Nosalty logó

Narancsaromás linzer

Name: Narancsaromás linzer
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Finomliszt; 10 dkg Sertészsír; 10 dkg Margarin; 15 dkg Porcukor; 1 db Tojás; 3 ek Tej; 1 csomag Sütőpor; 1 csipet Só; 15 ml Narancsaroma; 8 ek Lekvár/ dzsem; 1 ek Porcukor

Boszi

6adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

50 dkg finomliszt
10 dkg sertészsír
10 dkg margarin
15 dkg porcukor
1 db tojás
3 ek tej
1 csomag sütőpor
1 csipet só
15 ml narancsaroma

A töltelékhez

8 ek lekvár/ dzsem

A tetejére

1 ek porcukor

Tápanyag és kalória

765

Kalória

9.9g

Fehérje

109g

Szénhidrát

31.8g

Zsír

27g

Víz

45.8g

Koleszterin

2.5g

Élelmi rost

39.5g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
61% Szénhidrát
18% Zsír

A tésztához

83g finomliszt

303 kcal
17g sertészsír

150 kcal
17g margarin

120 kcal
25g porcukor

97 kcal
9g tojás

12 kcal
5g tej

3 kcal
2g sütőpor

1 kcal
0g só

0 kcal
3g narancsaroma

0 kcal

A töltelékhez

27g lekvár/ dzsem

74 kcal

A tetejére

1g porcukor

5 kcal

Összesen 765 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
18% Zsír

A tésztához

500g finomliszt

1820 kcal
100g sertészsír

902 kcal
100g margarin

717 kcal
150g porcukor

581 kcal
55g tojás

69 kcal
30g tej

17 kcal
12g sütőpor

6 kcal
0g só

0 kcal
15g narancsaroma

0 kcal

A töltelékhez

160g lekvár/ dzsem

445 kcal

A tetejére

7g porcukor

27 kcal

Összesen 4584 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
18% Zsír

A tésztához

44.3g finomliszt

161 kcal
8.9g sertészsír

80 kcal
8.9g margarin

64 kcal
13.3g porcukor

51 kcal
4.9g tojás

6 kcal
2.7g tej

1 kcal
1.1g sütőpor

1 kcal
0g só

0 kcal
1.3g narancsaroma

0 kcal

A töltelékhez

14.2g lekvár/ dzsem

39 kcal

A tetejére

0.6g porcukor

2 kcal

Összesen 405 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
61% Szénhidrát
18% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

9.9 g

Zsír

Összesen

31.8 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

46 mg

Ásványi anyagok

Összesen

725 g
Cink

1 mg
Szelén

31 mg
Kálcium

176 mg
Vas

1 mg
Magnézium

22 mg
Foszfor

310 mg
Nátrium

183 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

109 g
Cukor

40 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

27 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

149 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

24 micro
K vitamin:

16 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

29 micro
Kolin:

45 mg
Retinol - A vitamin:

141 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

102 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

56 micro

Összesen 765 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
18% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

59.4 g

Zsír

Összesen

190.9 g
Telített zsírsav

57 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

86 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

38 g
Koleszterin

275 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4350 g
Cink

4 mg
Szelén

189 mg
Kálcium

1057 mg
Vas

9 mg
Magnézium

130 mg
Foszfor

1861 mg
Nátrium

1096 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

653.8 g
Cukor

237 mg
Élelmi rost

15 mg

Víz

Összesen

162.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

896 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

11 mg
C vitamin:

14 mg
D vitamin:

142 micro
K vitamin:

95 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

171 micro
Kolin:

273 mg
Retinol - A vitamin:

845 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

610 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

333 micro

Összesen 4584 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
18% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.3 g

Zsír

Összesen

16.9 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

24 mg

Ásványi anyagok

Összesen

385.3 g
Cink

0 mg
Szelén

17 mg
Kálcium

94 mg
Vas

1 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

165 mg
Nátrium

97 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

57.9 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

14.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

79 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

13 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

24 mg
Retinol - A vitamin:

75 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

54 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

30 micro

Összesen 405 kcal

Elkészítés

A tésztához

Összegyúrjuk a lisztet, zsírt, margarint, porcukrot, tojást, tejet, sütőport, aromát és a sót (robotgép).
Lisztes felületen fél ujjnyira nyújtjuk, és kiszaggatjuk, egy teli és egy lyukas formával. (Most a virágformát használtam.)
A sütőt előmelegítjük, és a tepsit kibélelejük sütőpapírral.
A tésztát besorakoztatjuk a tepsibe, és kb. 10-15 percig sütjük. Akkor jó, ha már barna az alja.
Tepsiben hagyjuk kihűlni, majd összeragasztjuk a lekvárral.
Tetejüket porcukorral megszórjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

A recept eredetije erica78-é. Én tovább fejlesztettem kedvemre. Köszönet érte. Még nem próbáltam, de biztosan más aromával is jó. A fényképen nem látszik annyira, de szép halvány rózsaszín lett. Másféle aromától más színt kap valószínűen. Legközelebb kipróbálom én is.

Hasonló receptek

Összes linzer

Linzer 7. -diós

Linzerkoszorú

Kókuszos linzer VnéEdittől

Linzer kiscsillagtól

Linzerkoszorú és ischler egy tésztából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

linzer

Lekváros linzer

Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...

Kreamutti

linzer

Klasszikus linzer baracklekvárral

Az omlós tészta megfizethető, gyors az elkészítése és nagyon egyszerű. Roppantmód sokoldalú, változatosan megtölthető, felhasználható, a végeredmény pedig egy istenei teasütemény, ...

Gerzsenyi Flóra

linzer

Diós-birsalmás linzerkarika

Megfogtam az összes kedvenc ízemet és alapanyagomat és létrehoztam nekik egy aprósüteményt, ahol boldogan élhetnek együtt. A végeredmény az alábbi karácsonyi linzer, amelyből egy falat ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept