Nosalty logó

Narancskrémes torta RituCicu konyhájából

Name: Narancskrémes torta RituCicu konyhájából
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 6 db Tojás; 6 evőkanál Finomliszt; 6 ek Cukor; 0 csomag Sütőpor; 1 tasak Vaníliás pudingpor; 1 csipet Só; 2 tasak Vaníliás pudingpor; 3 dl Tej; 2 dl Narancslé; 5 ek Cukor; 1 narancsból nyert Narancshéj; 1 csomag Vaníliás cukor; 3 dl Habtejszín

4adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Piskóta

6 db tojás
6 evőkanál finomliszt
6 ek cukor
0.5 csomag sütőpor
1 tasak vaníliás pudingpor
1 csipet só

Krém

2 tasak vaníliás pudingpor
3 dl tej
2 dl narancslé
5 ek cukor
1 narancsból nyert narancshéj
1 csomag vaníliás cukor
3 dl habtejszín

Tápanyag és kalória

718

Kalória

15.8g

Fehérje

90g

Szénhidrát

31.9g

Zsír

153.4g

Víz

353.3g

Koleszterin

1.2g

Élelmi rost

39.9g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
31% Szénhidrát
11% Zsír

Piskóta

83g tojás

104 kcal
23g finomliszt

82 kcal
15g cukor

58 kcal
2g sütőpor

1 kcal
11g vaníliás pudingpor

43 kcal
0g só

0 kcal

Krém

23g vaníliás pudingpor

86 kcal
75g tej

42 kcal
50g narancslé

24 kcal
13g cukor

48 kcal
2g narancshéj

1 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
75g habtejszín

219 kcal

Összesen 718 kcal

5% Fehérje
31% Szénhidrát
11% Zsír

Piskóta

330g tojás

415 kcal
90g finomliszt

328 kcal
60g cukor

232 kcal
6g sütőpor

3 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
0g só

0 kcal

Krém

90g vaníliás pudingpor

343 kcal
300g tej

168 kcal
200g narancslé

94 kcal
50g cukor

194 kcal
6g narancshéj

6 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
300g habtejszín

876 kcal

Összesen 2869 kcal

5% Fehérje
31% Szénhidrát
11% Zsír

Piskóta

22.2g tojás

28 kcal
6.1g finomliszt

22 kcal
4g cukor

16 kcal
0.4g sütőpor

0 kcal
3g vaníliás pudingpor

12 kcal
0g só

0 kcal

Krém

6.1g vaníliás pudingpor

23 kcal
20.2g tej

11 kcal
13.4g narancslé

6 kcal
3.4g cukor

13 kcal
0.4g narancshéj

0 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal
20.2g habtejszín

59 kcal

Összesen 193 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
31% Szénhidrát
11% Zsír
53% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

15.8 g

Zsír

Összesen

31.9 g
Telített zsírsav

18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

353 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1027.2 g
Cink

1 mg
Szelén

31 mg
Kálcium

300 mg
Vas

2 mg
Magnézium

26 mg
Foszfor

376 mg
Nátrium

290 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

90 g
Cukor

40 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

153.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

330 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

18 mg
D vitamin:

77 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

55 micro
Kolin:

231 mg
Retinol - A vitamin:

322 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

60 micro
β-crypt

81 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

427 micro

Összesen 718 kcal

5% Fehérje
31% Szénhidrát
11% Zsír
53% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

63.1 g

Zsír

Összesen

127.6 g
Telített zsírsav

70 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

38 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

1413 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4108.6 g
Cink

5 mg
Szelén

126 mg
Kálcium

1201 mg
Vas

8 mg
Magnézium

103 mg
Foszfor

1503 mg
Nátrium

1161 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

359.8 g
Cukor

159 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

613.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1321 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

70 mg
D vitamin:

307 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

222 micro
Kolin:

926 mg
Retinol - A vitamin:

1287 micro
α-karotin

10 micro
β-karotin

238 micro
β-crypt

322 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1707 micro

Összesen 2869 kcal

5% Fehérje
31% Szénhidrát
11% Zsír
53% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.2 g

Zsír

Összesen

8.6 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

95 mg

Ásványi anyagok

Összesen

276.3 g
Cink

0 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

81 mg
Vas

1 mg
Magnézium

7 mg
Foszfor

101 mg
Nátrium

78 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

24.2 g
Cukor

11 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

41.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

89 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

21 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

62 mg
Retinol - A vitamin:

87 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

16 micro
β-crypt

22 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

115 micro

Összesen 193 kcal

Elkészítés

Piskóta

Melegítsük elő a sütőt 180 fokra.
Mérjük ki a piskóta tészta hozzávalóit.
A tojásokat válasszuk ketté.
A tojássárgáját a cukorral robotgéppel kikeverjük kb. 4-5 perc alatt.
Egy másik edényben kemény habbá verjük a fehérjét a csipet sóval.
A cukros-tojásos egyveleghez szép lassan szitáljuk bele a lisztet, majd adjuk hozzá a fél csomag sütőport és a pudingport, és keverjük simára.
Óvatosan forgassuk egybe a habbal.
Béleljünk ki egy tepsit sütőpapírral, és öntsük bele a masszánkat.
Kb. 25 perc alatt aranybarnára sütjük, majd a sütőt lezárva még néhány percig bent hagyjuk a piskótát.
Amíg kihűl, elkészítjük a krémet.

Krém

A két tasak vaníliás pudingport a tejjel, a narancslével és a cukorral folyamatos keveréssel besűrítve felfőzzük, hozzáadjuk a reszelt narancshéjat és a vaníliás cukrot, majd kihűtjük.
Közben kemény habbá verjük a habtejszínt, majd beleforgatjuk a krémbe.
Ha kész a krém, kettévágjuk a kihűlt piskótát, megkenjük a narancskrémmel úgy, hogy a tetejére is jusson.
Reszelt narancshéjjal díszíthetjük a kész sütemény tetejét, és villával szép hullámos formát adunk neki.

Recept infó

Előkészítés ideje: 35 p
Főzés ideje: 10 p
Sütés ideje: 25 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Nagyon finom, narancskrémes sütemény!

Hasonló receptek

Összes krémes süti

Repülő krémes Gizitől

Habos lekváros csokikocka

Habos-diós krémes

Magyarica

Almás krémes diétásan

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

szilvás gombóc

Szilvás gombóc

Örök kedvenc édes főételünk/desszertünk a szilvás gombóc, amit ősszel egyszerűen muszáj friss szilvából is elkészíteni. A gombóc állaga akkor az igazi, ha kívül ropogós ...

Rosanics Petra

bögrés süti

Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake

Dolly Parton kedvenc süteménye, a Cuppa Cuppa Cake egy igazi amerikai klasszikus: egyszerű, házias és tele van édes gyümölcsös ízekkel. A neve nem véletlen, a recept egyik ...

Hankusz Sára

zserbó

Tökéletes zserbó

A zserbó nem egy egyszerű műfaj, sok lépésből áll, és ha csak egy is félremegy, akkor vagy kiszárad, vagy nem sül át, és így tovább, ha ezzel a recepttel próbálkoztok, biztosan jól ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept