Nosalty logó

Narancsos-csokis szelet

Name: Narancsos-csokis szelet
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: magyar
Ingredients: 400 g Finomliszt; 180 g Finomítatlan nádcukor; 3 csomag Vaníliás cukor; 1 ek Szódabikarbóna vagy 1 csomag sütőpor; 50 g Cukrozatlan kakaópor; 2 db Tojás; 10 ek Napraforgó olaj; 450 g Tejföl egy nagy doboz, 20%-os; 2 narancsból nyert Narancshéj 1 ek. a díszítéshez; 150 g Fehér csokoládé; 2 ek Napraforgó olaj

KonyhaMalacka

12adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

400 g finomliszt
180 g finomítatlan nádcukor
3 csomag vaníliás cukor
1 ek szódabikarbóna (vagy 1 csomag sütőpor)
50 g cukrozatlan kakaópor
2 db tojás
10 ek napraforgó olaj
450 g tejföl (egy nagy doboz, 20%-os)
2 narancsból nyert narancshéj (1 ek. a díszítéshez)

A tetejére

150 g fehér csokoládé
2 ek napraforgó olaj

Tápanyag és kalória

423

Kalória

Fehérje

54.5g

Szénhidrát

20.9g

Zsír

38.7g

Víz

54.8g

Koleszterin

2.6g

Élelmi rost

25.9g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

6% Fehérje
45% Szénhidrát
17% Zsír

A tésztához

33g finomliszt

121 kcal
15g finomítatlan nádcukor

57 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
4g cukrozatlan kakaópor

10 kcal
9g tojás

12 kcal
7g napraforgó olaj

59 kcal
38g tejföl

74 kcal
1g narancshéj

1 kcal

A tetejére

13g fehér csokoládé

67 kcal
1g napraforgó olaj

12 kcal

Összesen 423 kcal

6% Fehérje
45% Szénhidrát
17% Zsír

A tésztához

400g finomliszt

1456 kcal
180g finomítatlan nádcukor

684 kcal
30g vaníliás cukor

116 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
50g cukrozatlan kakaópor

114 kcal
110g tojás

138 kcal
80g napraforgó olaj

707 kcal
450g tejföl

891 kcal
12g narancshéj

12 kcal

A tetejére

150g fehér csokoládé

809 kcal
16g napraforgó olaj

141 kcal

Összesen 5068 kcal

6% Fehérje
45% Szénhidrát
17% Zsír

A tésztához

27.1g finomliszt

99 kcal
12.2g finomítatlan nádcukor

46 kcal
2g vaníliás cukor

8 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
3.4g cukrozatlan kakaópor

8 kcal
7.4g tojás

9 kcal
5.4g napraforgó olaj

48 kcal
30.4g tejföl

60 kcal
0.8g narancshéj

1 kcal

A tetejére

10.1g fehér csokoládé

55 kcal
1.1g napraforgó olaj

10 kcal

Összesen 344 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

6% Fehérje
45% Szénhidrát
17% Zsír
32% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

7 g

Zsír

Összesen

20.9 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

55 mg

Ásványi anyagok

Összesen

320.9 g
Cink

1 mg
Szelén

17 mg
Kálcium

92 mg
Vas

1 mg
Magnézium

36 mg
Foszfor

134 mg
Nátrium

40 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

54.5 g
Cukor

26 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

38.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

61 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

39 mg
Retinol - A vitamin:

59 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

9 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

50 micro

Összesen 423 kcal

6% Fehérje
45% Szénhidrát
17% Zsír
32% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

83.5 g

Zsír

Összesen

251.2 g
Telített zsírsav

95 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

85 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

44 g
Koleszterin

657 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3850.6 g
Cink

10 mg
Szelén

198 mg
Kálcium

1100 mg
Vas

15 mg
Magnézium

431 mg
Foszfor

1606 mg
Nátrium

482 mg
Réz

3 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

654.1 g
Cukor

311 mg
Élelmi rost

31 mg

Víz

Összesen

464.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

729 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

44 mg
C vitamin:

21 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

28 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

208 micro
Kolin:

467 mg
Retinol - A vitamin:

713 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

113 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

596 micro

Összesen 5068 kcal

6% Fehérje
45% Szénhidrát
17% Zsír
32% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

5.6 g

Zsír

Összesen

17 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

44 mg

Ásványi anyagok

Összesen

260.5 g
Cink

1 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

74 mg
Vas

1 mg
Magnézium

29 mg
Foszfor

109 mg
Nátrium

33 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

44.3 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

31.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

49 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

32 mg
Retinol - A vitamin:

48 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

8 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

40 micro

Összesen 344 kcal

Elkészítés

A tésztához

Előmelegítjük a sütőt. A tészta hozzávalóit egy tálba mérjük (a narancshéjból 1 ek.-nyit félreteszünk a díszítéshez), majd csomómentesre kikeverjük.
Sütőpapírral bélelt gáztepsibe simítjuk, majd 180 fokon készre sütjük.

A tetejére

Vízgőzön felolvasztjuk a fehér csokit az olajjal, majd bevonjuk vele a süti tetejét. Megszórjuk a narancshéjjal, majd ha kifagyott, megdermedt, szeletekre vágva kínáljuk.
MEGJEGYZÉS : A sütibe rakhatunk 0,3-0,5 cl narancslikőrt is, még intenzívebb ízt kapunk, illetve 10 dkg apróra vágott, jó minőségű étcsokit is.
Jó étvágyat!

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Imádom a narancs és a csokoládé kombinációját a sütikben.

Hasonló receptek

Összes kakaós süti

Kakaós-szilvalekváros ragacsos süti

Kakaókrémes-diós szelet

Zebra torta Annától

Kólás süti rumos meggyel

Isteni kakaós süti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

brownie

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Mogyi

gyümölcsös süti

Joghurtos-epres piskóta

Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad, és minden falatban ott ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...

A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!

Életmód

Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...

A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept