Nosalty logó

Narancsos csokitorta 3. - narancslekvárral

Name: Narancsos csokitorta 3. - narancslekvárral
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 5 db Tojás; 100 g Cukor; 100 g Finomliszt; 20 g Cukrozatlan kakaópor; 250 ml Tej; 1 evőkanál Étkezési keményítő; 1 ek Cukrozatlan kakaópor; 2 ek Cukor; 250 ml Habtejszín; 1 teáskanál Zselatin; 50 ml Víz; 2 ek Narancslekvár; 50 g Étcsokoládé

4adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

5 db tojás
100 g cukor
100 g finomliszt
20 g cukrozatlan kakaópor

A krémhez

250 ml tej
1.5 evőkanál étkezési keményítő
1 ek cukrozatlan kakaópor
2 ek cukor
250 ml habtejszín
1 teáskanál zselatin
50 ml víz
2 ek narancslekvár
50 g étcsokoládé

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

645

Kalória

16g

Fehérje

77.6g

Szénhidrát

31.5g

Zsír

105.4g

Víz

295.4g

Koleszterin

4.4g

Élelmi rost

46.7g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
34% Szénhidrát
14% Zsír

A tésztához

69g tojás

87 kcal
25g cukor

97 kcal
25g finomliszt

91 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal

A krémhez

63g tej

35 kcal
6g étkezési keményítő

21 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

6 kcal
5g cukor

19 kcal
63g habtejszín

183 kcal
1g zselatin

2 kcal
13g víz

0 kcal
10g narancslekvár

25 kcal
13g étcsokoládé

68 kcal

Összesen 645 kcal

7% Fehérje
34% Szénhidrát
14% Zsír

A tésztához

275g tojás

346 kcal
100g cukor

387 kcal
100g finomliszt

364 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal

A krémhez

250g tej

140 kcal
23g étkezési keményítő

86 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal
20g cukor

77 kcal
250g habtejszín

730 kcal
2g zselatin

7 kcal
50g víz

0 kcal
40g narancslekvár

98 kcal
50g étcsokoládé

273 kcal

Összesen 2577 kcal

7% Fehérje
34% Szénhidrát
14% Zsír

A tésztához

23.1g tojás

29 kcal
8.4g cukor

33 kcal
8.4g finomliszt

31 kcal
1.7g cukrozatlan kakaópor

4 kcal

A krémhez

21g tej

12 kcal
1.9g étkezési keményítő

7 kcal
0.8g cukrozatlan kakaópor

2 kcal
1.7g cukor

7 kcal
21g habtejszín

61 kcal
0.2g zselatin

1 kcal
4.2g víz

0 kcal
3.4g narancslekvár

8 kcal
4.2g étcsokoládé

23 kcal

Összesen 218 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
34% Szénhidrát
14% Zsír
45% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

16 g

Zsír

Összesen

31.5 g
Telített zsírsav

18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

295 mg

Ásványi anyagok

Összesen

699.5 g
Cink

2 mg
Szelén

29 mg
Kálcium

173 mg
Vas

3 mg
Magnézium

73 mg
Foszfor

267 mg
Nátrium

150 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

77.6 g
Cukor

47 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

105.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

272 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

64 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

41 micro
Kolin:

192 mg
Retinol - A vitamin:

268 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

42 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

321 micro

Összesen 645 kcal

7% Fehérje
34% Szénhidrát
14% Zsír
45% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

63.8 g

Zsír

Összesen

126 g
Telített zsírsav

70 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

38 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

1182 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2797.9 g
Cink

8 mg
Szelén

117 mg
Kálcium

693 mg
Vas

14 mg
Magnézium

293 mg
Foszfor

1067 mg
Nátrium

602 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

310.4 g
Cukor

187 mg
Élelmi rost

18 mg

Víz

Összesen

421.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1087 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

256 micro
K vitamin:

13 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

163 micro
Kolin:

768 mg
Retinol - A vitamin:

1072 micro
α-karotin

6 micro
β-karotin

169 micro
β-crypt

37 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1285 micro

Összesen 2577 kcal

7% Fehérje
34% Szénhidrát
14% Zsír
45% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

5.4 g

Zsír

Összesen

10.6 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

99 mg

Ásványi anyagok

Összesen

235.2 g
Cink

1 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

58 mg
Vas

1 mg
Magnézium

25 mg
Foszfor

90 mg
Nátrium

51 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

26.1 g
Cukor

16 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

35.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

91 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

22 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

65 mg
Retinol - A vitamin:

90 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

14 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

108 micro

Összesen 218 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tojásokat kettéválasztjuk, a cukor 1/3-ával habosra keverjük a sárgáját, a 2/3-ával keményre verjük a fehérjét.
A fehérjéhez hözzáöntjük a sárgáját, majd beleszitáljuk a lisztes kakaóport, és óvatosan összeforgatjuk.
Kör alakú formában sütjük.
A tejből, a keményítőből, a kakaóporból és a cukorból pudingot főzünk. Folpack-kal letakarjuk, ha kész, hogy ne bőrösödjön.
Ha kihűlt a piskóta, 3 lapra vágjuk.
A langyos pudingba belekeverjük az olvasztott csokit és a narancslekvárt.
A habot felverjük.
A pudingba belekeverjük a vízbe áztatott, majd felmelegített zselatint, majd a habot is beleforgatjuk.
Betöltjük a tortát, az oldalát és a tetejét is körbekenjük krémmel, majd kakaóporral díszítjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 5 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 18

Nagymamám szülinapjára készült. Szereti a csokis dolgokat, és a Karácsonyra kapott narancslekvárt 3 nap alatt bepuszilta, úgyhogy gondoltam összekötöm a kettőt:).

Hasonló receptek

Összes csokitorta

Trüffelkrémes csokitorta

Kávés csokitorta fehér csokoládé krémmel

E 80 torta

Málnakrémes csokitorta 2.

Duplacsoki torta fehér fondantba bújtatva

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

csokitorta

Vegán csokitorta egyszerűen

Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...

Lakos Benedek

csokitorta

Legegyszerűbb csokitorta

Szaftos és puha, mélyen kakaós ízű piskóta, valamint közé rétegelt karakteres, lágy csokikrém: igen, ez az a csokitorta, amiről mindig is álmodtál! Pofonegyszerű megsütni, a ...

Lakos Benedek

csokitorta

Gesztenyés csokitorta – gluténmentes

Gyors és egyszerű, valamint gluténmentes ez a csokitorta, ha a tejet magitallal, vagy kókuszitallal, a tojást jó érett banánnal vagy lenmagliszt és víz keverékével kiváltjuk, akkor ...

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept