g mascarpone

  505 kcal

• 150g habtejszín

  438 kcal

• 20g citromlé

  4 kcal

• 100g babapiskóta

  376 kcal

• 10g kókuszchips

  66 kcal

• 10g görög mazsola

  30 kcal

Összesen 2152 kcal

• 3% Fehérje
• 27% Szénhidrát
• 12% Zsír

• 12.6g víz

  0 kcal

• 13.1g cukor

  51 kcal

• 19.4g egres

  9 kcal

• 14.6g édes fehérbor

  12 kcal

• 12.1g mascarpone

  49 kcal

• 14.6g habtejszín

  43 kcal

• 1.9g citromlé

  0 kcal

• 9.7g babapiskóta

  37 kcal

• 1g kókuszchips

  6 kcal

• 1g görög mazsola

  3 kcal

Összesen 210 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 3% Fehérje
• 27% Szénhidrát
• 12% Zsír
• 59% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• C vitamin:
• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  5.7 g

Zsír

• Összesen

  27.1 g

• Telített zsírsav

  10 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  4 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  42 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  133.9 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  1 mg

• Kálcium

  42 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  11 mg

• Foszfor

  44 mg

• Nátrium

  34 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  64.1 g

• Cukor

  46 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  137.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  112 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  16 mg

• D vitamin:

  9 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  6 micro

• Kolin:

  7 mg

• Retinol - A vitamin:

  103 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  23 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1 micro

Összesen 540 kcal

• 3% Fehérje
• 27% Szénhidrát
• 12% Zsír
• 59% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• C vitamin:
• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  23 g

Zsír

• Összesen

  108.3 g

• Telített zsírsav

  39 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  14 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  167 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  535.7 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  5 mg

• Kálcium

  169 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  46 mg

• Foszfor

  178 mg

• Nátrium

  136 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  256.4 g

• Cukor

  186 mg

• Élelmi rost

  13 mg

Víz

• Összesen

  549.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  449 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  65 mg

• D vitamin:

  35 micro

• K vitamin:

  4 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  23 micro

• Kolin:

  30 mg

• Retinol - A vitamin:

  411 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  90 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  3 micro

Összesen 2152 kcal

• 3% Fehérje
• 27% Szénhidrát
• 12% Zsír
• 59% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• C vitamin:
• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  2.2 g

Zsír

• Összesen

  10.5 g

• Telített zsírsav

  4 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  1 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  16 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  52 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  0 mg

• Kálcium

  16 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  4 mg

• Foszfor

  17 mg

• Nátrium

  13 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  24.9 g

• Cukor

  18 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  53.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  44 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  6 mg

• D vitamin:

  3 micro

• K vitamin:

  0 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  2 micro

• Kolin:

  3 mg

• Retinol - A vitamin:

  40 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  9 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  0 micro

Összesen 210 kcal

Elkészítés

1. 9 dkg cukrot és a vizet feltesszük főni, majd kb. 10 perc alatt az egrest (köszmétét, büszkét, vagy piszkét, ki hogy ismeri:-)) puhára főzzük benne, és botmixerrel darabosra összetörjük. Hozzákeverünk 0,6 dl édes sárgamuskotály bort, és hagyjuk lehűlni.
2. A mascarponét a felvert tejszínhabbal és 45 g cukorral simára keverjük, és hozzáadunk 0,9 dl bort és a fél citrom levét. Ezt is jól elkeverjük.
3. Poharakba rétegezzük: babapiskóta (darabokra vágva), egres, hab, majd még egyszer úgy, hogy habbal zárjuk. A tetejét pirított kókuszchips-szel és mazsolával díszítjük. 1-2 órát hagyjuk hűtőben, hogy a piskóta megpuhuljon. Nagyon finom, különleges ízvilágú desszert.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 15 p
• Főzés ideje: 10 p

Egy csomagolás hátulján láttam a receptet, és apró módosítással elkészítettem, nagyon jó lett.

Hasonló receptek

Összes pohárkrém

Csíkos lemon curd

Kassai sertésborda

Fügés krémsajt

Málnás mascarponés desszertkrém

Erdeigyümölcsös-grízes-túrós pohárkrém

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• desszertkrém
• házi joghurt
• créme brulée
• zselé
• csokikrém

További receptek

pohárkrém

Cranachan, a skót málnás-zabos pohárkrém

A cranachan egy skót pohárkrém, amit hagyományosan a nyári málnaszüret alkalmából készítettek. A málnapürét a krémes tejszínhab remekül kiegészíti, amit zabbal és whiskey-vel ...

Rosanics Petra

csokikrém

Csokoládémousse csicseriborsóléből, áfonyával és bazsalikommal

A recept a Troll a konyhában műsorral való együttműködésünk keretein belül valósult meg, és garantáltan trollmentes :)

Nosalty

créme brulée

Karamellás sütőtökpuding

Egy hatalmas crème brûlée, ami nem elég, hogy sütőtökös ízesítést kap, de egyenesen egy kivájt sütőtök héjában kerül az asztalra? Hát ezt mindenképpen megéri kipróbálni: ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplis tészta

Hagyományos krumplis tészta

A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept