Nosalty logó

Nagyon édes, nagyon habos finomság

Name: Nagyon édes, nagyon habos finomság
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 20 dkg Babapiskóta; 2 dl Feketekávé; 4 dl Habtejszín; 3 ek Méz; 1 dl Tej; 3 ek Cukor; 1 tasak Vaníliás pudingpor; 6 dl Tej a pudinghoz; 2 ek Cukrozatlan kakaópor a szóráshoz

4adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

20 dkg babapiskóta
2 dl feketekávé
4 dl habtejszín
3 ek méz
1 dl tej
3 ek cukor
1 tasak vaníliás pudingpor
6 dl tej (a pudinghoz)
2 ek cukrozatlan kakaópor (a szóráshoz)

Tápanyag és kalória

723

Kalória

12.5g

Fehérje

85.4g

Szénhidrát

36.7g

Zsír

116.7g

Víz

111g

Koleszterin

Élelmi rost

52.4g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
34% Szénhidrát
15% Zsír

50g babapiskóta

188 kcal
50g feketekávé

5 kcal
100g habtejszín

292 kcal
19g méz

57 kcal
25g tej

14 kcal
8g cukor

29 kcal
11g vaníliás pudingpor

43 kcal
150g tej

84 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal

Összesen 723 kcal

5% Fehérje
34% Szénhidrát
15% Zsír

200g babapiskóta

752 kcal
200g feketekávé

18 kcal
400g habtejszín

1168 kcal
75g méz

228 kcal
100g tej

56 kcal
30g cukor

116 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
600g tej

336 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal

Összesen 2891 kcal

5% Fehérje
34% Szénhidrát
15% Zsír

12g babapiskóta

45 kcal
12g feketekávé

1 kcal
24g habtejszín

70 kcal
4.5g méz

14 kcal
6g tej

3 kcal
1.8g cukor

7 kcal
2.7g vaníliás pudingpor

10 kcal
35.9g tej

20 kcal
1.2g cukrozatlan kakaópor

3 kcal

Összesen 173 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
34% Szénhidrát
15% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

12.5 g

Zsír

Összesen

36.7 g
Telített zsírsav

22 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

111 mg

Ásványi anyagok

Összesen

623.6 g
Cink

1 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

277 mg
Vas

1 mg
Magnézium

73 mg
Foszfor

103 mg
Nátrium

166 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

85.4 g
Cukor

52 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

116.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

279 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

23 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

6 micro
Kolin:

19 mg
Retinol - A vitamin:

274 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

60 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2 micro

Összesen 723 kcal

5% Fehérje
34% Szénhidrát
15% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

50.2 g

Zsír

Összesen

146.8 g
Telített zsírsav

86 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

37 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

444 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2494.3 g
Cink

3 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

1109 mg
Vas

4 mg
Magnézium

291 mg
Foszfor

414 mg
Nátrium

666 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

341.6 g
Cukor

210 mg
Élelmi rost

12 mg

Víz

Összesen

466.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1116 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

92 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

11 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

26 micro
Kolin:

77 mg
Retinol - A vitamin:

1096 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

240 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

8 micro

Összesen 2891 kcal

5% Fehérje
34% Szénhidrát
15% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

3 g

Zsír

Összesen

8.8 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

27 mg

Ásványi anyagok

Összesen

149.4 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

66 mg
Vas

0 mg
Magnézium

17 mg
Foszfor

25 mg
Nátrium

40 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

20.5 g
Cukor

13 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

28 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

67 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

5 mg
Retinol - A vitamin:

66 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

14 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 173 kcal

Elkészítés

A pudingot elkészítetjük a szokásos módon, majd hideg vízbe állítva lehűtjük.
Közben a tejszínhabot felverjük, végül hozzáadjuk a mézet, ezzel is verjük keveset.
Megfőzzük a kávét. 1 dl tejet elkeverjük a meleg kávéval, ebbe mártogatjuk a babapiskótát, majd a kakaóval kiszórt forma aljára szépen egymás mellé, cukros oldalával felfelé, ahogy illik, kirakjuk.
Tetejét is megszórjuk némi kakaóval. A kihűlt pudingot némi tejszínhabbal fellazítjuk, ezt rákenjük a piskótára.
A maradék tejszínhabot is rákenjük, majd az édesség tetejét is megszórjuk kakaóval.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 10 p

Gyerekeim vasárnapi ebéd után kitalálták, hogy valami "nagyon édes és nagyon habos" finomságra vágynak. Mit tehettem? Szétnéztem mit találok otthon, és valami valóban nagyon édes és nagyon habos, igazi finomság kerekedett belőle:-)

Hasonló receptek

Összes babapiskótás süti

Citromhabos áfonyás

Málnás-túrós desszert

Citromkrémes kényeztetés, sütés nélkül

Narancsos csemege

Cipellők

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Tört paszuly

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

zserbó

Tökéletes zserbó

A zserbó nem egy egyszerű műfaj, sok lépésből áll, és ha csak egy is félremegy, akkor vagy kiszárad, vagy nem sül át, és így tovább, ha ezzel a recepttel próbálkoztok, biztosan jól ...

Nosalty

zserbó

Zserbó, ahogy Gerzsenyi Flóra készíti

A zserbó tradicionális karácsonyi sütemény, aminek biztosított helye van az ünnepi asztalon, szorosan a bejgli és a többi aprósüti mellett. Ami azt illeti, ez egy elég munka- és ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept