Nosalty logó

Nápolyi golyó

Name: Nápolyi golyó
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 300 g Nápolyi csokis; 250 g Porcukor; 50 g Cukrozatlan kakaópor; 150 g Margarin megolvasztva; 2 ek Rum vagy 1 kis üveg rumaroma; 50 g Kókuszreszelék

8adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

300 g nápolyi (csokis)
250 g porcukor
50 g cukrozatlan kakaópor
150 g margarin (megolvasztva)
2 ek rum (vagy 1 kis üveg rumaroma)
50 g kókuszreszelék

Tápanyag és kalória

477

Kalória

4.2g

Fehérje

63.7g

Szénhidrát

25.3g

Zsír

6.5g

Víz

750mg

Koleszterin

4.6g

Élelmi rost

45.8g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

4% Fehérje
65% Szénhidrát
25% Zsír

38g nápolyi

162 kcal
31g porcukor

121 kcal
6g cukrozatlan kakaópor

14 kcal
19g margarin

134 kcal
2g rum

5 kcal
6g kókuszreszelék

41 kcal

Összesen 477 kcal

4% Fehérje
65% Szénhidrát
25% Zsír

300g nápolyi

1299 kcal
250g porcukor

968 kcal
50g cukrozatlan kakaópor

114 kcal
150g margarin

1076 kcal
16g rum

37 kcal
50g kókuszreszelék

330 kcal

Összesen 3824 kcal

4% Fehérje
65% Szénhidrát
25% Zsír

36.8g nápolyi

159 kcal
30.6g porcukor

119 kcal
6.1g cukrozatlan kakaópor

14 kcal
18.4g margarin

132 kcal
2g rum

5 kcal
6.1g kókuszreszelék

40 kcal

Összesen 469 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

4% Fehérje
65% Szénhidrát
25% Zsír
6% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.2 g

Zsír

Összesen

25.3 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

1 mg

Ásványi anyagok

Összesen

419.6 g
Cink

1 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

22 mg
Vas

3 mg
Magnézium

57 mg
Foszfor

109 mg
Nátrium

222 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

63.7 g
Cukor

46 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

6.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

155 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

19 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

10 mg
Retinol - A vitamin:

145 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

114 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

7 micro

Összesen 477 kcal

4% Fehérje
65% Szénhidrát
25% Zsír
6% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

33.3 g

Zsír

Összesen

202.8 g
Telített zsírsav

68 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

77 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

49 g
Koleszterin

6 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3356.6 g
Cink

8 mg
Szelén

35 mg
Kálcium

177 mg
Vas

21 mg
Magnézium

458 mg
Foszfor

874 mg
Nátrium

1775 mg
Réz

4 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

509.9 g
Cukor

366 mg
Élelmi rost

37 mg

Víz

Összesen

52 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1238 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

16 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

148 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

163 micro
Kolin:

79 mg
Retinol - A vitamin:

1161 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

915 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

58 micro

Összesen 3824 kcal

4% Fehérje
65% Szénhidrát
25% Zsír
6% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.1 g

Zsír

Összesen

24.9 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

1 mg

Ásványi anyagok

Összesen

411.4 g
Cink

1 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

22 mg
Vas

3 mg
Magnézium

56 mg
Foszfor

107 mg
Nátrium

217 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

62.5 g
Cukor

45 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

6.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

152 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

18 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

10 mg
Retinol - A vitamin:

142 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

112 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

7 micro

Összesen 469 kcal

Elkészítés

A nápolyit morzsás állagúra törjük.
Az összetört nápolyit elkeverjük a porcukorral és a kakaóporral.
Hozzáadjuk az olvasztott margarint és a rumot, majd az egészet homogén masszává dolgozzuk össze.
A masszából golyókat formázunk, majd a golyókat beleforgatjuk a kókuszreszelékbe. Lehűtve tálaljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p

A receptet a Bikk Nők 2010/25. számában találtam, ahol nápolyi helyett kakaós-kókuszos golyó néven szerepelt. Mivel ennek az egyszerű, sütés nélküli desszertnek a legfőbb különlegessége, hogy darált keksz helyett nápolyiból készül, ezért úgy döntöttem, hogy nápolyi golyó néven töltöm fel.

Hasonló receptek

Összes trüffel

Csokoládés tiramisu trüffel

Oreo trüffel

Trüffel variációk

Datolyás trüffel mindenmentesen

Trüffel grillázzsal

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gesztenyegolyó

Szelíd gesztenyegolyók

Olyan élményt nyújt ez a bonbon, mintha tényleg egy valódi gesztenyébe harapnánk... no, persze a szúrós külső nélkül. Ezen kívül azonban minden más téren, ízben és kinézetben is, ...

Lakos Benedek

raffaello golyó

Házi Raffaello-golyó

A dobozos Raffaello-golyót sosem lehet megunni, épp ezért éri meg otthon is kipróbálni az elkészítését. A procedúra majdnem olyan könnyű, mint a kókuszgolyó esetében, de igényel pár ...

Kristyán Fanni

kekszgolyó

Kókuszos kekszgolyó dióval

A kekszgolyó az egyik legegyszerűbb, mégis isteni desszert. A legtöbb hozzávaló valószínűleg már most is megtalálható a konyhánkban, így váratlan vendégeknél is könnyen működik.

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...

A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!

Életmód

Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...

A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept